有關生麥的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘橄欖菜是潮汕地區的風味小吃，營養豐富富含多種維生素，生麥菜也還有多種維生素，橄欖菜也富含多種營養元素，這道菜營養豐富，口感爽脆，深受廣大食客的歡迎，而且...
“油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分，是生食蔬菜中的上品。花生醬油麥菜，做法簡單快手。口感香辣爽口，是一道不錯的佐酒涼拌菜！”食材明細主料油麥菜（適量）花生醬（適量）輔料花生...
“第一次發作品，請大蝦們多提意見！謝謝！”食材明細主料普洱生茶葉（適量）輔料水（適量）配料糖或鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生普麥片的做法步驟1、燒水煮茶，煮好的茶湯倒入湯鍋裏然後加入麥片煮幾分鐘煮好後加自...
“這是一款健康的粗糧包子，烤香的花生碎末搭配着鮮豬肉的嫩滑，還有鬆軟的麪皮，香味四溢，吃後口齒留香，喜歡的你趕緊動手吧~~”食材明細主料中筋麪粉（250g）全麥麪粉（100g）燕麥（40g）溫水（175g）酵母（3.5g）白砂糖（30g）輔料鮮豬肉（300g）花生（10...
麥芽分爲生麥芽和炒麥芽兩種。生麥芽，也許並不是特別常見，平常我們較少吃的一種東西，可以入藥。有些人很喜歡吃生麥芽，喜歡它的味道。孕婦產婦都挺適合吃生麥芽的。那麼生麥芽的功效與作用有哪些？生麥芽和炒麥芽有什麼區別...
“提到芬蘭，很多人想到的是諾基亞，純淨的空氣，優美的自然環境。恐怕很少有人想到芬蘭的美食，更別說燕麥了。其實芬蘭素來享有“歐洲燕麥之國”的美譽，它的國土面積約佔整個歐洲大陸的3%,但是生產了整個歐洲近13%的燕麥。和...
“加入了花生醬的燕麥酥，特別香，它不用打發，做起來也特別簡單。”食材明細主料即食燕麥片（150克）花生醬（50克）輔料黃油（50克）糖（18克）雞蛋（1個）蔓越莓（25克）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生燕麥酥的做法步驟1、準備材料，這次...
“做了好多次糉子了，米媽學習包各種糉子，剛好也嘗試不同的餡料。最近新鮮的蘆葦葉很容易買到，加之這段時間比較閒，於是也就實現了自己的這種想法。也有朋友說就這種水平也來顯擺，包的糉子都露米了。個人認爲，愛做愛分享本身...
食材明細主料麪粉（適量）水（適量）蛋（適量）糖（適量）色拉油（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬燕麥餅的做法步驟1、備材料2、把麪粉、燕麥、蛋、水調成麪糊3、熱一鍋，抹點油，倒下面糊4、熱一鍋，抹點油，倒下面糊5...
食材明細主料黑小麥（1/2杯）燕麥（1/2杯）花生（1小把）輔料清水（約1000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙麥花生糊的做法步驟1、睡前，用豆漿機自帶量杯稱取1/2杯黑小麥。2、淘洗，浸泡過夜。3、第二天早上，量取1/2杯燕麥片，淘洗一...
“營養美味米糊，口感香濃細膩，非常的好喝！”食材明細主料蕎麥（適量）花生（適量）糯米（適量）椰棗（三個）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥花生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、把蕎麥，花生，糯米放入大碗內洗淨...
食材明細主料蕎麥麪（100克）生菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜炒蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪。2、生菜。3、將生菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、取出100克蕎麥麪下入...
““日長處處鶯聲美，歲樂家家麥飯像”麥飯是一道陝西美食，以蒸制而成。蔬菜爲主，既營養又健康的綠色養生食品！”食材明細主料筍葉（一小把）菠菜（一小把）麪粉（適量）青蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...
食材明細主料燙麪（200克）韭菜（150克）雞蛋（3個）蔥（1棵）麻辣鮮（1勺）鹽（1勺）雞精粉（1/2勺）白胡椒粉（1勺）麻油（2勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）生煎麥穗包的做法步驟1、蔥切碎花2、韭菜切碎3、雞蛋打成蛋液4、油燒熱5、倒入蛋...
“非常簡單、方便又健康的小餅乾，味道偏清淡，鹹香的口味更佳，用玉米糖漿甜味非常清淡，喜歡甜口的也可以換成蜂蜜一類的，隨心即可”食材明細主料純花生醬（90g）燕麥片（60g）輔料海鹽（1g）原味（口味）未知（難度）花生燕麥酥餅的做法步驟1、...
麥子大家都吃過，平常我們吃的麪食，就是由麥子研磨而成的麪粉製成的。在農村長大的小夥伴一定都見過麥穗，金黃的麥子擼下來搓一搓就變成了了生麥芽，生麥芽也可以吃。那麼你知道生麥芽有什麼功效和作用嗎？生麥芽可以用於斷奶...
“前些日子，鄉下親戚送了一大袋花生，加上過年時候朋友送的，家裏有20多斤花生，所以我現在是天天打豆漿放花生，蹄膀燉花生，鹹魚煲花生，炒花生---花生的營養好不用說，古時候花生就有“長生果”的美譽。總之，我現在是變着花樣吃花...
食材明細主料油麥菜（適量）鵝肝（適量）輔料蔥花（適量）蒜蓉（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）辣鮮露（適量）生抽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生焗油麥菜的做法步驟1、鵝肝要選顏色淡一點的，顏色太暗的鵝肝口感會腥，做出來不能達...
“一到冬天大街上就會有賣各種花生糖塊的小攤出現，這種花生糖塊，我們在家制作也很簡單方便，且快速。吃起來一樣的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。”食材明細主料燕麥（150克）花生（45克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
食材明細主料速食燕麥片（100克）玉米澱粉（30克）玉米油（45克）熟花生仁（30克）輔料全蛋液（20克）糖粉（40克）小蘇打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥花生球的做法步驟1、將所需的各種原料按用量備好。2、把熟花生仁搗成碎粒...
麥片是我們日常生活中經常食用的一種食物，因爲麥片會帶給人一種飽腹感，所以很多人選擇把麥片作爲一種減肥的食物。麥片也分爲好多種，其中，有兩大類麥片，分爲熟食麥片和生的麥片。那麼，生麥片怎麼煮纔會釋放出它最大的功效呢...
“今天早上開啟電腦，那個“360跳出來一個提示：請你下載《美圖秀秀》。哈！早就看友們用《美圖秀秀》，俺就是不會弄啊。立馬乖乖下載，下載完了馬上開啟學習。真好用啊！隨便弄幾下，圖片就漂亮多了。這是第一次學習的成就，拿出來...
“非常營養且快手的早餐，多種營養，很適合早上補充能量，只需五分鐘，一切交給微波爐搞定。”食材明細主料麥片（40克）南瓜（30克）輔料熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生糊的做法...
“再次做花生醬酥球，這次在外面裹上一層麥片，口感脆脆的，而且不咯牙。”食材明細主料花生油（90g）花生醬（100g）麪粉（150g）糖（70g）雞蛋（1個）小蘇打（1/2小勺）輔料外層麥片（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生醬麥脆球的做法步驟1...
“生拌油麥菜是老公最愛吃的，不知道是啥原因總吃不膩。生拌菜一定要把菜洗乾淨，用淘米水、鹽水、鹼水浸泡都可以降解蔬果表面殘留的農藥，蒜也可以起到殺菌的作用”食材明細主料油麥菜（300克）輔料蒜（3瓣）芝麻醬（60克）生抽（15ml）香...
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