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食材明細主料雞蛋(1個)酥肉(1塊)面(適量)輔料薑末(適量)生抽(適量)鹽(適量)十三香(適量)小蔥(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養酥肉面的做法步驟1、雞蛋煎好2、調好料3、因爲在冰箱裏拿出來的燙一下4、水開了下面條...
“寶寶現在11個月了,老早就添加麪條了,一直沒有時間拍照分享哦,今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麪條,寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞胸肉(一小塊)油菜(兩片葉)紫甘藍(一片葉)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(...
食材明細主料豬肉(100g)雞蛋(1個)麪條(50g)輔料小白菜(2顆)胡蘿蔔(1顆)調料甜麪醬(30ml)油(5ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養肉醬面的做法步驟1、先豬肉和胡蘿蔔剁碎。2、鍋底放油,把剁好的肉餡和胡蘿蔔放入,炒至變色,加入甜...
“兒童營養面,用無污染蔬菜,清水清冼乾淨切碎放進豆漿機裏。加適量的清水,選擇果蔬檔磨成生鮮蔬菜汁待用。麪條放進鍋裏煮熟撈出過冷水待用。湯鍋裏倒進鮮蔬菜汁燒開,倒進煮好的麪條,加鹽燒開。調入雞精,食用油。出鍋裝碗中...
“特別喜歡吃滷麪,每次回家媽媽必做,但需要先蒸麪,炒菜,再將面和菜拌好再蒸,很進味但是有點麻煩,還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人,同樣的美味,與大家分享。”食材明細主料五花肉(半斤)豆角(八兩)西紅柿(三個...
“人們都說,方便麪沒營養。今日早餐我就來一道營養方便麪。”食材明細主料方便麪(1包)上海青(1個)雙匯火腿腸(1個)雞蛋(1個)輔料調料包(3個)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養方便麪的做法步驟1、準備食材:方便麪,雞蛋,上海青,火...
“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面(半包)輔料水(20克)醬油(半勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨,往鍋中入20克水,燒開5、鍋中的水燒開後,...
食材明細主料面(200g)雞蛋(1個)紅燒肉(4塊)青菜(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)姜(適量)生抽(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養紅燒肉面的做法步驟1、煎雞蛋2、把小青菜燙一下3、煮麪條4、煮好的麪條盛進調好的調料...
食材明細主料面(200g)雞蛋(2個)雞腿(2個)輔料薑末(適量)蒜末(適量)生抽(適量)鹽(適量)蔥末(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養雞腿麪的做法步驟1、先煎兩個雞蛋,我用炸丸子的油顏色不好看2、調好料3、煮麪條4、麪條...
“我百度上看了,麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的,嘿嘿,看我的做法吧!”食材明細主料麪粉(適量)白糖(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)幹蔥頭(適量)輔料油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養麪茶的做法步驟...
“買來的麪包方便即食,自己動手製作更讓人身心滿足,每個人都有一款自己最中意的健康麪包餐,做麪包做的不僅僅是麪包,更是一種心情,一種讓家人幸福健康的期翼!”食材明細主料歐包(2片)培根(2片)雞蛋(1個)自制酸奶(1瓶)奇異果(1個)香梨(1...
食材明細主料裏脊肉(300g(適量))西紅柿(1大個)蔥頭(半個)青椒(2小個)蒜(3-4大瓣)麪條(適量)輔料番茄沙司(1大勺)色拉油(適量)蠔油(1勺)雞精(適量)鹽(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)醬油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)營養炒麪的做法步驟1、準...
“冬季裏的寒冷,讓很多女孩子都經常有手腳冰涼的時候。花兒做的這款燕麥核桃酥,添加了熟燕麥、紅糖、椰蓉、蜂蜜,表面裝飾整粒的核桃仁,不僅美味,而且相當營養健康。這款充滿溫暖情懷的燕麥核桃酥,簡單易學,大家一起來製作吧...
“一碗快手早餐面,營養均衡。特別適合北方寒冷的冬天早晨。”食材明細主料麪條(3兩)雞蛋(1個)菠菜(適量)牛肉(1兩)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)料酒(適量)食用油(適量)白胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養...
“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手,但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃,但是不知道爲什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯,不知道他是不是故意裝的,呵呵。。。昨天晚說跟老公說好久沒吃過他做的拌麪,有點想吃...
“家中沒了零食,不想出門,那麼便自己動手給兒子做。營養豆,營養又香酥。只七成熟時便被人消滅了些。臨家姐姐特意跑來說,帶過去的酥餅大哥超讚。”食材明細主料麪粉(4勺)雞蛋(2個)杏仁(適量)油炸花生(適量)白芝麻(適量)輔料發酵粉(適...
炒麪是我們日常生活中可以經常吃到的美食,麪條的營養價值極高,營養成分有蛋白質,脂肪,碳水化合物等人體所需的營養價值,麪條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效,下面小編就爲大家總結了如何在家做出好...
“這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食,儘量做得健康,大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食,所以也就想着方的給她做好吃的,呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪(一小把)生菜葉(八片)茄子(半根)輔料牛肉泥(4小勺)配料鹽(一點點)橄欖油...
食材明細主料海鮮味泡麪(一包)輔料鮮蝦(適量)幹海菜(適量)雞蛋(一個)菠菜(一把)肉腸(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、原料,菠菜切段2、不粘鍋燒熱,不要放油,直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水,煮雞蛋的時...
“老公今晚沒吃飯,把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜,從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪(1個)雞蛋(1個)牛肉丸(5顆)青菜(適量)筍(適量)輔料蔥花(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、...
“核桃酥是可口又可心的小點心,香甜的味道間,穿插着核桃的醇香,令人深深回味。爲了健康,特意做了無糖版的,在保留美味的同時,也不用擔心血糖和發胖。””食材明細主料泡打粉(10克)蘇打粉(10克)雞蛋(100克)輔料黃油(400克)核桃(200克)...
“高蛋白,提高身體免疫力。”食材明細主料大骨頭(適量)細面(適量)香菇(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶營養面的做法步驟1、大骨頭下鍋焯水。2、焯水後的大骨頭洗淨,放入鍋中,加水和薑片,大火燒開轉...
食材明細主料麪粉(100克)小麥澱粉(100克)無鹽黃油(70克)糖粉(30克)純牛奶(30克)燕麥片(30克)黑芝麻(15克)泡打粉(2克)藍莓醬(適量)巧克力豆(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)營養燕麥片小酥餅的做法步驟1、所有原材料。2、70克黃油...
食材明細主料低筋麪粉(240克)營養麥片(4包)奶粉(2包)輔料黃油(90克)綿白糖(60克)雞蛋(1個)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)營養麥片奶酥的做法步驟1、材料:低筋麪粉240克、營養麥片4包、奶粉2包、黃油90克、綿白...
食材明細主料芹菜(適量)肉末(適量)麪條(適量)輔料蒜(適量)辣椒(適量)甜麪醬(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)好吃又營養的肉醬撈麪的做法步驟1、芹菜,辣椒,蒜切丁。2、鍋裏燒水。3、水滾後,加入麪條,個人不喜歡麪條一直在沸水...
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