清淡養胃山藥粥的做法 - 清淡養胃山藥粥怎麼做

“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

清淡養胃山藥粥的做法步驟

• 1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，大米和糯米。

• 2、煮粥大家都會，就不拍照片了。鍋裏倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間裏，把山藥削好，泡在水裏，防止氧化。

• 3、待米差不多快要煮好的時候，把山藥削成塊兒，放進去。山藥很好煮，一小會兒，就煮好了。

小竅門

1、削山藥的時候，一定要戴手套，否則山藥的汁沾到手上，手會好癢的。
2、煮粥的時候，一定要比平常煮粥稍微多放一點水，因爲山藥會讓米湯比較稠。山藥放進去以後，要時常攪動，防止粘鍋底。