清淡山藥的做法 山藥的作用-----清淡山藥 清淡山藥怎麼做

“食材：
山藥1斤，蔥末少許，
調料：
精鹽，植物油，糖。
方法：
1、山藥去皮冼淨，
2、將冼好的山藥切片，
3、鍋裏放油下入切好的山藥，
4、來回翻炒6下，調入適量的清水煮開。
5、途中加鹽，糖。
6、待山藥煮熟時調入蔥末即成。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清淡山藥的做法步驟

• 1、山藥1斤

• 2、去皮冼淨

• 3、切成片

• 4、鍋裏放油下入切好的山藥

• 5、來回翻炒6下，調入適量的清水煮開。

• 6、途中加鹽，糖。

• 7、待山藥煮熟時調入蔥末即成。

• 8、出鍋即成。