有關黑木耳牛肉炒菜梗怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料青菜菜梗(165克)熟牛肉(385克)黑木耳(5克)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)黑木耳牛肉炒菜梗的做法步驟1、食材:青菜菜梗(已洗淨切開)、熟牛肉、黑木耳(已提前泡發清洗)。2、將青菜菜梗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑木耳:100大白菜梗:150輔料蒜:適量油:適量蔥:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.備好大白菜梗2.切成小塊3.坐鍋燒水,把大白菜梗下鍋焯得八分熟撈出4.泡好的...
食材明細主料花菜(190克)白灼蝦(185克)黑木耳(5朵)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳蝦肉炒花菜的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發清洗)、白灼蝦、花菜(已清洗)2、將白灼蝦剝殼取肉,待用。3、燒鍋倒油燒熱...
“我老公說:菜菜儘量要做到量要少、吃吃要快,一餐吃光光,即營養又健康。。。”食材明細主料熟五花肉(65克)黑木耳(5克)菜芯(150克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳五花肉炒菜芯的做法步驟1...
食材明細主料雞蛋(2只)木耳菜梗(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳菜梗炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋2、木耳菜梗3、將雞蛋打入碗裏,加點料酒。4、打成蛋液,待用。5、將木耳菜梗清洗一下...
“西芹可以降血壓木耳能清腸道,所以要多吃哦!!本菜由善生堂食用菌提供”食材明細主料香芹(適量)黑木耳(適量)豬裏脊(適量)輔料胡蘿蔔(適量)生粉(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜黑木...
“麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。易於消化吸收,改善貧血!【黑木耳豬肉韭菜芽炒麪】簡單、營養美味。。。”食材明細主料黑木耳(5克)熟豬肉(130克)韭菜芽(180克)麪條(310克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
食材明細主料西蘭花梗(1個)豬裏脊肉(1兩)水發黑木耳(2兩)輔料鹽(3克)雞精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花梗黑木耳的做法步驟1、西藍花梗切片,鹽開水中焯一下,裏脊肉切片,黑木耳洗淨,紅椒切絲。2、坐鍋熱油,炒裏脊肉和...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:1把豬肉:200菜梗:200輔料生抽:適量雞精:適量油:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.淨鍋熱油,蒜拍碎入鍋煸香。2.豬肉隨意切小塊,入鍋煎炒,至收縮變深色。3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大白菜:200木耳:100輔料油:適量鹽:適量蔥花:適量水澱粉:適量醬油:適量具體步驟1.木耳泡發洗淨,摘成小朵。2.白菜洗淨,切片。3.蔥切成蔥花。4.炒鍋放油,燒至...
““印象中牛肉腸沒有做過菜,於是這次試着和洋蔥木耳炒成一道半葷半素的一道美食,沒想到特別好吃!””食材明細主料牛肉腸(2根)洋蔥(1個)木耳(200克)輔料大蒜(3瓣)生薑(5克)幹辣椒(3個)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥黑木耳炒...
食材明細主料黑木耳(適量)芹菜(適量)肉絲(適量)輔料姜(適量)蒜蓉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)黑木耳炒芹菜肉絲的做法步驟1、芹菜切絲開水焯。2、黑木耳發泡數小時之後開水焯。3、鍋裏倒入葵花油先炒香姜蒜蓉。4、倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑木耳:100白菜:300輔料鹽:適量蔥:適量油:適量花椒:適量姜:適量大蒜:適量香菜:少許生抽:適量具體步驟1.準備食材,木耳泡發一晚上2.白菜梗切條,泡發黑木耳100g...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜梗:300幹木耳:5輔料油:適量鹽:適量香醋:2白糖:1姜:2柿子椒:半個味極鮮:2具體步驟1.料:黑木耳、大白菜梗輔料:植物油、鹽、紅柿子椒、姜、醋、味極鮮、姜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑木耳:10白菜:1顆輔料油:適量蔥:適量辣椒:適量姜:適量鹽:適量具體步驟1.白菜梗洗淨控幹水分。2.切成絲。3.木耳提前泡好洗淨。4.切絲。5.辣椒、蔥、姜...
食材明細主料牛肉(適量)黑木耳(適量)輔料紅辣椒(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)調料生抽(適量)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉末炒黑木耳的做法步驟1、牛肉剁碎。2、加入適量的生粉。3、加入適量生抽鹽胡椒粉攪拌。4、...
食材明細主料牛肉(150g)蒜薹(120g)生木耳(200g)輔料紅椒(半個)調料油(適量)鹽(適量)醃牛肉料鹽(適量)胡椒粉(1匙)料酒(半勺)醬油(半勺)澱粉(2匙)米醋(2滴)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉蒜薹炒黑木耳的做法步驟1、準備黑木耳,蒜薹,牛肉,紅...
“牛肉有高質量的蛋白質,脂肪含量很低,是低脂的亞油酸的來源,牛肉含鐵量高,牛肉有助於治療缺鐵性貧血,牛肉有助於補鐵補血,黑木耳中的鐵含量也極高,用黑木耳炒牛肉,提高營養價值,黑木耳還可以排出體內毒素,有助於清理腸胃,於身體...
“白菜有“百菜之王”的美譽,含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸排毒。這兩種食材搭配炒出的菜黑白相間,顏色漂亮,口感爽脆,味道清淡,適合老人。又添加了少許可以健脾養胃,益肝明目的胡...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:100大白菜:200黑木耳:20輔料油:適量鹽:適量蒜:適量醋:適量具體步驟1.黑木耳泡發後洗乾淨,胡蘿蔔去皮後切薄片2.嫩大白菜用刀斜着片成薄片3.鍋裏倒...
“黑木耳是人類身體的清道夫,有着較強的吸附作用,經常食用有利於使體內產生的垃圾及時排出體外,能起到很好的清肺作用。黑木耳還能抗血栓、降血脂,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。白菜含有豐富的粗纖維,能起到潤...
食材明細主料菠菜梗(適量)幹黑木耳(適量)輔料香菜(少許)蒜末(少許)調料黃豆醬(少許)香醋(少許)老乾媽(少許)糖(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜梗拌黑木耳的做法步驟1、準備:菠菜梗,幹黑木耳,蒜頭,小米辣,香菜。2、黑木耳放少...
“我只知道這種菜是長在我們湖區的一種水草類的植物,因爲是純天然野生的綠色食品,而且產量稀少,又非常易壞,不易貯存,所以只在我們當地有售,並且賣得極貴,一斤要15元左右。我們當地人稱這種菜爲“蒿菜”,可我上百度一搜,百度上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料水發黑木耳:100大白菜梗:150輔料油:適量雞湯:50蔬之鮮:少許鹽:適量具體步驟1.黑木耳放水裏泡發兩小時。2.泡發的木耳洗淨後撕成小朵備用。3.大白菜梗洗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:1小把大白菜梗:50輔料鹽:適量米醋:適量蠔油:適量紅椒:適量植物油:適量大蔥:適量花椒:適量水澱粉:適量具體步驟1.黑木耳提前泡發,切成小塊,蔥、紅椒切...
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