有關陳皮花生粥的精選大全
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:50糯米:50花生米:100陳皮:10輔料枸杞:適量具體步驟1.花生米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。2.陳皮洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。3.糯米、大米洗乾淨用冷水...
“夏天煮酸辣湯買了不少陳皮。用陳皮搭配花生米,再添加些糯米、大米煮了粥,口感味道都很不錯。春季很容易出現消化不良的情況,這個時候喝點陳皮粥,健胃消食的效果很好,對消化不良很有療效,還有着潤肺止咳等功效。”食材明細...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小米:50花生仁:50陳皮:20輔料水:適量具體步驟1.準備好食材。2.把食材清洗乾淨放入鍋裏,再倒入適量的水。3.蓋上蓋子,煮。4.小米熟了關火。5.陳皮花生粥...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花生:60香米:80陳皮:5輔料清水:1000ml具體步驟1.食材:陳皮、花生和香米。2.陳皮、花生分別用清水浸泡。3.香米用清水洗淨。4.浸泡好的陳皮用刀輕輕刮...
“現在夏天,早上起來吃什麼都沒胃口,不如早點起牀去買些新鮮的肉菜做個鮮甜的皮蛋瘦肉花生粥吧,簡單又不費力。很有營養又好消化”食材明細主料豬肉(一碗)白粥(一鍋)皮蛋(兩個)輔料蔥(兩根)姜(一小塊)花生(一小把)配料油(半勺)鹽(兩小勺...
“此菜色澤紅亮,兔肉細嫩幹香,麻辣味厚,有陳皮芳香。”食材明細主料兔後腿肉(500克)輔料熟油酥花生米(100克)配料幹辣椒段(20克)花椒(2克)陳皮(5克)料酒(15克)精鹽(5克)醬油(15克)醪糟汁(25克)姜(10克(拍破))蔥段(15克)味精(1克)熟菜油(500克耗150克...
食材明細主料鮮花生(1斤)輔料陳皮(50g)配料花椒(適量)大料(適量)桂皮(適量)香葉(適量)小茴香籽(適量)鹽(適量)五香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)陳皮花生的做法步驟1、鮮花生、陳皮。2、花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香籽。3、鍋中加...
“這是一個很地道的廣東糖水,第一次聽說這組合也許很奇怪,不過,這樣的搭配真的很好味。陳皮量雖然很少,但是有它味道更上一層。最近易上火的朋友方便煮來喝,海帶和綠豆都是涼的,食用要注意。若有其他滋補飲食的問題可以加我...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬扇骨:500小米:50大米:80花生米:50輔料姜:適量新會陳皮:適量油:適量鹽:適量馬蹄:適量具體步驟1.豬扇骨和薑片一起冷水下鍋,焯血水;2.焯好後過清水洗淨,瀝...
“據說,酸梅花生粥是台山的地道美食。烏梅味酸微澀、性平,具有生津、斂肺、促進食慾的功效。搭配能補血養心、健腦益智的花生以及化溼健脾的紅豆綠豆,涼潤之餘還能健脾,對於乾咳無痰、納差脹悶的人羣會有所幫助。沒有那種...
食材明細主料淮山(適量)大米(適量)輔料蓮子(適量)陳皮(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)未知(難度)淮山蓮子陳皮粥的做法步驟1、淮山去皮切片。2、大米洗乾淨用鹽、油醃半小時以上。3、蓮子陳皮用水浸泡至發軟。4、依次將米、蓮子...
“早餐喝粥。最簡單的,就是用電飯煲了,把所有材料扔進去,選個煮粥功能,然後就只等着喝粥了。只是萬沒想到,煮粥時間必須得1個小時起,想設個45分鐘,卻發現能設定的最短時長就是1小時。那就1小時吧,多煮一刻鐘也沒什麼關係。以...
“春天,又是桃花盛開的季節,紅色、粉色、白色,樹上掛着滿滿的桃花,一眼望去,花的世界、花的海洋。桃花有美容養顏的作用,將桃花晾乾,就可以泡桃花茶喝了。”食材明細主料桃花((幹)3克)陳皮(2克)冰糖(15克)分心木(1克)輔料清水(800毫升)甜...
“看了舌尖上的中國學的,爲老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事,比較簡單,粥微甜,化痰去溼。”食材明細主料赤紅豆(250g)陳皮(50g)輔料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)陳皮紅豆粥的做法步驟1、原料:赤紅豆,陳皮,輔料:冰...
“煮一道養脾胃的粥。其實,並不怎麼喜歡在粥里加紅薯,山藥之類的食材,因爲跟米粒的顆粒大小相差太大。若是切成豆粒大小,似乎還比較容易接受,但是切小粒而又太麻煩。還是就切大塊好了。山藥蓮子性味均甘,具有補脾胃、益氣力...
食材明細主料花生米(適量)輔料辣椒(1個)洋蔥(半個)陳醋(2勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)白糖(1勺)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)陳醋花生米的做法步驟1、準備花生米。2、鍋中熱油下入花生米,小火炒熟。3、裝入盤中備用。4、青椒和洋蔥切...
“綠豆粥加陳皮能起到幫助消化、清涼解暑、健脾祛溼的功效。”食材明細主料綠豆(適量)陳皮(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)陳皮冰糖綠豆粥的做法步驟1、陳皮泡一下,沖洗乾淨。2、綠豆適量。3、綠豆洗...
食材明細主料石斛(適量)陳皮(適量)輔料沙棘(適量)玫瑰花(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石斛陳皮養生茶的做法步驟1、石斛陳皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壺裏。4、放入隔渣層。5、加入適量水。6、煮20分鐘。7、開動啦...
“以前做的都是桂花餅,這次加了些陳皮粉。陳皮具有促消化,增加食慾的功效。因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動,進而促進消化;另外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃...
“這是一道簡單而可口的下酒菜呀!盆友們都來試一下呀!”食材明細主料花生(適量)輔料菠菜(適量)蔥(適量)陳醋(適量)糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)陳醋花生的做法步驟1、花生放到微波爐適用的碗裏,放兩...
“今天是專門吃牛肉日吧,牛肉麪,牛骨湯……加了祛痰理氣的陳皮,粉糯香甜的眉豆,益智補腦的花生,這是一碗適合全家人喝的湯,炎炎夏日,吃的清淡,需要來一碗湯補充能量。”食材明細主料牛骨(半斤)輔料花生(一把)眉豆(一把)陳皮(1整片)調...
食材明細主料大米(適量)陳皮(適量)青菜(適量)豬肉末(適量)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)陳皮肉丸砂鍋粥的做法步驟1、把米洗乾淨後,注入清水,把陳皮放入一起煲制2、粥煮好後,舀一些放入砂鍋內3、中火...
“夏天來了,紅豆綠豆粥又成常客。”食材明細主料紅豆(適量)小米(適量)輔料陳皮(一片)水(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)陳皮紅豆粥的做法步驟1、適量紅豆,加點小米,所謂粥,要有米的啊,小米放少點,要不然粗糙,影...
“天一熱,少不了綠豆粥啊沙啊各類綠豆的東東。”食材明細主料綠豆(適量)大米(少許)小米(少許)燕麥米(少許)輔料陳皮(適量)冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆陳皮粥的做法步驟1、綠豆大米小米燕麥米掏洗乾淨。各類的...
“醋泡花生米,以花生米、醬油、醋爲主要原料。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香,因此醋泡花生可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積。”食材明細主料油...
熱門標籤
-
涼拌麻醬黃瓜金針菇怎麼做好吃
蝦皮海米冬瓜
茄子番茄怎麼做好吃
紫薯堅果甜甜圈怎麼做
雙心蛋糕怎麼做好吃
刀切雞蛋饃饃的最正宗做法
芒果奶油雪媚孃的做法步驟
紫薯大米粥怎麼做好吃
蠔油香蒜排骨
香辣酒鬼花生的做法
包菜拌雞絲
剁椒拌毛豆怎麼做
醬烤小肉卷怎麼做好吃
酸菜蓋澆面的做法
雙色豆腐菌菇湯的最正宗做法
簡易早餐三明治的做法
西紅柿香菇雞蛋麪怎麼做好吃
靈芝泡酒
享見面肉片的最正宗做法
玫瑰鮮花燒餅的最正宗做法
豆豉東坡肉的最正宗做法
傳統名菜天麻魚頭湯的家常做法
酸甜馬齒莧的做法
荷蘭豆與雙椒的做法步驟
喝彩
藍莓冰淇淋蠱的最正宗做法
芝麻肉片的家常做法
麻辣土豆條的最正宗做法
葫蘆瓜小餅的做法步驟
玉米糕怎麼做好吃
老爸的老北京廚房(素食主義)焦溜豆腐
雞蛋蝦仁炒韭菜的做法步驟
菊葉蛋湯怎麼做好吃
平底鍋做叉燒的做法
芫荽白鯽湯的家常做法
圓餐