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“大豆,是豆類中營養價值最高的品種,在百種天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質。大豆經加工可製作出很多種豆製品,是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人的有益食品。大豆...
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅棗蓮子湯的做法步驟1、紅豆、蓮子泡發,紅棗清洗。2、紅豆、紅棗、蓮子加適量水放入高壓鍋中,蓋限壓閥大火燒上汽後轉小火15分...
“燉雞的湯給寶寶盛一碗,不要放調料。留着給寶寶煲粥。”食材明細主料紅棗(適量)西芹(適量)輔料枸杞(8顆)蔥花(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞湯紅棗粥的做法步驟1、材料備用。2、原味土雞湯,一會可以加點水。3、淘好...
食材明細主料黑豆(適量)青豆(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、豆子泡一晚上,早晨把紅棗撕碎。2、豆漿機打好濾過。3、完工。小竅門加入紅棗味道會有點甜味,很好喝...
“首次嘗試做烏雞湯~~~把烏雞剁成小塊費了好大工夫。。。邊剁邊對着這隻雞說“對不起冒犯了”。。。剁完後整個檯面全是血漬搞得跟兇案現場一樣~去雞內臟也心發顫。。。哆哆嗦嗦的最終味道還不錯~~紅棗擱的有點多~湯...
“紅棗煲雞湯很滋養。補氣養血很不錯。女性經常喝些會養顏健身。做起來很簡單,用高壓鍋做湯很適合上班族的。簡單快捷。”食材明細主料土雞(1500G)輔料紅棗(適量)姜(適量)鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗煲雞湯...
“紅豆生南國,春來發幾枝,願君多采擷,此物最相思。紅豆幾乎是每個女生都喜歡的,搭配上新疆大紅棗,以及營養價值很高的木瓜,可謂錦上添花~冬日的早晨,喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯,心裏也頓覺暖和,甜蜜~”食材明細主料紅豆(適...
食材明細主料紅棗(適量)紅糖(適量)紅豆(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆湯的做法步驟1、清洗紅豆,泡半小時以上。2、紅棗紅豆加入紅糖燉半小時即可。我喜歡甜甜的,所以加了很多糖。3、燉時間長一些更好吃哦。...
“喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞(1只)輔料紅棗(5個)蔥(半棵)姜(半塊)鹽(適量)味精(適量)香菜(半棵)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋裏放水,加入剁好的烏雞焯一下。3...
食材明細主料紅棗(16顆)赤豆(150g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗赤豆湯的做法步驟1、所有食材2、將赤豆和紅棗洗淨3、鍋中放水,放入赤豆4、再放入紅棗煮,煮至赤豆酥5、最後放入冰糖即可6、成品圖...
“紅棗能健脾和胃,益氣補血,爲安中益氣的良藥,適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高,被譽爲“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗,一輩子不顯老”...
食材明細主料青菜(一棵)輔料鹽(一勺)味精(少許)芝麻油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽,芝麻油,味精。3、倒一點水,然後把鍋蓋蓋上,燜5到10分鐘。就可以了。...
“紅豆紅棗湯女孩子喝很不錯!每次在外地出差的時候都會帶上我的迷你電燉鍋出門可以自己煲一點糖水喝紅豆紅棗根據自己的需求放就好了紅糖也是喜歡甜的多放點糖”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)砂鍋...
“親愛的小姨特地託人從鄉下抓了2只土雞送我家來,這月子裏湯還是要喝的,但是清淡點好,所以我叫媽媽弄的時候去掉了厚厚的油脂和頸部上的雞皮,這樣油就少多了,今天的這款紅棗桂圓雞湯喝適合在月子裏喝的哦!”食材明細主料土...
“頭一次自己包糉子,手忙腳亂,用的紅棗,蓮子,又隨手抓了幾個豌豆。雖然模樣差了點,但是味道很不錯。清香,軟糯。”食材明細主料糯米(500克)紅棗(適量)蓮子(適量)豌豆(適量)輔料葦葉(適量)馬藺草(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
“烏雞補而不燥,湯汁鮮甜可口,雞肉香而不膩!烏雞有補肝腎、益氣血、調節器月經的功效。烏雞富含極高滋補藥用價值的黑色素,故自古享有“藥雞”之稱。”食材明細主料烏雞(1只)輔料紅棗(15粒)北芪(10克)黨蔘(25克)杞子(10克)配料薑片(2...
“適合在炎炎夏日裏飲用的解暑甜湯——紅棗綠豆湯新聞說廣東的“炎值爆表”,超長待機可達40天,這是要虐死人的節奏啊!在酷曬的炎日下,“哪裏涼快哪裏呆着去”,這絕逼不是一句風涼話,這無疑是一句充滿善意的忠告!我敢舉雙手雙...
“功效:補血潤膚、益容駐顏。用於操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顏憔悴者。雞蛋能補充營養,所以此湯可以當作宵夜或者早餐食用。”食材明細主料紅棗(30克)雞蛋(2個)輔料銀耳(10克)配料冰糖(適量)...
食材明細主料綠豆(50克)大紅棗(10枚)水(1.25升)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆紅棗湯的做法步驟1、取綠豆50克洗乾淨2、加水泡一晚3、取10枚大棗洗乾淨去水分4、將鍋燒熱5、下入大紅棗炒出香味6、直到外表有黑色起鍋...
“在天氣寒冷的時候,最渴望的莫過於一碗香噴噴、熱乎乎的湯~~~如今正是寒冷的季節,恰好外面又下着雨。雖不是瓢潑大雨,但細雨霏霏感覺更凍人啊~~~索性我也煲一鍋溫暖的雞湯吧,哈哈~~~這款雞湯,搭配了人蔘,紅棗,枸杞~~~補氣益...
食材明細主料母雞(適量)輔料紅棗(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雞湯的做法步驟1、食材:母雞剁成塊、紅棗對半剪開去掉核。2、鍋熱後轉小火,放入雞塊和薑片炒幹水份,炒至雞皮微焦黃。3、把炒...
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆湯的做法步驟1、紅豆沖洗乾淨,泡一夜。2、紅豆倒入鍋內,加水煮開,然後把煮開的水倒掉,這樣能去掉豆腥味。3、鍋內重新加入清水,清水沒...
食材明細主料紅棗(100克)赤豆(135)輔料紅糖(4勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗赤豆湯的做法步驟1、材料:紅棗、赤豆(已泡發)、紅糖2、將紅棗清洗一下,撈出待用。3、將已泡發的赤豆淘洗一下,撈出。4、隨後,將淘洗好的赤豆...
“感謝父母,給了我們最寶貴的生命,感謝所有愛過我們的人,讓我們沐浴了陽光,感謝所有傷害過我們的人,教會了我們成長,感謝生命中所有的快樂幸福,使心田洋溢着芬芳,感謝生活中所有挫折磨難,讓心靈變得更爲堅強,感恩節食譜”食材明...
“這是一碗懶人、大補、鮮美的湯~”食材明細主料烏雞(半隻)紅棗(適量)輔料生薑(適量)小蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞紅棗湯的做法步驟1、烏雞半隻,剁成塊狀,清水沖洗幾遍後冷水入鍋,加幾片生薑片,...
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