有關苦筍炒肉片怎麼做的精選大全
“在五指山很少見到竹筍,今天看見就買了一個,回家才知是苦筍。問了下渡娘才知,苦筍又名甘筍、涼筍。有減肥及預防便祕、結腸癌的作用。中醫認爲,苦筍味甘,淡,微苦,寒。有清熱利尿,活血祛風功用,可治風溼、食積,咳嗽、瘡瘍等症...
“春筍種類比較多,但是都是愛吃的筍類。筍的膳食纖維多,對減肥人可以多吃。筍的營養價值也多。筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道等功效。竹筍還具有降血脂、低糖、多纖維的特點。”食材明細主料豬肉(300克)筍(500克...
食材明細主料苦筍(四兩)輔料五花肉(四兩)紅辣椒(適量)蒜頭(適量)姜(適量)鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)白糖(適量)綠辣椒(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒苦筍的做法步驟1、苦筍斷生後用冷清水浸泡一到兩天中途換水幾次,這...
食材明細主料苦瓜(適量)肉片(適量)輔料生粉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒肉片的做法步驟1、苦瓜切片。2、瘦肉切片。3、分別加入生粉生抽胡椒粉鹽糖油。4、...
“據說萵筍是天然胰島素,最適合糖尿病人食用。我喜歡它是因爲它特有的香味。”食材明細主料萵筍(1根)五花肉(100克)食用油(1湯匙)輔料花椒(小許)調料食鹽(1克)生抽(小許)雞精(1克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒萵筍片的做...
“苦筍,開胃健脾,通腸排便,美容護膚。”食材明細主料苦筍(300克)豬肉(100克)鹹菜(50克)輔料油(適量)鹽(適量)雞粉(少許)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉條炒苦筍的做法步驟1、苦筍飛過水,洗淨切條。2、豬肉切條醃製待用。3、鹹菜...
“3、4月正是苦筍上市季節,脆嫩的苦筍可以搭配臘肉、五花肉,加上適量的辣椒,淡淡的苦味及苦筍中含有的粗纖維,應當是最美味的應季下飯菜。”食材明細主料五花肉(1條)苦筍(適量)輔料蠔油(適量)蔥頭(少許)鹽(適量)辣椒(適量)生抽(適量)中...
食材明細主料萵筍(一根)煮肉片(若干)輔料大蒜(一個)調料醬油(適量)水澱粉(適量)鹽巴(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍片炒肉的做法步驟1、第一步:萵筍去皮清洗乾淨,切成片狀。2、第二步:調一個醬汁,加水澱粉,醬油,鹽巴,大蒜片...
食材明細主料苦筍(200g)牛肉(150g)青蒜(2根)輔料油(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒苦筍的做法步驟1、苦筍買來已經焯水且浸泡出苦汁的,直接可做菜。2、牛肉、青蒜...
“小時候,屋後面有一片屬於自己的竹林,每到長筍的季節,總會和小夥伴們一起去挖筍,奶奶會做好多筍湯,筍菜;長大後,離開了村莊,離開了國內,吃筍就成了奢侈。。。。。今天一不小心看到了超市有新鮮的筍,果斷買了幾根,飽飽口福”食材...
“苦瓜清涼下火,營養豐富,具有開胃健脾的功效。這道菜味苦鹹鮮,肉片嫩滑,特別適合喜愛苦瓜的朋友。”食材明細主料苦瓜(1條)瘦肉(250克)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)老抽(適量)蒜頭(適量)五香粉(適量)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
“這種竹筍是生長在瀾滄江畔的一種野生筍叫茨竹筍,色澤金黃,含有豐富的粗纖維和氨基酸,能夠調節食慾,促進腸胃蠕動,從而縮短固醇、脂肪等物質在體內的停留時間,是防止腸癌和減肥的天然保健食品。由於路途遙遠,野筍到集市時都...
“在筍兒還未破土而出之時,趁着肥嫩之際,掘土掏吧,^_^土下的筍披着嫩黃的外衣,輕輕一撥就露出白白的身體啦,這時候給點肉片和蒜葉,那味道不是一點點的鮮美呀”食材明細主料冬筍(1-2個)輔料肉片(適量)青蒜(若干)青椒(2個)配料食鹽(適...
“這兩天收了幾條苦瓜,也試過苦瓜炒牛肉、苦瓜炒蛋什麼的,於是就想搞搞新意思,苦瓜炒蛋面,加上蛋絲和其他材料一併炒,也是很不錯的選擇。”食材明細主料細絲蛋面(113克)豬肉片(約75克)苦瓜(1條)雞蛋(2枚)香蔥(約5棵)炒蛋調料精鹽(1/4...
食材明細主料苦瓜(適量)肉片(適量)大蒜(適量)嫩姜(適量)輔料老乾媽辣椒醬(5克)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片炒苦瓜的做法步驟1、肉片,嫩生薑,大蒜,準備。2、油鍋起火燒六成熟,倒入玉米油,炒嫩姜,大蒜,肉...
食材明細主料肉片(適量)蘆筍(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片炒蘆筍的做法步驟1、準備所需材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入肉片煸炒出香味,變色。3、再倒入蘆筍大火快速翻炒。4、...
“網上檢索出一大堆苦筍的做法,忽然間發現,在一大堆食譜中,似乎苦筍與酸菜的搭配最多。其中一個食譜中說,苦筍與酸菜是絕搭。立馬就有了興致,酸菜很現成,罈子裏撈一片就是。可以來一道酸菜苦筍湯,就這兩樣是不是有點兒太素?要...
食材明細主料肉片(適量)冬筍(適量)萵苣(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙筍炒肉片的做法步驟1、肉片。2、冬筍好萵苣切片,冬筍用清水煮起澀味。3、鍋中放入適量油燒熱後放入肉片煸炒至變色。4、放入...
“這種筍不知道怎麼叫,看菜市場賣的好像都用水泡着的。看起來黑黑的,吃起來感覺也不這麼樣,反正我是不喜歡的,但是我老爸喜歡,所以他們偶爾也會買來炒。我覺得搭配五花肉炒出來會比較好吃,但家裏沒有,就用瘦肉來炒了。。。”...
“春天來了,竹筍也探出頭來欣賞春色。竹筍成了春天的應季美食。”食材明細主料苦筍(適量)豬裏脊(適量)酸菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)生薑(適量)苦味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦筍肉片湯的做法步驟1、準...
“今天小豬廚娘和我說;她問豬公,要是連續一週給他吃苦瓜會怎麼樣?豬公說他得吃哭了~~。很多人不喜歡吃苦瓜,是受不了苦瓜的苦味,用鹽漬,或水焯都可以減輕苦味的。哈哈。。。我已經吃了一個星期的苦瓜了,還好我喜歡吃苦瓜,所以...
“某日下班正在廚房燒菜,忽然接到快遞,原來是朋友從大老遠給我寄了些苦筍和香椿。說我這裏買不到,寄來給我試試,感動。朋友說做油燜苦筍或燉湯或炒肉都可以,正準備炒牛肉,不知道這玩意炒牛肉行不行,不管了,試試再說,哈哈。”食...
“牛肉高蛋白質,筍片高纖維,營養美味不長肉。”食材明細主料筍片(200g)牛肉片(100g)輔料薑絲(2勺)紅薯粉(1勺)調料油(5勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒筍片的做法步驟1、筍片切好用清水漂洗乾淨。2、油熱以後,放...
食材明細主料肉(150g)苦筍(300g)輔料澱粉(適量)生抽(適量)大蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦筍炒肉的做法步驟1、將苦筍洗淨2、將肉切成片3、加入適量的澱粉、鹽和生抽,拌勻4、大蒜切成段5、坐鍋,加...
食材明細主料筍(適量)輔料豬肉(適量)調料醬油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬肉炒筍片的做法步驟1、新鮮筍剝皮切片。2、豬肉切片。3、筍片焯水,去澀味。4、起鍋下肥肉煉出油脂。5、下蔥薑蒜瘦肉片,翻炒片刻。6、放...
熱門標籤
-
山藥鴨架湯怎麼做
巧克力曲奇餅怎麼做好吃
釀竹蓀的家常做法
百合綠豆水的做法步驟
萬喜
雙莓小慕斯的做法
萵筍油條炒中翅怎麼做好吃
榆錢雞蛋餅
砂糖牛油麪包的做法
香椿芽拌香乾
冰墩墩空氣巧克力派
青椒滷肥腸怎麼做
韭菜炒鮮蝦的最正宗做法
牛油砂糖麪包的家常做法
豉汁燜鴨怎麼做
胡椒小黃魚的做法步驟
調味醬芝士幹撈麪怎麼做好吃
雞肉三丁怎麼做
蒜蓉辣醬金針菇的家常做法
紅棗白糖饅頭的做法
健康苦瓜汁的最正宗做法
可愛奶牛棉花糖的最正宗做法
菠蘿蜜核黑麥麪包的最正宗做法
香菇木耳母雞煲的做法
核桃芝麻銀耳粥怎麼做好吃
黑棗南瓜玉米麪發糕
蝦仁茴香腸粉的做法
蝦皮蛋花湯怎麼做好吃
胡椒豬肚豆芽菜湯
香炸飯糰怎麼做
芝心雞腿怎麼做
雞魚火鍋的
黃金雞蛋餅的做法
蝦仁炒馬蘭頭的做法
西蘭花香菇炒蛋
千層蒸糕的最正宗做法