有關清淡養胃山藥粥怎麼做好吃的精選大全
“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥(適量)大米(適量)輔料糯米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單,只需要準備山藥,大米和糯米。2、煮粥大家都會,就不...
“老公家在河南焦作,焦作溫縣是鐵棍山藥的原產地,山藥口感軟糯,健脾養胃,是食品也是藥材,在當地可以買到山藥麪條,山藥粉條,山藥餅乾,山藥原漿飲品,山藥粉,山藥酒,山藥麻花等等……做法花樣數不清一般我們家常吃山藥經常煲山藥小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘山藥大棗粥這道粥是我經常做的一道養胃補品,山藥是屬於中藥一類的美食,吃起來滑滑的,很爽脆,而大棗呢含有鐵質對女孩子來說每個月都要流失大量的鐵元素,所...
現在生活物質越來越好了,現在的大多數年輕人喜歡夜生活,生活飲食方面不注意,容易造成胃病。那麼,有一種叫做山藥,我們這邊地方稱爲淮山。這種一種很好吃的藥材,我們這邊煲湯的時候經常用到它。對於胃不好的人,可以多吃一些山...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料山藥:適量輔料薏米:適量具體步驟1.將山藥、蓮肉、薏米和幹百合洗淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜。2.連水帶料一起倒入攪拌機,充分打碎成粉漿。3.倒入砂鍋中,加...
“山藥味甘平,是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物,據近代醫學研究,山藥含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山藥中所含的澱粉酶,有人稱之爲“消化素”。山藥能...
“夏天更需要養胃寶寶的腸胃本就弱夏季食慾差,更需要動手做刺激寶寶食慾的輔食”食材明細主料玉米(半根)山藥(80克)輔料黑芝麻粉(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)健脾養胃山藥羹的做法步驟1、準備食材2、玉米剝顆粒,山...
“冬季寒冷,晚飯來上一碗熱粥,暖胃又暖心❤️❤️。山藥具有健脾益腎的功效,紅棗具有補氣補血、美容養顏的功效,小米具有養胃補氣的功效。山藥紅棗小米粥富含維生素、氨基酸以及微量元素,能夠改善氣血,調理脾胃,提高睡眠質量,增強...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小米:半斤輔料紅棗:十顆山藥:一根具體步驟1.1.用清水把小米浸泡一會。2.2.糙米一小把用清水漂洗一下。3.3.山藥去皮洗乾淨,切小塊。4.4.把所有食材放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時山藥養胃粥是紅棗,大米,山藥,加入了清水熬製而成的,這款養胃粥比較適宜於老年人滋補身體的時候吃,對於調理老年人的身體是非常有幫助的,這裏的山藥在食品界,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:300小米:100輔料枸杞:適量具體步驟1.備好小米、山藥。2.山藥去皮洗乾淨。3.山藥切成滾刀塊。4.煮鍋加水,山藥入鍋煮。5.小米洗乾淨。6.5分鐘後,...
“食材:山藥1斤,蔥末少許,調料:精鹽,植物油,糖。方法:1、山藥去皮冼淨,2、將冼好的山藥切片,3、鍋裏放油下入切好的山藥,4、來回翻炒6下,調入適量的清水煮開。5、途中加鹽,糖。6、待山藥煮熟時調入蔥末即成。”食材明細主料山藥(50...
“這幾天腸胃又有些想造反,不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃,希望能有些作用。”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)糯米(適量)鐵棍山藥(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生,紅豆,糯米分別...
食材明細主料大米(適量)紅棗(適量)胡蘿蔔(適量)麻山藥(適量)燕麥仁(適量)紅豆(適量)紫米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)未知(難度)山藥營養粥的做法步驟1、準備大米、紅豆、紫米、燕麥仁適量,用水淘洗乾淨。2、胡蘿蔔切片,棗洗淨,麻山藥刮皮...
食材明細主料東北長粒香米(1勺)飄香火腿(1/3塊(小份))蘑菇(適量)茴子白(適量)輔料食鹽(適量)白胡椒粉(依個人口味添加)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米,冷水下鍋。(東北長粒香米更好,喜歡吃偏...
“今天來分享一款山藥餅,做法簡單,一口平底鍋就能搞定。健脾養胃超級香,一口一個,停不下來的節奏!”食材明細主料山藥泥(150g)雞蛋(1個)酸奶(80g)糖(20g)輔料酵母(3g)普通麪粉(190-200g)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養胃山藥餅的...
山藥蓮子芡實粥,軟糯可口,非常適合食慾不振,愈後調養生態的人羣。現在重慶已經進入秋冬季節,熬一碗山藥蓮子芡實粥,早上起來喝一碗熱騰騰的香粥,不僅開胃,也補充了能量和營養,各位喜歡的朋友趕緊跟我一起來熬粥吧。主料芡實:十...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料仔米:50山藥:200輔料紅棗:適量具體步驟1.米淘洗乾淨備用2.山藥去皮洗淨切塊3.紅棗洗淨4.所有材料放到電壓力鍋中5.加入適量水,按煮粥鍵即可6.排氣完...
“夏季養生講究清補,但不等於只吃蔬菜水果,追求飲食的絕對清、素。其實,清補還是強調補養,只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效,以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用,古人認爲“一鴿勝九雞”鴿子...
對於一些脾胃虛弱的人羣來說有哪些食物可以既清淡又養胃呢?既然下來讓我們一起來看一些吧,我給大家整理了一下清淡養胃的粥,做法都非常的簡單,而且非常的美味既有營養價值,對於需要養胃的人來說是非常友好的呀,讓我們來看看...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料大米山藥:各150g幹百合:50輔料鹽、胡椒粉、蔥花:適量枸杞:10具體步驟大米淘洗乾淨(選粘性較高的好米)。山藥去皮,洗淨切丁;幹百合泡水浸軟,撈出瀝乾水備...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健脾山藥養胃粥,衆所周知,粥的營養價值十分的高,它本身對人體的消化和吸收都很有好處,不僅能夠健脾養胃,還能補氣益血,再加之不同功效的食材,那麼這個粥的營...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘山藥薏米芡實粥,是一款很適合我們吃的美味粥,做工不復雜,用時不長,我們在家的時候可以常熬來吃。它有協調氣虛質、陰虛質和腹瀉的效果,還可以起到補肝,美白...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:50小米:30輔料清水:適量具體步驟1.準備好食材。2.將小米淘洗乾淨後放入飯煲內煮開。3.山藥去皮後切滾刀塊。4.米粥沸騰後放入切好的山藥塊。5....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:150小米:80輔料水:適量具體步驟1.準備小米2.山藥洗淨3.山藥去皮,切成滾刀塊兒4.所有材料放於高壓鍋內膽中,加入三碗水5.高壓鍋煮粥功能,預約至造...
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