有關海帶炒肉絲的精選大全

2020-12-11 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：100輔料豬肉絲：適量油：適量鹽：適量生抽：適量大蒜：適量紅椒：適量醋：適量生薑：適量具體步驟1.海帶幹泡發洗淨。2.切絲。3.起油鍋，翻炒肉絲變色後放入生...

2020-12-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：250肉絲：50輔料料酒：適量油：適量鹽：適量蒜泥：適量具體步驟1.海帶洗淨2.熱油鍋，放入蒜泥，煸炒出香味3.倒入海帶，翻炒4.加入肉絲，料酒，鹽，水，加蓋煮2分鐘5....

很有食慾的海帶炒肉絲怎麼做美味好吃

2021-01-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：50海帶絲：100輔料醬油：適量鹽：適量蔥：適量姜：適量白糖：適量油：適量澱粉：適量具體步驟1.直接買了市場泡發好的海帶絲，瘦肉一塊2.海帶洗淨放入沸水中...

海帶炒肉絲的做法 - 海帶炒肉絲怎麼做

2024-01-07 “以前在單位食堂吃的最多的一道菜，不想吃飯的時候來上一點，胃口會好些，很下飯的一道菜，做法比較簡單，喜歡吃辣的還可以加點辣醬，味道就更讚了。”食材明細主料泡發海帶（200克）精肉（50克）青蒜（1棵）輔料老抽（半勺）生抽（1大勺）鹽（少許）料...

海帶炒肉絲自制怎麼做美味好吃

2021-01-11 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量海帶：500輔料鹽：適量油：適量醋：適量具體步驟1.油鍋放蔥頭和肉翻炒2.倒入切好的海帶翻炒3.加入=適量的鹽、醬油。4.放入適量的醋，再倒入一些清...

家常菜海帶炒肉絲怎麼做美味好吃

2020-11-17 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：200豬瘦肉：100輔料油：適量生抽：適量雞精：適量鹽：適量姜：適量蔥：適量具體步驟1.海帶提前一夜泡發2.泡發好的海帶洗淨切成細絲3.瘦肉切絲，放料酒、鹽、...

海帶炒肉絲怎麼做美味好吃

2021-02-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：200g海帶絲：200g輔料醬油：適量油：適量鹽：適量生薑：適量具體步驟1.海帶絲煮熟2.肉切成片3.起油鍋先放豬肉4.放入醬油5.放入海帶絲翻炒6.加點水煮熟...

瘦肉絲炒海帶絲的做法 - 瘦肉絲炒海帶絲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料海帶絲（125克）瘦肉絲（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒海帶絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已泡發）2、瘦肉絲3、將已泡發的海帶絲清洗一下.4、放在案板上切開，待用。5、燒...

海帶炒青椒肉絲的做法補碘的-------海帶炒青椒肉絲海帶炒青椒肉絲怎麼做

2024-03-01 “海帶是營養豐富的食品，老少咸宜，尤其對老年人有健身祛病、延年益壽的功效；海帶又是海藻類食物，有抗癌、防癌的功效；海帶中的“海帶多糖”可降低血中膽固醇、甘油三酯。所以海帶的吃法很多，炒、燉、蒸、煮均可，現在就爲大家...

肉絲炒海帶絲的做法 - 肉絲炒海帶絲怎麼做

2024-01-04 食材明細主料海帶絲（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、蔥切絲，豬肉切絲。3、起鍋燒油下入蔥絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒...

海帶絲炒肉片的做法 - 海帶絲炒肉片怎麼做

2024-02-01 “海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。”食材明細主料海帶絲（適量）肉片（適量）辣椒絲（適量）輔料糖...

肉炒海帶絲的做法 - 肉炒海帶絲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料海帶（適量）肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒海帶絲的做法步驟1、所有的菜切好。2、海帶放入鍋中煮五分鐘。然後打出來。3、起鍋放油下入肥...

素炒海帶絲的做法 “快手小炒”素炒海帶絲素炒海帶絲怎麼做

2024-01-01 食材明細主料熟海帶絲（適量）輔料鹽（適）油（適量）原味（口味）未知（難度）素炒海帶絲的做法步驟1、海帶絲提前解凍。2、炒鍋燒熱加油放蔥姜爆香。3、加入洗淨的海帶絲。加調料翻炒均勻。4、出鍋。...

肉絲炒小海帶的做法夏蟲冬藻養生菜-----肉絲炒小海帶肉絲炒小海帶怎麼做

2024-02-24 “海帶的養生價值自古就有記載。《本草綱目》記載：“海帶性味鹹寒，具有軟緊散結、消痰平喘、能行利水、被祛脂降壓等功效，可治癰腫、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症。”雖然傳統海帶含碘、鈣，是人民喜愛的食...

肉絲炒海帶的做法 - 肉絲炒海帶怎麼做

2024-01-05 “夏天太熱，不經常吃燉肉，但愛吃肉的人，還是想肉的味道。買了精瘦肉，切成絲，用料汁醃製後，嫩嫩香香的，與利好的海帶搭配一起炒，葷素結合，味道很贊。”食材明細主料海帶（150g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）胡蘿...

五花肉炒海帶絲的做法 - 五花肉炒海帶絲怎麼做

2024-01-04 “自己泡發的海帶，據說是沒有碘沒有被提走，呈褐色。味道很鮮美的。”食材明細主料海帶絲（400克）五花肉（100克）大蒜（2瓣）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（小許）清水（20克個）花生油（3克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒海帶...

肉炒杏鮑菇海帶絲的做法 - 肉炒杏鮑菇海帶絲怎麼做

2024-01-02 “家常小炒，簡單易學，味道鮮美，美味又下飯！”食材明細主料海帶絲（適量）杏鮑菇（適量）紅椒（適量）肉（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒杏鮑菇海帶絲的做法步驟1...

海帶豆芽香芹炒肉絲的做法 - 海帶豆芽香芹炒肉絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料泡發海帶（50g）豆芽（100g）香芹（100g）輔料裏脊肉（100g）調料食用油（適量）蒜末（適量）生抽（適量）糖（適量）雞粉（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）海帶豆芽香芹炒肉絲的做法步驟1、食材，黃豆芽去根理淨，香芹，海...