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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑糯米冰爽糖水是一種很有營養的糖水,喝了對身體很有益的,而且光是這個黑糯米就含有很高的維生素,然後這樣做出來的糖水營養價值就更加高了,偶爾做出來喝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑糯米冰爽糖水的主要食材爲黑糯米、黃片塘。黑糯米顆粒均勻,而且顏色紫中帶黑,吃起來味道香甜,並且甜而不膩。黃片糖是一種使用甘蔗汁進行反覆提煉製作...
“早就想做這道江南的名點了,一直懶得動手。今日得空操練起來,沒有用壓力鍋,用電飯煲煮熟,真的很好吃哦。”食材明細主料蓮藕(500g)紅棗(15顆)紅糖(80g)冰糖(60g)糯米(200g)輔料桂花糖(適量)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)進階(難度)冰糖紅棗...
食材明細主料糯米(根據人數量定)紅薯(一個)紅糖汁(一碗)輔料花生脆(適量)瓜子仁(少量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅糖花生脆冰爽糯米糕的做法步驟1、糯米泡水兩小時後,隔水蒸熟,我蒸久了有點軟。2、紅薯一起蒸熟,我還準備了...
“蓮藕:富含維生素C和粗纖維,既能幫助消化、防止便祕,又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素,防止動脈硬化,改善血液循環,有益於身體健康。糯米:含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營...
“冷藏後,口味更好”食材明細主料蓮藕(兩節)糯米(200g)輔料藍莓醬(適量)桂花醬(適量)紅棗(5顆)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰爽暢口雙色糯米的做法步驟1、將買來的蓮藕洗淨去皮,糯米不要泡,但要淘洗。2、找到一個水盆,糯米放...
“黑糖+平陰玫瑰+豆沙+糯米=吃過無敵”食材明細主料糯米(適量)輔料黑糖(2塊)平陰玫瑰幹(4朵)豆沙(適量)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糖玫瑰糯米糕的做法步驟1、糯米一定要泡一夜,不管多少米,水永遠是第一個手指節,把...
食材明細主料大紅棗(隨意)冰糖(隨意)輔料糯米粉(隨意)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖糯米棗的做法步驟1、大紅棗2、用刀豎着對切開栆,不要切斷,取出棗核3、將糯米粉加入適量的水混合均勻後和成糯米麪團。4、根據棗的大...
“這幾天就想吃糯米藕,本打算用紅糖的,結果沒了,就想着放點紅曲粉也應該是可以的,就這樣冰糖紅曲粉版的糯米藕和大家見面了😄😄”食材明細主料藕(一節)糯米(適量)輔料冰糖(適量)紅曲粉(適量)鹽(少許)紅棗(6個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“臘月二十三,小年。上街買了糖果,添置了小碗,包了白菜餃子,對聯也擬好了詞,節日給快樂行色匆忙的人們,一個休憩追尾的契機。年是種儀式,缺了它,沒有年味。北方過小年一定要吃餃子,包了白菜的翡翠餃子,還覺得缺了點什麼,翻看手機...
“香甜軟糯,造型喜慶,過年少不了的甜糯米飯加了黑糖,甜而不膩。”食材明細主料糯米(1杯)紅棗(適量)杞子(適量)葡萄乾(適量)輔料黑糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乾果黑糖糯米飯的做法步驟1、糯米1杯。2、洗2遍加適量的...
食材明細主料山楂(適量)黑米(適量)糯米(適量)輔料白糖(適量)水(適量)油(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米冰糖葫蘆的做法步驟1、黑米和糯米按3比1的比例混合泡12小時2、放進高壓鍋加適量水選煮飯鍵3、煮好後放在碗裏...
“紅棗的香、糯米的軟糯,黑糖的甜一口一個根本停不下來。”食材明細主料紅棗(適量)輔料糯米粉(100g)黑糖(1塊)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糖糯米棗的做法步驟1、紅棗把籽挖出來。2、糯米粉。3、加冷水搓成團。4、把...
“現代研究:臘梅花含有揮發油,內含龍腦、芳樟醇等。具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、順氣止咳等功效,主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等症.此粥能舒肝理氣,健脾開胃,醒腦明目。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒...
“冰糖糯米藕屬家常菜,主要原料藕、糯米、冰糖,口味甜香。營養價值高,調和氣血,清熱生津,而糯米更能起到健脾養胃等功效,加之冰糖食用,口感滋潤。”食材明細主料蓮藕(適量)糯米(適量)輔料冰糖(適量)幹玫瑰花(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小...
食材明細主料白麪(150g)糯米粉(150g)輔料酵母(3g)白糖(5g)紅糖(適量)黑芝麻(適量)麪粉(適量(糖餡))甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖黑芝麻餡糯米餅的做法步驟1、150克麪粉和150克糯米粉放入容器中,加3克酵母,加5克白糖。2、溫水20...
食材明細主料黑米(20克)糯米(60克)輔料紅糖(2小勺)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米紅糖糯米粥的做法步驟1、前一夜將黑米、糯米洗淨2、放入電飯煲裏,加入4倍的水。3、選擇好預約時間、點粥/湯項。4、次日早上想那時喝,...
“黑糯米是帶有紫紅色種皮的大米,也有人叫它血糯米,味道很香而且很有糯性;用它來煮飯,有很好的營養價值和藥效價值,所以又叫它藥谷;用它來煮粥味道更好,而且還有很好的補血作用;它除了富含各種蛋白質、碳水化合物以外,鈣、磷、...
“當歸:活血化瘀、調經;黑糯米、黑豆:補腎益脾、補血養氣,搭配紅棗、花生同煮,具有氣血雙補之功效,特別適合廣大婦女食用。”食材明細主料當歸(10g)黑糯米(30g)黑豆(30g)花生(20g)紅棗(20g)土雞蛋(6個)輔料黃片糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小...
“昨天在嘗試做豆沙梘水糉子時,還想多搞搞花樣,也泡了一些黑糯米,跟豆沙糉一塊煮,做個實驗,只做了一個大的,成色很可愛,紫紫的,所用的糯米與梘水的比例與做豆沙梘水糉的比例一樣。”食材明細主料黑糯米(1/3筒)白糯米(1/3筒)梘水(1/...
食材明細主料糯米粉(適量)紅糖(適量)生薑(幾片)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米紅糖甜水的做法步驟1、糯米粉加入適量水揉成麪糰2、紅糖準備一袋,生薑準備幾片3、揉成一個個小湯圓4、將紅糖水燒開,加入生薑片...
“30秒搞定秋季養生健脾益胃蘇州南塘特產時令美食!雞頭米,即芡實,蘇州時令特產美食,蘇州水八仙之一。雞頭米和蓮子一樣,是水生植物的果實,營養價值也一點都不輸蓮子。我吃過剛剝下來的雞頭米,口感有點像紅菱,很清甜,但是略帶一...
“口感軟糯,湯汁清甜,滿滿的棗香味,味道非常的不錯哦!”食材明細主料藕(一個)紅棗(九個)黑糖(兩方塊)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑糖紅棗糯米藕的做法步驟1、備好食材:如圖,糯米洗淨泡發好備用,蓮藕洗淨去皮...
“自制的黃精做好後,想着要用它做點什麼,就從最簡單的粥開始吧。”食材明細主料黃精(20g)輔料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)調料冰糖(30g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖黃精黑米粥的做法步驟1、九蒸九曬黃精切碎,如果是...
“養顏補血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃臉面血氣好,養顏美容哦!”食材明細主料黑糯米(適量)輔料花生(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)配料白糖(適量(冰糖))甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糯米糖水的做法步驟1、黑糯米、花生...
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