有關四分鐘搞定香嫩雞胸肉的精選大全

2024-01-02 “說真的減肥就是“七分吃！三分練.”減肥一定要吃得好！誰說減脂餐一定就難吃呢！no！no！no！要捍衛舌尖上的美味，也要凸顯大吃貨帝國的本質，我當然要瘦要健身也要滿足口腹之慾。減脂期我看到雞胸肉就頭大！雞胸肉要各種醃製，挺麻煩...

水煮雞胸肉一般煮幾分鐘

2018-08-12 10-15分鐘。雞胸肉一般煮10-15分鐘左右就可以了。具體的時間可以根據火候和雞胸肉的大小適當調整一下。雞胸肉本身蛋白質含量很高，煮的太久的話就會影響口感。水煮雞胸肉一般是冷水下鍋，煮的時候把漂浮的泡沫撈出來。雞...

十分鐘搞定素三絲的做法 - 十分鐘搞定素三絲怎麼做

2024-01-13 “這款素三絲，我喜歡在早上給家人當拌菜吃，爽口能同時增加很多維生素，關鍵是它真的是非常簡單易做”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（一根）土豆（一個）輔料蠔油（適量）醋（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分...

超鮮嫩好喝五分鐘搞定黃瓜片雞蛋湯怎麼做美味好吃

2020-02-16 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個輔料黃瓜：半根具體步驟1.雞蛋打散、黃瓜切薄片2.熱鍋放一點點油、放入蔥花炒香、下切好的黃瓜片、翻炒至黃瓜略變軟、加一大碗水、大火燒...

涼拌雞胸肉!的做法雞胸肉這樣做分分鐘光盤！香辣過癮超下飯涼拌雞胸肉!怎麼做

2023-12-28 “又解鎖雞胸肉的靈魂吃法~涼拌雞胸肉!你們一定要去試試~香辣過癮，比牛肉還好吃，真的太解饞了!關鍵還好吃不胖!趕緊安排吧”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料小米辣（3個）香菜（2根）調料料酒（2勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（...

檸檬水怎麼做，簡單操作，三分鐘搞定

2018-02-22 炎熱的夏季來臨，大家對水的需求是越來越大，但是單一的白開水不能堅持喝，飲料呢又不健康還容易肥胖，那麼怎麼辦呢？今天小編就教大家一招檸檬水，好喝又健康，也不需要跑到超市或者奶茶店購買，爲你們省下一大筆錢，現在就和小編一起...

旺螺要煮多久 - 20分鐘搞定一道美食！

2018-05-14 旺螺要煮多久，20分鐘搞定一道美食！旺螺表面光滑漂亮，是最除了貝殼以外，小編見過的最爲漂亮的田螺之一，旺螺不僅長得好看，食用價值也是非常高的，人們特別的喜歡吃。同時，旺螺的製作也是非常簡單易學，一道香噴噴的旺螺就可以出鍋...

5分鐘搞定元氣早餐的做法 - 5分鐘搞定元氣早餐怎麼做

2024-01-04 “用美美的早餐開啓元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花（3朵）黃油（10g）原味（口味）其他（工藝）十分...

十分鐘搞定嘎嘣脆的棉花糖餅乾的做法十分鐘搞定嘎嘣脆的棉花糖餅乾，超快手小零食！十分鐘搞定嘎嘣脆的棉花糖餅乾怎麼做

2023-12-28 “棉花糖是一款常見的軟性糖果，吃起來口感和棉花相似，因此而得名棉花糖。今天跟大家分享的是一款很神奇的棉花糖餅乾，將棉花糖烤制的體積膨脹，再按上堅果或者凍乾草莓變成又酥又脆的餅乾，吃起來嘎嘣脆，味道出乎意料的好呢！而...

十分鐘搞定牛肉碎雞蛋餅怎麼做美味好吃

2019-10-29 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料高筋粉：200牛肉碎：少許雞蛋：2個輔料鹽：2勺花椒粉：適量具體步驟1.高筋粉加水、雞蛋液攪拌均勻（水的量根據喜歡餅的軟硬度可調整。牛肉拆碎撒入。加入鹽和花...

白水煮雞胸肉最少煮幾分鐘

2018-02-04 10分鐘左右。做白水煮雞胸肉的時間不能太長，煮的時間太長會降低雞胸肉的食用口感。白水雞胸肉熱量低，很適合減肥期間食用。雞胸肉除了用白水煮制，還可以油炸，香煎或者炒菜等等。未食用完的雞胸肉可以放進保鮮袋中放進冰箱...

雞肉餛飩的做法 10分鐘搞定～雞肉餛飩雞肉餛飩怎麼做

2024-01-01 “傳統餛飩應該是有高湯的。爲了快捷可以省掉這一步用雞汁代替只需提前把餛飩餡做好買好餛飩皮那麼早上起來只需10分鐘就能全部搞掂。”食材明細主料雞脯肉（兩塊）餛飩皮（1斤（一家吃三天））輔料蔥（適量）雞汁（少許）蝦皮（少許）鹽（適量）...

雞胸肉水煮幾分鐘最好

2021-03-01 20-30分鐘。雞胸肉最好是剛煮熟的時候口感是最好的，因爲雞胸肉經過長時間的水煮會變得乾柴，口感不好，所以雞胸肉在保證熟透的情況儘量少煮幾分鐘。影響雞胸肉多久煮熟的因素有很多，雞肉大小、品種，下水溫度，爐具材質、品種...

枸杞泡水 - 分分鐘搞定圖解

2018-12-28 現代人都比較講究養生，枸杞，紅棗，菊花，都是通常用來泡水的食材，維生素，礦物質的含量都比較豐富。我們首先將所有的食材準備好，然後洗乾淨，去掉紅棗的核，放進電熱水壺加足量的水，煮個七八分鐘，再燜五分鐘即可。主料枸杞：一把紅棗：一...

雞胸肉水煮幾分鐘最好 - 大家吃過雞胸脯肉吧！

2018-04-06 經常健身和減肥的人們一定對白煮雞胸肉十分的熟悉，白煮雞胸肉可以補充身體中所需的蛋白質和碳水，同時食用少量的雞胸肉還不會長胖會影響肌肉，是一種非常受歡迎的菜品。那麼雞胸肉水煮幾分鐘最好?下面跟小編一起來看看吧?...

雞蛋餅怎麼做好吃 - 怎麼做早餐十分鐘搞定

2018-04-12 中國人的早餐種類多種多樣，從包子、豆漿、油條、煎餅果子、水煎包等等，應有盡有。就算是同一樣東西都有五花八門的吃法，今天小編要爲大家介紹的是平時經常吃到的雞蛋餅，下面就一起來看看雞蛋餅怎麼做好吃吧。雞蛋餅怎麼做...

網紅飯怎麼做，簡單又美味，分分鐘搞定

2018-10-24 如今網絡不僅能讓人一夜成名，更能讓美食受到更多人的關注和喜愛，它們大多具有製作簡單易上手，健康美味低熱量等特點，我們一般會稱之爲網紅飯，下面就向大家介紹幾款製作簡單口味適合大多數人的網紅飯，有興趣的小夥伴一起來看...

十分鐘就搞定的中式漢堡包

2018-03-14 春日陽光明媚，百花綻放，一年之計在於春，春遊可以必不可少。春遊肯定需要需要備些吃的，多半都會選擇一些速食，漢堡雞腿等肯定少不了，但是外面的漢堡吃多了，對身體是非常沒有不好的。接下來，就推薦一款自己在家裏也能做的中式漢...

雞胸肉丸子煮幾分鐘

2018-07-02 15-20分鐘。雞胸肉丸子，是用雞胸肉經過攪拌加工而做成的一種丸子品種。在做雞胸肉丸子之前，要先把雞胸肉提前醃製好，在醃製時，要放入一些鹽、料酒等調味品。在雞胸肉丸子的吃法上，可以用來直接蒸煮雞胸肉丸子當零食吃，也可...

十分鐘搞定香酥鍋貼的做法 - 十分鐘搞定香酥鍋貼怎麼做

2024-01-13 “香酥可口回味無窮，關鍵是超級簡單，比外面的好吃，關鍵是自己做的乾淨放心”食材明細主料雞蛋（兩個）肉餡（50g）混沌皮或者餃子皮（適量）輔料生抽（少許）色拉油（少許）八角粉（少許）鹽（適量只）雞精（適量）香蔥（一根）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

十分鐘搞定蛋撻美食的做法妙搭食譜 | 十分鐘搞定蛋撻美食十分鐘搞定蛋撻美食怎麼做

2024-01-13 “午飯過後，一杯奶茶，幾個蛋撻隨意咬上一口香酥的外皮，幼滑的內餡兒在嘴裏翻滾渾然不顧剛出爐的燙以及掉落一身的酥皮只有滿滿的愜意”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（200g）砂糖（50g）蛋黃（3個）輔料蛋撻皮（10個）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘...

十分鐘搞定炒年糕的做法 - 十分鐘搞定炒年糕怎麼做

2024-02-05 食材明細主料年糕（100g）洋蔥（50g）青椒（50g）火腿（20g）蘋果（打碎）（四分之一個）輔料鹽（適量）蒜蓉辣醬（適量）姜（適量）檸檬汁（幾滴）糖（適量）五香粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘搞定炒年糕的做法步驟1、年糕下鍋，開水煮軟（年糕可在超...