有關省油版—麻辣雞絲的精選大全

2023-12-26 “減脂期容易嘴饞的小可愛們可以試試這道菜，把雞胸肉做成了麻辣雞的感覺～越嚼越香、好吃不長肉，好吃有訣竅，趕緊來看看吧。”食材明細主料雞胸肉（640克）輔料蔥（2段）姜（5片）蒜（4瓣）調料六月鮮輕鹽昆布醬油（2大勺）六月鮮輕鹽蜂蜜紅燒...

省油版地三鮮的做法 - 省油版地三鮮怎麼做

2024-02-27 “茄子、青椒、土豆，都是我最愛吃的所以，有一道名叫地三鮮的菜就應該是我最愛最愛的了話說這個最愛，居然在我家上桌率並不高因爲啊我不愛油炸，某次炸茄子濺出來的油星，到現在還留了個記號在我手背上呢而且炸要好多油的，我舍...

麻辣雞絲 - 家庭版麻辣雞絲

2024-01-05 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）陳醋（適量）麻油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）香菜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版麻辣雞絲的做法步驟1、雞胸肉涼水下鍋，加蔥姜料酒，大火煮開小火煮...

麻辣雞絲的做法【煙臺】麻辣雞絲麻辣雞絲怎麼做

2024-01-11 “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞胸肉因爲肉質纖維多的原因，普...

省油版甜甜圈的做法 - 省油版甜甜圈怎麼做

2024-01-13 “甜甜圈是孩子們喜愛的甜點，可是由於需要油炸一直沒有實現，自從有了空氣炸鍋，一切問題解決了，幾點油就ok了，健康食品放心給孩子吃。”食材明細主料高粉（300克）糖（30克）黃油（20克）牛奶（150克）輔料鹽（2克）酵母（3克）蛋液（50克）花生油（適量）甜...

火麻油雞絲麪的做法 - 火麻油雞絲麪怎麼做

2023-12-30 “夏至這天做了火麻油雞絲拌麪和雞絲湯麪，美味應景，食材多樣，集優質動物和植物蛋白質、優質動物和植物脂肪、還有蔬菜於一餐，簡單好做還營養。火麻油有極高的營養價值，可增強人體免疫力，味道又是特別的清香，放在面裏別提多棒...

地三鮮（省時省油版）怎麼做美味好吃

2019-12-11 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆（拳頭大小）：兩個長茄：兩根尖椒：兩根輔料味極鮮：適量鹽：適量味精：適量油：適量蔥：適量姜：適量蒜米：適量具體步驟1.熱鍋冷油，燒熱，爆香蔥花蒜米，入豬肉翻炒變色...

省油版魚香茄子的做法 - 省油版魚香茄子怎麼做

2024-02-25 “魚香茄子味道鮮美，營養豐富。今天用圓茄子做了一道魚香茄子，因茄子提前用電餅鐺加熱成熟，因此在炒制時用油量就少多了。”食材明細主料圓茄子（1個）輔料色拉油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）涼水（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）...

省油版燒茄子的做法 - 省油版燒茄子怎麼做

2024-02-05 “最近從朋友那學了一道超級省油製作茄子的方法，而且用時短易上手，真的是非常省油，吃起來不油膩。”食材明細主料茄子（2個）輔料大蒜（少許）生抽（少許）雞精粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）省油版燒茄子的做法步驟1、茄子...

麻辣雞絲的做法低熱量快手川味小菜——麻辣雞絲麻辣雞絲怎麼做

2024-02-23 “上週帶妞在樓下走了一圈，正巧碰到小區的阿姨們正跟着《小蘋果》快節奏音樂起舞，沒想到小妞竟然跟着節奏也晃來晃去，還不時的手上也來幾個動作。至那之後，天天都得陪小妞跳一陣子，體力大大的被消耗，平日裏伏案久坐慣了，沒想...

麻辣涼拌雞絲的做法麻辣涼拌雞絲 - （夏日涼拌菜）麻辣涼拌雞絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）黑木耳（適量）輔料蒜末（適量）配料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣涼拌雞絲的做法步驟1、.把黑木耳泡發好洗淨，用開水淖湯5...

省油版煎茄子的做法 - 省油版煎茄子怎麼做

2024-02-10 “茄子比較吸油，爲了少吃油，所以採用這種做法比較省油，而且也不難吃。”食材明細主料茄子（1個）雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）省油版煎茄子的做法步驟1、原料圖2、茄子切薄片3、麪粉裏打...

麻辣雞絲的做法 - 麻辣雞絲怎麼做

2023-12-27 食材明細主料雞胸肉（1塊）料酒（1勺）蔥結（1個）醃料：食鹽（半勺）生抽（1勺）十三香（半勺）白砂糖（半勺）玉米澱粉（1勺）佐餐之料：花椒（20粒）辣椒絲（適量）蒜片（適量）食鹽（適量）白砂糖（適量）白熟芝麻（1勺）麻辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）麻辣雞絲的做法步驟1...

家常版麻辣雞絲怎麼做美味好吃

2019-10-21 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：300姜：4片蒜：1瓣蔥：2根輔料白糖：半茶匙料酒：1茶匙生抽：2茶匙香醋：1茶匙辣椒油：1茶匙花椒油：1茶匙熟芝麻：1茶匙具體步驟1.雞胸肉洗淨，蒜去皮切絲，姜去皮一半...

油炸版麻辣烤魚的做法 - 油炸版麻辣烤魚怎麼做

2023-12-31 食材明細主料羅非魚（適量）輔料香腸（適量）白菜（適量）海帶（適量）蟹肉（適量）豆腐（適量）薑片（適量）蒜片（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）火鍋料（適量）料酒（適量）紅薯粉（適量）生粉（適量）中辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸版麻辣烤魚的做法...