有關瘦肉栗子粥的精選大全

2020-09-12 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時我個人認爲早餐是一天之中最最重要的一餐了，所以早餐一定要吃好，吃的有營養，但是並不能吃的太多，要適量。所以今天的早餐我爲家裏面的人準備的是營養的瘦...

2020-04-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘瘦肉栗子粥是一道蛋白質含量很高的菜，其中的栗子可以在做的時候多放些，但是栗子吃多了也有不好的地方，因爲栗子吃多了也會上火，對身體的也會有所損害，就像...

2024-02-24 “秋季，小寶寶都比較容易拉肚子，引起脾胃不好。這時候可以多用淮山煲粥吃，淮山健脾。淮山與蓮子可溫胃健脾，最適合脾陰不足的小兒。蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。乾的可磨成粉，...

百合蓮子瘦肉粥的做法 - 百合蓮子瘦肉粥怎麼做

2024-02-28 “此款粥美容養顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症，百合有滋潤女性面板的作用，特別油性面板的人更應多吃，適宜體虛肺弱，更年期女性，神經衰弱者，四季皆可食用。又加入了紅棗，紅棗有補氣養...

瘦肉粥的做法 - 瘦肉粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料瘦肉（適量）米粥（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉粥的做法步驟1、早餐來一份，簡單好喝！美味。2、米粥準備，瘦肉準備一些。3、將米粥倒入鍋中，不斷攪拌，讓米粥不粘鍋。4、倒入瘦肉，大火煮一分鐘...

栗子白菜瘦肉湯的做法 - 栗子白菜瘦肉湯怎麼做

2024-01-01 “栗子是秋冬季的時令食材，奶白菜是時令菜，含豐富的維生素、礦物質和植物粗纖維。這款湯清甜香醇，在南方這邊入冬後還不降溫的暖冬，幾乎適合所有體質的人清補之用。”食材明細主料栗子肉（150克）奶白菜（3棵）豬瘦肉（250克）枸杞子（1...

皮蛋瘦肉粥的做法【皮蛋瘦肉粥】皮蛋瘦肉粥怎麼做

2024-02-24 ““大寒大寒，殺豬過年。”大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期。中醫認爲，大寒時節氣溫比較低，人體新陳代謝會減慢，但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。聖誕、元旦、馬上到來的春節，節...

珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法 - 珍珠丸子皮蛋瘦肉粥怎麼做

2024-01-13 “這是我做的早餐，餡料頭天晚上調好，糯米浸泡。”食材明細主料糯米（適量）豬肉（200克）皮蛋（1個）輔料香菜（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）蔥（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、肉餡團成丸子，粘...

小米栗子粥的做法養生小米栗子粥小米栗子粥怎麼做

2024-02-29 “秋天多喝粥對身體十分有益,又是栗子上市的時節,來一款小米栗子粥,具有滋陰養血,養胃補腎的營養粥,剛熬出的粥慄香撲鼻...”食材明細主料小米（100克）栗子（50克）其他（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米栗子粥的做法步驟1、...

山藥栗子粥的做法健脾補腎——山藥栗子粥山藥栗子粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料山藥（300克）大米（40克）輔料熟栗子（100克）糯米（60克）紅棗（7枚）配料枸杞（10克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥栗子粥的做法步驟1、山藥去皮。紅棗洗淨。2、大米、糯米、枸杞。3、山藥切成均勻大小的塊。4、鍋裏...

栗子瘦肉木瓜湯的做法 - 栗子瘦肉木瓜湯怎麼做

2024-01-08 “秋冬吃栗子對冠心、高血壓都有防治作用，可增強機體免疫力、補腦健腦。木瓜健脾消食，補充營養，提高抗病能力，還有美容護膚養顏的功效。秋冬乾燥的時候多食木瓜，面板都會更好。”食材明細主料栗子肉（200克）木瓜（250克）瘦肉（200...

栗子小米粥的做法安神補腎栗子小米粥栗子小米粥怎麼做

2024-02-10 食材明細主料小米（100克）栗子（8個）枸杞（15個）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子小米粥的做法步驟1、小米一量杯。2、小米倒入砂鍋里加入枸杞和栗子。3、淘洗乾淨後注入清水，燒開後大約10分鐘小米粥就已經粘稠了。4、常吃...

蘿蔔乾蠔豉栗子瘦肉湯的做法 - 蘿蔔乾蠔豉栗子瘦肉湯怎麼做

2024-01-02 “南方秋天氣溫還是普遍偏高。蘿蔔乾和蠔豉兩者相配，有較強的滋陰去火功效；栗子益氣健腎，能中和蘿蔔乾的寒溼之性，使老少皆宜，這款湯水滋陰下火，養陰潤燥。”食材明細主料蘿蔔乾（80克）蠔豉（30g）栗子（150g）瘦肉（200g）輔料生薑（3片）鹽（適...

香菇板栗瘦肉粥的做法 - 香菇板栗瘦肉粥怎麼做

2024-01-04 “天氣漸冷，秋季乾燥缺水，來款香菇板栗瘦肉粥，不僅美味，還暖心養胃哦！”食材明細主料大米（適量）板栗（適量）輔料香菇（適量）瘦肉（適量）油（少許）鹽（適量）雞精（少許）純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇板栗瘦肉粥的做法步驟1、...

佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 - 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做

2024-01-02 “入秋的時令湯水，清潤下火，強身健體。”食材明細主料佛手瓜（3個）胡蘿蔔（2根）栗子（200g）無花果（6-7個）瘦肉（500g）輔料南杏（5g）北杏（5g）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨，對半切開，去籽，切...