有關涼拌黃瓜海蜇的精選大全

2020-07-03 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款涼菜，一般適合夏日搭配稀飯等一起食用，效果不錯，這款菜最大的特點就是口味清淡，黃瓜，汁多，並且營養成分很高，含有豐富的維生素和纖維素，可以加快腸道...

2023-12-29 食材明細主料鹽漬海蜇（1包）小黃瓜（3條）木耳（5-6個）胡蘿蔔（半根）輔料蒜（5-6瓣）蔥花（2大匙）油（1大匙）芝麻油（2茶匙）調料鹽（1茶匙）生抽（2大匙）陳醋（3大匙）糖（2茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌海蜇的做法步驟1、鹽漬海蜇用水泡去...

黃瓜拌海蜇頭的做法 - 黃瓜拌海蜇頭怎麼做

2023-12-29 “清爽小菜，低脂健康又美味！”食材明細主料黃瓜（1根）海蜇頭（400g）輔料蒜（4瓣）香菜（1根）調料醬油（2勺）米醋（2勺）糖（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌海蜇頭的做法步驟1、準備好全部食材，海蜇頭要提前浸泡去鹽。2、黃瓜用刀背...

涼拌黃瓜海蜇頭的做法 - 涼拌黃瓜海蜇頭怎麼做

2024-02-25 “醋香、蜇脆、蔴香，蒜辣與一體的涼拌黃瓜海蜇頭，爽口開胃，很好的夏日涼拌下酒小菜。海蜇頭是海蜇中的精品，口感及營養價值更上一層。海蜇含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品。”...

涼拌海蜇頭的做法海蜇頭涼拌涼拌海蜇頭怎麼做

2024-02-29 “立秋時節，應吃點淡些，那就海蜇頭涼拌好啦海蜇頭是海蜇中的精品，口感及營養價值更上一層”食材明細主料海蜇頭（500克）紅蘿蔔（1/3條）青瓜（1/3條）香菜（少量）香蔥（少量）大蒜（1大匙）鹽（1大匙）醋（三大匙）蠔油（2大匙）雞精（1大匙）香油（適量）輔料花生...

涼拌海蜇的做法【涼拌海蜇】涼拌海蜇怎麼做

2024-02-23 “今天的涼拌海蜇是超簡單，主要是配料用的少，什麼姜啦、蒜啦，統統沒用，可是...可是真的很好吃！脆脆的，酸酸的，甜甜的，嗯...”食材明細主料海蜇頭（250g）輔料香醋（2勺）砂糖（2勺）鹽（少許）香油（少許）生抽（1小勺）酸甜（口味）調味（工藝）一天（耗時）簡單（...

海蜇拌黃瓜的做法【天津】海蜇拌黃瓜海蜇拌黃瓜怎麼做

2024-01-11 “海蜇拌黃瓜，是天津百姓喜歡的一道涼拌菜，飯店有賣，家裏餐桌上也常見。特別是每到春節，會提前買些海蜇屯着，春節期間用海蜇搭配其它時蔬可以涼拌，也可以炒制，製作快捷，菜品美味。海蜇與黃瓜是黃金搭檔，爽脆的口感很棒。”食材...

黃瓜拌海蜇的做法 - 黃瓜拌海蜇怎麼做

2024-01-04 “海蜇是我特別喜歡的一種海產品，也是每次去外面吃飯必點的一道菜。它不但口感脆爽、味道鮮美，而且營養極其豐富。它含有人體所需的多種營養成分，具有清熱解毒，可以去塵積，清腸道，增加人體免疫力。誰都知道黃瓜含有豐富的維...

蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法 - 蘿蔔黃瓜拌海蜇怎麼做

2024-01-02 “小酸，小鹹，微微帶點甜的涼拌菜。”食材明細主料海蜇絲（250克）黃瓜（半根）蘿蔔（1段）輔料生抽（1勺）醋（1勺）白糖（1勺）鹽（少許）熟芝麻（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法步驟1、準備的原料。2、海蜇絲加清水泡2小...

黃瓜拌海蜇皮的做法 - 黃瓜拌海蜇皮怎麼做

2024-01-01 食材明細主料黃瓜（適量）海蜇皮（適量）輔料生抽（適量）蒜茸（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜拌海蜇皮的做法步驟1、海蜇皮泡發洗淨切絲。2、黃瓜去皮洗淨切絲。3、放入碗中用涼開水沖洗後瀝乾水分。4、放入生...

涼拌海蜇絲的做法 l涼拌海蜇絲涼拌海蜇絲怎麼做

2024-02-24 食材明細主料海蜇絲（300g）輔料紅油（20g）鹽（10g）醋（10g）醬油（10g）糖（15g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海蜇絲的做法步驟1、海蜇絲洗淨備用2、把海蜇絲用水煮熟，水開後再放入海蜇絲，煮一分鐘左右就熟了，煮熟後用冷水浸泡半小...

涼拌海蜇的做法 [麻麻小廚房]涼拌海蜇涼拌海蜇怎麼做

2024-02-26 “海蜇，是一種大型食用水母，屬於腔腸動物門，鉢水母綱。我國從遼東半島直至廣東沿海均有分佈。新鮮海蜇一般用食鹽、明礬經過三次加工、醃製（俗稱三礬提幹海蜇），濾去水分後食用，可食部分主要爲中膠質(海蜇加工後分爲海蜇皮和...

青瓜拌海蜇的做法【夏日小涼菜】青瓜拌海蜇青瓜拌海蜇怎麼做

2024-02-29 “青瓜——肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香;能安神定志,輔助治療失眠症。還有利尿的功效，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。青瓜味甘性涼，具有清熱利水,解毒的功效;對除溼、滑腸、鎮痛也有明...

涼拌辣椒黃瓜海蜇的做法餐桌三劍客之清新爽口的涼拌辣椒黃瓜海蜇涼拌辣椒黃瓜海蜇怎麼做

2024-02-01 “這中秋節和國慶長假讓我欣喜了好一陣子，對於忙碌的上班族來說終於能放下繁重的工作，開心的享受假期了，親情的紐帶牽着你我，全家團聚一起吃頓飯，爲的不只是吃，而是那溫馨的氛圍。前後十幾天在放鬆的心情不知不覺的吃下很多...

海蜇頭拌黃瓜的做法【北京】海蜇頭拌黃瓜海蜇頭拌黃瓜怎麼做

2024-01-11 “黃瓜是咱常見的瓜果類蔬菜，有清熱、清腸的效果。海蜇頭是海蜇的頭部，與身體一樣，富含蛋白質、鈣、碘等多種維生素。海蜇具有清熱解素、止咳化痰、降壓消腫的功效。因此冬季乾燥易患感冒、痰多咳嗽的時候，不妨多吃點海蜇...

涼拌黃瓜海蜇絲的做法 - 涼拌黃瓜海蜇絲怎麼做

2023-12-27 食材明細主料鮮海蜇絲（2斤）輔料青瓜（1根）蒜蓉（適量）辣椒（1顆）調料蠔油（2勺）陳醋（3勺）山茶油（適量）生抽（3勺）蒜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜海蜇絲的做法步驟1、菜市場買的處理好的新鮮海蜇絲，溜元一斤，這玩意都是水很重，兩...

海蜇頭拌黃瓜的做法 - 海蜇頭拌黃瓜怎麼做

2024-01-02 食材明細主料黃瓜（適量）蟄頭（適量）輔料l花生碎（適量）蔥（適量）蒜（適量）香草（適量）老醋（適量）香油（適量）麻油（適量）醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇頭拌黃瓜的做法步驟1、準備好的食材。2、蔥切沫，蒜切沫...