白水煮雞胸肉最少煮幾分鐘

10分鐘左右。做白水煮雞胸肉的時間不能太長，煮的時間太長會降低雞胸肉的食用口感。白水雞胸肉熱量低，很適合減肥期間食用。雞胸肉除了用白水煮制，還可以油炸，香煎或者炒菜等等。未食用完的雞胸肉可以放進保鮮袋中放進冰箱中冷凍儲存。