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“據說,有減肥美容的功效。而且,夏季是養心的季節,養心的食材多是有點苦呢。特別適合,想吃苦瓜還嫌棄苦,想喝飲料還怕胖的人兒呢。”食材明細主料苦瓜(300克)輔料雪碧(200克)苦味(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)雪碧浸苦瓜水的做...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料幹辣椒(適量)薑片(適量)蒜片(適量)小米辣(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)油(適量)自制辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常苦瓜的做法步驟1、熱油,放入姜,蒜,小米辣,我還加入了我自己做的辣...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將苦瓜切片在開水中略焯一下,放入涼白開中,最好有冰塊一起加入。2.冰鎮以後撈出控幹水分放入密封的保鮮盒中,加一點鹽(電視上的大師說...
“夏季涼品,清熱解毒,利暑去溼,爽口。”食材明細主料雪碧(適量)苦瓜(一條)輔料枸杞子(幾粒)紅棗(一個)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪碧冰苦瓜的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨。2、切片挖空。3、鍋裏倒入清水燒開,放入枸杞子跟...
“苦瓜甘苦寒涼,能清熱除煩止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜不僅可以炒熟了吃,也可以涼拌,但是涼拌苦瓜太苦了,難以下嚥經過焯水之後,苦味就會大大的降低了,加上冰鎮雪碧和雪梨,味道相得益彰,營養好吃。”食...
“西瓜能夠清熱解暑,因爲從中醫食療的角度上來講西瓜性偏寒涼,在夏日如果適當食用能夠很好的解除暑熱。今天用西瓜跟冰冰涼的雪碧搭配製作一款清爽冷飲,用料簡單,味道清爽,讓你喝了一杯後念念不忘。”食材明細主料西瓜(200...
“炎炎夏日,來一口西瓜球最爲合適不過。而在西瓜球中加入一些雪碧,更是令人神清氣爽、清涼一夏。當西瓜球進入口中,那西瓜的縷縷甘甜伴隨着雪碧的清甜在口中化開,西瓜的汁水與雪碧交融在一起,彷彿在舌尖上翩翩起舞…”食材...
食材明細主料水果(適量)冰塊(適量)輔料雪碧(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果冰塊雪碧的做法步驟1、杯子裏放入提前冷凍好的水果冰塊。2、繼續加入冰塊。3、加滿冰塊。4、倒入雪碧。5、漂亮嗎?6、把雪碧倒滿杯子...
“涼瓜皮浸蟶子皇,一道清新的海鮮做法,不過,琴心這次用的蟶子皇,可謂巨大。一般的竹蟶,也就十公分長,這次買的竹蟶王,接近三十公分,不得了,這玩意的價錢和龍蝦有的比。拍照的時候,專門放了張撲克牌,作爲參考讓大家看看。這個頭的...
食材明細主料苦瓜(一根)泡菜(100克)泡菜汁(100克)輔料鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)泡菜浸苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨後切成兩半,去籽去瓤切成薄片。2、切好的苦瓜放入涼水中浸泡一會洗去一些苦味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1根輔料雪碧:適量檸檬:適量枸杞:適量具體步驟1.將苦瓜切薄片,越薄越好。2.檸檬切薄片,不用太多,2,3片就行了。3.苦瓜和檸檬裝到碗裏,倒入適量的雪碧,...
“炎炎夏日,暑熱難耐,來上一盤涼拌苦瓜,清清涼涼,爽口爽心。苦瓜有一種“不傳己苦與他物”的品質,把它與任何菜同烹飪,它絕不會把苦味傳給對方,所以人們說苦瓜“有君子之德,有君子之功”,又將它譽爲“君子菜”。”食材明細主料...
食材明細主料黃瓜(一根)輔料雪碧冰塊(適量)甜味(口味)冷凍(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜雪碧冰棍的做法步驟1、雪碧做的冰塊放入一個大盆中,備用2、黃瓜切片3、冰塊化成水之後備用4、冰棍模具裏面放入切好的黃瓜片5、之後倒入...
“夏季降暑必備👊👊”食材明細主料苦瓜(一根)輔料小米辣(一個)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪碧苦瓜的做法步驟1、將苦瓜去心,切片。2、飛水。3、沖涼加冰,加雪碧、放少許的鹽、白糖、白醋,放冰箱冷藏一會兒取出.裝盤即...
““以前我很不喜歡吃苦瓜,認爲生活這麼苦了,爲啥還要吃苦瓜,後來我知道了吃了苦瓜更能憶苦思甜,而且苦瓜還能下火敗火呢!雪碧+苦瓜絕對顛覆味覺想象,清甜、冰涼、爽脆,而且還不苦啦,完全神仙口感啊~””食材明細主料苦瓜(1根)雪...
食材明細主料檸檬(4個)蜂蜜(適量)雪碧(適量)輔料鹽(少許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪碧檸檬水的做法步驟1、檸檬用鹽搓一下去蠟。2、清洗乾淨後瀝乾水份。3、切成片。4、將檸檬片放入容器內,先放一層檸檬片。5、再放...
食材明細主料苦瓜(適量)雪碧(適量)輔料鹽(適量)苦味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪碧苦瓜的做法步驟1、苦瓜去瓤切片。2、切的薄一點。3、用雪碧泡一下,等到消泡了在換一次雪碧。4、加一點點鹽。5、蓋上保鮮膜,放入冰箱,冷藏2...
食材明細主料西瓜(適量)調料雪碧(適量)果味(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪碧西瓜飲的做法步驟1、西瓜、雪碧。2、西瓜切成小方塊。3、放入杯中。4、倒入適量的凍雪碧,完成。5、成品。夏日特飲,喝一口特解暑。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雪碧:1瓶輔料苦瓜:1根具體步驟1.準備好苦瓜,洗淨備用2.把苦瓜切段,然後把苦瓜片成薄片3.切成苦瓜絲4.把苦瓜絲放入碗中,到雪碧沒過苦瓜,放入冰箱冷藏5....
“很適合女性朋友的一道菜,酸甜口味,苦瓜的減肥降脂功效被大家公認,銀耳所特有的滋補功效也衆所周知,配上蜂蜜和白醋,清腸又營養,絕對好吃不長肉。”食材明細主料銀耳(80克)苦瓜(100克)甜橙(1個)輔料蜂蜜(1勺)白醋(1勺)橄欖油(1勺)酸甜(...
食材明細主料黃瓜(4片)雪梨(1個)雪碧(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片,黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機,啓動,大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子,加入黃瓜片...
“說實話剛知道這種吃法時,感覺好奇怪,一直在想象,這做出來是個什麼怪味道。但做爲美食家的我們,多做嘗試是不是很重要呢。這段時間好象做了不少跟苦瓜有關的美食呢,誰叫天氣這麼熱呢,苦瓜是夏季常見菜菜,聽名字嘛,涼瓜,聽着就...
“夏天又來了,天氣燜熱得難受,這個時候最適合吃些清熱消暑的瓜菜了,上回逛市場見到有水瓜賣,用來浸雞也不錯。水瓜性寒,身體虛寒的人吃最好加姜一塊煮。”食材明細主料水瓜(適量)絲瓜(適量)輔料雞(適量)配料姜(適量)土豆(適量)鹹鮮(口...
““萌系美食””食材明細主料黃瓜(2根)小米椒(4個)輔料雪碧(1瓶)白醋(2勺)食鹽(半勺)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)進階(難度)雪碧黃瓜的做法步驟1、準備食材:黃瓜,雪碧,小米椒。2、黃瓜洗淨後切去根部和梢頭,用刮刀將黃瓜刮成一片一片的...
“入伏以來,天氣悶熱,潮溼,非常不爽,食慾大減,所以有必要吃一些清火的食物,苦瓜當之不愧做爲首選,是夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、...
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