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準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時雞湯作爲一種營養的湯料,再放入各種人參、山藥、枸杞、紅棗,這幾種食材都是中藥食材,所含的營養非常豐盛,經過長時間的煲煮更是成爲了十全大補山藥雞湯,因...
“滋陰補腎”食材明細主料羊肉(600g)輔料蔥(20g)老薑(75g)水(600ml)鹽(1匙)料酒(50ml)黃豆瓣醬(2匙)色拉油(10ml)當歸(10g)枸杞(10g)山藥(10g)人蔘須(10g)紅棗(10g)糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)十全大補羊肉爐的做法步驟1、老薑洗淨...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料藥材:1錢紅棗:2錢枸杞:1錢淮山:1錢熟地:1/2錢人蔘鬚:1錢杜仲:1錢川芎:1錢金線蓮:2錢材料:600公克水:600㏄沙拉油:10㏄老薑:75公克蔥:2支鹽:1小匙糖:1/2小匙料理米酒:5...
“臘八粥”食材明細主料紅豆(適量)糯米(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)百合(適量)太子參(適量)栗子(適量)茯苓(適量)燕麥(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)臘八粥的做法步驟1、先準備好各種食材2、把各種食材放鍋裏,添加能...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘俗話說得好“飯前喝湯,苗條健康”,可見一道美味的湯品,不僅可以在最大程度上保留食物的原味,還能爲餐桌添彩,是一種健康的飲食方式。這道美味的十全大補乳...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將牛雜用滾水汆燙5分鐘後用冷水洗淨髒污,瀝乾備用。2.取一燉鍋加水約八分滿煮滾,再放入作法1中處理好的牛雜及所有中藥材、料理米酒、姜...
““十全大補湯”十味中藥料,既是一道鹹鮮味濃的湯,又是一款藥膳,富有營養,滋補身體,久食對冠心病、高血壓、糖尿病、貧血、氣喘、面黃體弱者有一定的療效。中藥材:當歸,大棗杞子白朮雲苓黨蔘黃芪白芍,川芎熟地等”食材明細...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鴨腿:1只香菇:4朵十全大補藥包:1包輔料紅棗:2顆蔥段:1段生薑:1塊具體步驟1.準備食材~如圖~~~2.冷水加鴨腿,炒水~3.水開後撇去浮沫~撈出鴨腿,熱水或溫水洗乾淨...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料烏雞:1只輔料西洋參:1只靈芝:2片當歸:5片黃芪:5片紅棗:8粒枸杞:20粒甜玉米:1支火腿肉:2片香菇:8粒桂圓:2粒草果:2粒姜:5片蔥:2節黃酒:3勺鹽:適量具體步驟1.香菇幹用水...
隨着經濟的高速發展,當代人們的生活節奏也日益加快,大部分的人都缺乏鍛鍊,使得身體經常處於亞健康的狀態。好在現在人們越來越注重養生和積極地調理自己的身體,十全大補湯相信沒有人會陌生這個名字,但是具體怎麼做,怎樣才能...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅棗:適量百合:適量銀耳:適量枸杞:適量紅糖(方糖也可以):適量其他還可以加桂圓乾、蓮子,但是我自己不愛吃它們所以從來不加。。。:適量輔料具體步驟1.把銀...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:一小把(可根據自己的口味增減)山藥(普通非鐵棍):大約7cm花生:10粒黑木耳:1朵核桃:3個藏紅花:3絲栗子:8粒枸杞:一小把葡萄乾:一小把輔料牛奶:250ml具體步驟1.將...
“十全大補湯的功效主要有以下幾種:1、具有溫補氣血的功效,改善女性氣血不足的症狀,對於氣虛乏力的患者具有很好的改善作用。2、改善男子遺尿、夢遺、面色萎黃的症狀。對於腰膝痠軟的患者具有很好的改善作用。3、對於脾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料三黃雞:適量炙甘草:適量當歸:適量黨蔘:適量料酒:適量白朮:適量黃芪:適量茯苓:適量熟地:適量白芍:適量肉桂:適量川芎:適量大蔥:適量生薑:適量鹽:適量輔料具體步驟...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:45分鐘營養的十全大補乳鴿湯煲我相信是衆多喜愛養生的朋友們的首選美食之一。因爲它不僅有很高的營養價值,而且其美味更是不容小覷。乳鴿自身的營養價值就很...
食材明細主料甲魚(1只)海龍(10g)公雞蛋(200g)輔料人蔘(2顆)紅參(2顆)紅棗(4顆)鹿茸(5塊)瑪卡(2顆)枸杞(1勺)當歸(2塊)調料蔥(適量)姜(適量)陳皮(1塊)鹽(適量)鹹香(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)十全大補湯的做法步驟1、首先把要用的主料準備好。2...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時十全大補美容湯這道美食單純從美食的名字上來看,這道美食不僅味道鮮美而且富含豐富的營養物質,所需要的食材主要爲桃膠、銀耳、紅棗、百合、枸杞。這些食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小公雞:1只輔料人蔘:6肉桂:3川穹:6熟地黃:12茯苓:9白朮:9炙甘草:3黃芪:12川當歸:9白芍藥:9蔥:適量姜:適量具體步驟1.鍋中水燒開後將小公雞下鍋,焯好2.將人蔘、...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料龍骨:適量或排骨、雞、鴨、甲魚:適量輔料杜仲:適量北芪:適量黨蔘:適量杞子:適量當歸:適量白朮:適量川芎:適量熟地:適量白芍:適量茯苓:適量甘草:適量肉桂:適量大棗:適...
生活中最常見的補血人羣就是女性了,不論在藥店還是超市裏買補血產品最多的也是女性。衆所周知,血對人體最重要的作用就是滋養,特別是對女性,因爲女性有月經還有懷孕,這兩個過程都與血結下不解之緣。那麼女人要愛護自己對身...
隨着人們生活品質的日益改善,人們也越來身來越深刻的意識到養生保健,滋補無非是分爲兩種,一種要藥補,而另一種自然就是食補了。俗話說的好,藥補不如食補。所以食補也越來越受到老百姓的重視,但你真的知道食補怎麼補嗎?今天爲...
現在的人生活節奏加快,生活壓力加大,導致現在處於亞健康的人羣增多,經常感覺乏力,容易疲倦,失眠多夢、心煩意亂、有時候還會氣短。偶爾胸悶,心跳過快,氣血兩虛,頭暈等往往是心臟向我們發出的求救信號,提示我們要好好愛自己。心...
粥是很多消費者們都很愛吃的,在我國的不少城市裏都可以看到粥店。不置可否的是粥現在深受人們喜愛和追捧。如今很多人都想要加盟粥店,開一家粥店能吸引不少顧客,選一個靠譜的品牌加盟是比較重要的。那麼,全國十大粥鋪哪家...
飲品是不少消費者們比較愛喝的,飲品店裏製作飲品的材料多種多樣,而且飲品也有很多口味,滿足了顧客們的味覺,喜歡喝飲品的人衆多,想加盟飲品行業的人也很多,那麼全國十大飲品店哪家好?我們一起來瞅瞅吧。全國十大飲品店CCA靚...
補血是日常養生一個繞不開的話題。爲什麼要補血呢?這就不得不提血虛的後果了,血虛輕則面色難看,蒼白或者發黃,容易頭暈;重則引發失眠,容易忘事,甚至可能出現心悸的症狀,對於女性來講還會引發月經量減少甚至閉經。因此補血才十...
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