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“買了新鮮紅薯,沒有糖化,不夠甜。就不烤着吃了,用來做飯做粥吧。老公吃米,我吃紅薯,分工合作的很愉快。”食材明細主料大米(適量)輔料純淨水(適量)調料紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯飯的做法步驟1、取大米。2...
食材明細主料紅薯(兩個)大米(兩斤)輔料水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯飯的做法步驟1、紅薯洗淨2、去皮再清洗一遍3、紅薯切小塊4、大米淘洗乾淨5、大米和紅薯倒入電飯鍋內膽,加入適量水選擇煮飯鍵6、煮好後悶...
食材明細主料大米(適量)糙米(適量)紅薯(2個)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯糙米飯的做法步驟1、所需食材:大米、糙米、紅薯。2、大米一缸半,糙米半缸。3、淘洗乾淨,水量和平時煮飯一樣。4、紅薯去皮切滾刀塊。5、放入電...
“軟糯清甜、營養好吃😊~”食材明細主料小米(40g)糙米(40g)黑米(40g)大米(40g)赤小豆(40g)輔料紅薯(半根)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯雜糧飯的做法步驟1、小米、黑米、糙米、赤小豆各取40克(根據個人口味調整用料和用量)。...
食材明細主料米飯(適量)輔料紅薯(1個)雞腿(2個)洋蔥(1/4個)大米(適量)榨菜(適量)蔥(適量)姜(適量)配料排骨醬(適量)生抽(適量)紹酒(適量)五香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯雞腿飯的做法步驟1、1、米淘洗乾淨後,放入電飯鍋中,放稍少於正常煮飯的...
“菜飯是我家鄉上海一帶的特色美食,小時候媽媽經常做,把各種蔬菜和大米一起煮,也可以加些臘肉香腸,味道獨特,健康減脂。現在青菜薹大量上市,可以一飽口福。”食材明細主料大米(半斤)輔料青菜薹(1-2斤)手指蜜薯(三根)胡蘿蔔(半根)調...
“腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯,養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米(適量)紅薯(2只)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入...
炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜,因爲它鮮美可口,既脆又香,所以無論是在南方還是在北方,都廣受大衆的歡迎。同時它內含營養豐富,歷史悠久,加上做法簡單,能都輕鬆滿足吃貨懶的個性,所以這是一道非常難得的一道美食,接下來...
食材明細主料紅薯(適量)米飯(適量)輔料麪包糠(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯飯糰的做法步驟1、蒸熟的紅薯和剩的米飯。2、拌勻~3、製成丸子裹上面包糠。4、鍋加油燒溫熱,中小火。5、將丸子入油鍋,炸制。6、剩米飯...
食材明細主料麪粉(150克)玉米粉(25克)黃豆麪粉(25克)輔料酵母(2克)配料白糖(少許)精鹽(少許)地瓜(1個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯包的做法步驟1、將玉米粉,黃豆麪粉,白糖,精鹽,酵母放入麪粉中。2、用溫水慢慢攪拌成棉絮狀,和...
食材明細主料五常大米(200g)輔料紅薯(1個)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯燜飯的做法步驟1、食材,就是五常大米,紅薯。2、大米淘洗乾淨,(過半個小時再煮,這樣煮出的米飯糯軟)紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的...
平時習慣關注健康的美麗女性,一定都清楚紅薯對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜尋健身時,一定都被安利過健身紅薯餐。很多國外的健身達人也會將紅薯作爲主食,健康又減脂。今天小編給大家介紹兩種紅薯...
“這碗紅薯紅豆飯非常好吃,米飯非常香、紅薯非常的軟糯,濃濃的紅豆味,淡淡的甜味是這碗米飯的特色,如果比較愛吃粗糧,你會愛的不行。煮米飯時加點料,算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米(320克)紅豆片(70克)紅薯(200克)輔...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨,放入電高壓鍋裏,加適量水(和平時蒸...
我們每天都在吃各種各樣的食物,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,說到飲食,大家有吃過紅薯葉嗎?沒吃過的沒關係,今天我們就來給大家好好地介紹一下紅薯葉的家常做...
“對吃素者來說,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(適量)輔料黑加侖(幾顆)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋蒸15分鐘左右,蒸透爲止.2、蒸熟後...
“微辣,鹹鮮,芹香濃郁,薯味糯鹹,色澤漂亮🙂”食材明細主料紅薯(適量)米飯(一碗)芹菜(適量)輔料小米椒(適量)蔥(適量)八角(1個)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯炒飯的做法步驟1、芹菜丁,紅薯丁,小米...
“前幾天,中央臺的檔案節目,播放了《山口百惠---戲外的童話故事》,講述了日本演員山口百惠的美麗人生。因爲出演《血疑》,山口百惠名聲大噪。可就在事業的最高峯,21歲的山口百惠嫁給三浦友和,退出娛樂圈,專心做起了家庭主婦,...
食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和...
“冬天就饞這飯,連吃幾天都不膩,常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米(300g)輔料紅薯(1個)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯米飯的做法步驟1、準備食材,紅薯去皮洗淨,這邊的紅薯都是這種顏色的,特別甜。2、洗淨...
“紅薯是既健康又美味的食物,富含膳食纖維和果膠,在煮飯時添加適量紅薯,煮好後既有米飯的軟糯感,又有紅薯獨特的香甜,吃起來口感非常好。紅薯飯熱量也會相對減少,食用飽腹感會更強一些,可促進腸胃蠕動,幫助食物消化和脂肪的代...
食材明細主料大米(1杯)紅薯(150g)輔料水(1.5杯)甜味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香甜紅薯飯的做法步驟1、食材圖。2、大米洗乾淨加水放電飯煲裏。紅薯去皮切小塊也直接放進電飯煲裏。3、啓動精煮飯功能。4、功能程序結束即...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:300紅薯:5個輔料水:適量具體步驟1.準備材料2.米中加水,水以淹沒手背爲準3.加入紅薯4.加完5個紅薯5.內膽放進電飯鍋中,通電開始煮6.煮好烹飪技巧...
隨着年齡增長,身體對來自食材本身的天然的甘甜特別渴望,而對於工業提純的各種點心的甜膩真心感覺無法消受。所以今天和大家一起研究紅薯飯的做法,滿足下對甜味的饞,又不會對身體造成太大負擔。這種吃法一年四季,中餐、晚餐...
食材明細主料紅薯(1只)燕麥片(50g)普通麪粉(200g)雞蛋(1只)輔料糖(適量)乳清(適量)酵母(2g)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥紅薯餅的做法步驟1、紅薯洗淨蒸熟2、紅薯蒸熟後去皮搗泥放涼,放入酵母拌勻3、麪粉和燕麥片...
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