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“牛油果是一種營業價值非常高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過說真的牛油果不適合像平常的水果直接吃...
“人們把牛油果評爲世界上最有營養的水果。它還有森林黃油的美稱。因其果實含油量高,熱帶美洲人把它當作糧食食用,牛油果直接食用我不太喜歡,所以換着花樣來吃,今天把它做成了牛油果烤蛋,簡單快捷還好吃,作爲早餐也是個不錯...
“我不太喜歡生的牛油果,覺得太膩,放了雞蛋,和芝士一起烤,味道就很奇妙了,芝士的奶香夾雜着牛油果的清香,雞蛋的椒香,真的很棒”食材明細主料牛油果(1只)雞蛋(2只)芝士(100克)輔料黑椒(適量)胡椒粉(少許)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“最近對“無需打發蛋白”的蛋糕情有獨鍾,無他,家裏二寶正是學走路奔跑的時候,一不留神就搗亂。所以,怎樣才能又快又好的做點心給大寶二寶吃,是老母親研究的課題。上週買了兩個牛油果,還沒用,今天早上起得早,中午剛好要跟親戚...
“牛油果脂肪含量很高,但它所含的都是不飽和脂肪,有助於改善血液的膽固醇水平。單獨吃牛油果會覺得味道怪怪的,但和雞蛋一起搭着吃是超級好吃的。”食材明細主料牛油果(1個)雞蛋(2個)輔料油(2ml)鹽(2g)蔥(1顆)黑胡椒(2g)紅蘿蔔(3g)蔥香...
“營養豐富的牛油果和雞蛋就是百搭食材,用它們做一個好吃的雞蛋餅,即可以當菜還能當成主食。”食材明細主料雞蛋(2個)牛油果(1個)輔料鹽(2g)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛油果煎雞蛋的做法步驟1、食材備好...
“姐姐給媽媽拿的牛油果,媽媽跟我說“你姐給我幾個皮梨,你拿了去吃吧。”我一看是牛油果,生吃也不好吃呀,正好老太太要饃片,我就給老太太烤饃片了。”食材明細主料牛油果(1個)雞蛋(4個)麪粉(300克)花生油(50克)輔料酵母(2克)原味(口味...
“牛油果的作用有很多,降低膽固醇,美容護膚,預防嬰兒血管畸形,保護消化系統等。是水果中營養價值最高的,女性一天吃半個,護膚品都省了。牛油果的殼還可以拿來種,變成盆栽。”食材明細主料米飯(100克)牛油果(0.5個)雞蛋(1個)輔料蔥...
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作爲風靡全球的網紅水果,不僅僅是因爲營養豐富的它象徵着健康的生活習慣,更是因...
“看着十分有食慾”食材明細主料牛油果(2)雞蛋(4)輔料蝦(4支)黑胡椒(1克)鹽(1克)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤牛油果的做法步驟1、把牛油果切開去核,2、再把雞蛋打在牛油果裏面3、把蝦放在上面4、撒上黑胡椒和鹽,放進烤箱...
“這次的蛋糕卷我加入了蜂蜜,烤出來的蛋糕體非常細膩綿軟,夾餡用了牛油果泥,成品非常美味可口,不愛牛油果的你也會愛上的哦!”食材明細主料低筋麪粉(75克)雞蛋(4個)純牛奶(55克)玉米油(30克)牛油果(1個)細砂糖(50克(蛋糕體))輔料細砂糖(少...
“很多人都是把牛油果拌沙拉吃。買回來的牛油果放着比較熟了我感覺拌沙拉口感不太好,就烤了個蛋撻,很不錯哦。我用的是小號蛋撻皮,如果是大的話用量會不一樣。”食材明細主料小號蛋撻皮(10個)淡奶油(85ml)純牛奶(70ml)蛋黃(1個)...
“剛剛過完聖誕節,馬上就要進入新年倒計時了。前段時間看了《東方快車謀殺案》波羅一如既往的麻煩,對一顆水煮蛋的要求極高。或許我們成爲不了一顆完美的蛋,但是依舊不妨礙我們成爲一顆特別的蛋。牛油果的味道我向來是受...
食材明細主料牛油果(1個)蛋黃(2個)輔料黑胡椒(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋黃牛油果的做法步驟1、牛油果切開成兩半,把核取出。2、打入蛋黃。3、撒上黑胡椒粉。4、放在烤盤上。5、入烤箱,180度上下火,注意觀察,蛋黃...
人們在平時的日常生活中,除了食用日常的一日三餐之外,經常會食用到的便是水果了,水果的種類是比較多的,有產自於國內的,也有產自於國外的。牛油果,便是產自於國外的一種水果,它的營養價值較高,且香味比較濃重,除了直接進行食用...
“牛油果焗蛋、好吃看得見(^з^)-☆牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。”食材明細主料牛油果(1個)輔料鵪鶉蛋(2個)馬蘇裏拉奶酪(適量)蘆筍(3根)聖女果...
“營養又美味的一道小點。”食材明細主料牛油果(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋烤牛油果的做法步驟1、牛油果切開,取出核2、將雞蛋黃打入牛油果中。建議考慮牛油果核的大小,選擇雞...
食材明細主料牛油果(2個)雞蛋(一個)輔料鹽(3g)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果蒸蛋的做法步驟1、牛油果去皮切片擺放在烤盤邊緣;盤子中間再放些2、整顆雞蛋打入盤中3、加入鹽4、上鍋蒸10分鐘5、成品6、成品...
“牛油果裏烤出了一顆太陽!說到日本動畫,宮崎駿是一個繞不過去的名字,而《風之谷》電影是他一鳴驚人的作品,裏面對於工業文明與人類社會的反思尤爲深刻。不劇透劇情梗概:工業文明的高度發展卻帶來災難,一場戰爭摧毀了人類文...
食材明細主料牛油果(適量)酸奶(50g)麪粉(80g)雞蛋(4個)輔料糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蒸牛油果蛋糕的做法步驟1、準備所需材料2、蛋清分離3、加入酸奶~攪拌4、加入牛油果~攪拌5、過篩麪粉~攪拌均勻6、打發蛋白~將三...
“如果不自己製作蛋撻皮,那蛋撻的製作就非常簡單,當然自己動手也是一種樂趣。想看千層酥皮的製作請複製下面的連結瀏覽。今天的蛋撻里加入了牛油果,美味且營養更豐富。”食材明細主料淡奶油(105克)煉乳(8克)牛奶(82克)糖(31克)蛋...
“給孩子做麪包,健康是第一位的,今天的這款麪包用料上選用了健康的牛油果和純牛肉無添加的牛肉烤腸搭配,是比較健康的,適合孩子吃。烤箱則是用的北美電器(ACA)新一代蒸汽式多功能全自動32L家用烘焙電烤箱ATO-MS32G。這款烤...
“吐司我們家一直只吃全麥的,因爲全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等,人在經過一夜的營養消耗後,體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充,對健康非常有好處。而且,多吃全麥麪包有助於減肥,因爲...
“牛油果油脂豐富,且均爲不飽和脂肪酸,怕胖的女孩子在做蛋糕的時候,可以用牛油果代替黃油,這樣吃多少都不會又罪惡感啦!”食材明細主料牛油果果肉(125克)低筋麪粉(100克)糖粉(60克)泡打粉(2.5克)小蘇打(1.25克)輔料雞蛋(一個)甜香(口味)...
“🧡方太烤箱美食👉第25道‼️酥烤牛油果🥑手把手教你做酥烤牛油果🥑,外酥裏嫩,好吃到停不下來❗️”食材明細主料牛油果(1個)全蛋液(60克)燕麥(50克)輔料麪粉(60克)黑胡椒粉(3克)鹽(2克)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酥烤牛油果的...
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