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2024-01-28 “平時三餐中適當來點清淡的吧。海米蛋白質高，補鈣也不錯。芸豆能提高人免疫力。”食材明細主料芸豆（300克）輔料鹽（10克）海米（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米芸豆的做法步驟1、把海米放水裏浸泡一會。2、芸豆洗...

芸豆豆沙卷大白芸豆的做法 - 芸豆豆沙卷大白芸豆怎麼做

2024-02-23 “這個小點心，入口即化老少皆宜，做法簡單，大家沒事可以試試保證零失敗。”食材明細主料大白芸豆（250克）豆沙餡（200克超市買的就行）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）芸豆豆沙卷大白芸豆的做法步驟1、頭天晚上將芸豆泡上2、第二...

薏米花生芸豆粥的做法 - 薏米花生芸豆粥怎麼做

2024-02-26 “最近秋涼了，鑑於某哥哥上火，所以熬了一鍋薏米花生芸豆粥。以前在家的時候，媽媽經常熬各式各樣的湯粥，由於嫁的遠，所以現在想念媽媽手藝的時候，只能自己摸索着做了~正好出門途中碰見個大嬸推車賣自家種的玉米，於是挑了幾個...

玉米芸豆粥的做法 - 玉米芸豆粥怎麼做

2023-12-26 “和牛肉麪一起做的，頭一次一天做倆。哈哈。”食材明細主料芸豆（適量）玉米粒（適量）調料我清淡口，重口的加一些調料。（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米芸豆粥的做法步驟1、玉米粒和芸豆洗淨。2、水燒開，放入芸豆玉米...

花芸豆山藥大米粥的做法 - 花芸豆山藥大米粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料花芸豆（65克）大米（110克）山藥（1段）調料冰糖（45克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花芸豆山藥大米粥的做法步驟1、食材：花芸豆（已提前數小時泡發）。2、大米（已淘洗）。3、山藥。4、冰糖。5、將已泡發的花芸豆淘洗乾淨，...

芸豆枸杞米漿的做法 - 芸豆枸杞米漿怎麼做

2024-01-03 食材明細主料紅芸豆（10g）小米（15g）大米（15g）黃豆（15g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芸豆枸杞米漿的做法步驟1、準備食材：將主料中食材取出備用。2、將所有食材倒入大碗中淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿...

鹽水芸豆的做法【鹽水芸豆】鹽水芸豆怎麼做

2024-03-01 “受【鹽水花生】的啓發，“饞嘴樂”做了一次“鹽水芸豆”，效果不錯。現介紹給朋友們，僅供借鑑。選擇“白芸豆”【超市有售】，泡發後煮熟，可以做成甜味或鹹味的小菜。比如：【蜜汁芸豆】、【番茄芸豆】等等。【鹽水芸豆】的做...

烤肉芸豆燉玉米的做法 - 烤肉芸豆燉玉米怎麼做

2023-12-30 “上週末回老家，婆婆給拿了一些玉米和老芸豆，打包的烤肉，一起燉了做一餐，好吃又省事。”食材明細主料老芸豆（1把）玉米（2根）烤肉（幾塊）輔料清水（1碗）調料食鹽（1.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤肉芸豆燉玉米的做法步驟1、老...

南瓜芸豆糯米卷的做法 - 南瓜芸豆糯米卷怎麼做

2024-02-27 食材明細主料糯米粉（150g）澄粉（40g）南瓜（適量）白芸豆（適量）輔料椰蓉（適量）配料糖（適量）油（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜芸豆糯米卷的做法步驟1、南瓜切薄片，上鍋蒸熟。2、用勺子碾成南瓜泥。3、白芸豆（我用的是新鮮的...

芸豆大米飯的做法 - 芸豆大米飯怎麼做

2024-01-01 “豆子飯，不用吃菜都能吃飽，60後的身有體會，那時候豆子很少，媽媽都留着每個孩子過生日，放點豆子做飯，哈哈真好吃媽媽的味道，現在想放多少放多少，珍惜生活的每一天。”食材明細主料大米（200克）輔料芸豆（適量）水（150克）清淡（口味）蒸（工藝...

芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥芸豆高粱米粥怎麼做

2024-01-07 “心心念唸的黏糯高粱米粥，今年又能吃到了，是哥哥親自種的，純綠色，滑嫩爽口，咀嚼有點像吃嫩玉米，兒時的記憶，怎麼都忘不掉。高粱有紅、白之分，紅者又稱爲酒高粱，主要用於釀酒，白者用於食用，性溫味甘澀，入脾、胃經。具有和胃、消積...

紅芸豆黑米粥的做法 - 紅芸豆黑米粥怎麼做

2024-01-07 “能減肥又能美容養顏的一款粥，這是我的最愛之一。減肥期間，就算不吃飯，只有喝一碗粥，既不會損傷身體，又能減肥，豈不是更好。”食材明細主料紅芸豆（20克）黑米（20克）輔料糯米（20克）大米（20克）紅豆（20克）綠豆（20克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗...

蓮子花芸豆米漿的做法 - 蓮子花芸豆米漿怎麼做

2024-01-07 “粗糧怎麼吃，我想用破壁機打成漿汁就是一個最好的方法了，今天就用蓮子花芸豆糙米一起配打了一下，口感真的是細膩極了。”食材明細主料花芸豆（25克）蓮子（25克）糙米（10克）輔料冰糖（1塊）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）...

芸豆小米粥的做法 - 芸豆小米粥怎麼做

2023-12-29 “寒冷的冬天，早餐來一碗熱粥最舒服了，今天就來碗養胃粥～～芸豆小米粥。”食材明細主料小米（1大勺）輔料芸豆（適量）調料清水（1500ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆小米粥的做法步驟1、準備食材。2、芸豆提前浸泡一晚上。3...

花生米白芸豆甜湯的做法 - 花生米白芸豆甜湯怎麼做

2024-01-28 “白芸豆的藥用價值很高。我國古代醫籍記載，味甘平，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用，是一種滋補食療佳品。配上花生米，擱點冰糖就做一份【花生米白芸豆甜湯】來吃吃吧。。。”食材明細主料花生米（135克）白芸...

芸豆米飯的做法米飯這樣煮，口感和營養翻倍芸豆米飯怎麼做

2023-12-31 “有一天和同事閒聊一些吃過的和念念不忘的，我說最喜歡吃粘豆包了，而且餡料要吃大芸豆餡的。很多同事都不知道芸豆是何物。老東北人都知道，芸豆是東北地產的一種植物屬於粗糧，它產量比較低。所以比較金貴，口感軟糯香。而且...

二米芸豆粥的做法 - 二米芸豆粥怎麼做

2024-01-07 食材明細主料大米（20g）黃米（20g）紅芸豆（20g）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米芸豆粥的做法步驟1、準備好材料2、食材洗乾淨後放入電飯煲，加適量清水。如果喜歡吃甜味兒，可以加適量冰糖。3、預約上，早晨起來就...

花芸豆燕麥大米粥的做法 - 花芸豆燕麥大米粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料花芸豆（65克）大米（105克）燕麥（60克）調料冰糖（35克）甜味（口味）數小時（耗時）簡單（難度）花芸豆燕麥大米粥的做法步驟1、食材：花芸豆（已提前泡發）。2、大米（已淘洗）。3、燕麥。4、冰糖。5、將已泡發的花芸豆淘洗乾淨，待用。6、將...

芸豆燜飯的做法芸豆燜飯芸豆芸豆燜飯怎麼做

2024-02-05 “這是出自我家大廚姐姐之手的美味之一，製作方法相對比較簡單，但經過電飯煲長時間的蒸煮，芸豆的香味深深的融入到米飯當中，土豆也在高溫中變得軟糯，非常好吃”食材明細主料芸豆（250克）土豆（1個）尖椒（2個）香菜（10棵）大米（480克）輔料蔥...

蜜芸豆的做法 - 蜜芸豆怎麼做

2024-01-01 “蜜豆可以做麪包，沙拉等特別好吃”食材明細主料紅芸豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜芸豆的做法步驟1、芸豆提前泡一晚上。2、放電壓力鍋，加水和芸豆平齊，利用豆和蹄筋功能，熟了自動停止。3、熟了，...

芸豆海鮮打滷麪的做法 - 芸豆海鮮打滷麪怎麼做

2024-02-25 “提起打滷麪，特別是北方人，總有一種家的感覺和味道，很多人都是吃着長輩親手做的打滷麪的親情長大的。打滷麪最重要的是面和滷，面必須要手擀要筋道，而現在我們這一代人，對於親手擀麪這門技術已經漸漸流傳了，都是超市買成品的...

玉米麪芸豆包的做法 - 玉米麪芸豆包怎麼做

2024-01-03 食材明細主料玉米麪（100g）小麥麪粉（300g）芸豆（200）胡蘿蔔（100g）肉（150g）發麪配料水（150g）糖（2匙）玉米油（1勺）酵母粉（3g）肉餡配料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香菇（適量）雞精（少許）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）沙茶醬（1勺）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）...