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“油皮又叫豆腐皮,含有豐富的優質蛋白,大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟。含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。油皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃...
“今天是大暑,俗話說“暑天無病三分虛”大暑節氣,天氣炎熱容易消耗人體的氣津此時應多食用清淡滋陰食物益氣生津,清熱消暑。做一個又酸又辣的涼皮,酸爽麻辣,胃口大開。”食材明細主料涼皮(200g)輔料黃瓜(1個)胡蘿蔔(適量)生抽(1匙...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:8分鐘隨着生活水品的提高,現目前大家接觸的肉食愈來愈多,很多人開始慢慢的轉愛好爲粗糧素食。給大家推薦酸辣泡椒油皮菜,這一道菜的製作方法簡單,美味可口,且有...
食材明細主料粉皮(3張)輔料青椒(少年)木耳(少許)調料生抽(1匙)醋(2匙)白糖(少許)蠔油(1匙)清水(2匙)蔥蒜末(1匙)幹辣椒末(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣炒粉皮的做法步驟1、粉皮用開水燙軟。2、撈出切絲用涼水泡着防粘。木耳...
“油豆皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的。皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固...
食材明細主料鹽(1/2小匙)蠔油(1小匙)輔料生抽(1小匙)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸辣豬皮的做法步驟1、豬皮洗淨,煮五分鐘;2、酸豆角切小段,紅辣椒切圈;3、豬皮颳去肥脂,洗淨切成條;4、熱鍋冷油,放入蒜片炒香;5、倒入酸豆角炒...
“#酸辣美食#在春節的餐桌上,無論是宴客菜餚,還是自家喝酒吃餃子,最吸引人的莫過於那盤水晶皮凍了。我們家的肉皮凍子從來不買,都是我自己做,自家做的豬皮凍,真材實料,乾淨衛生放心吃。做好的豬皮凍,富含滿滿的膠原蛋白,再配上...
“嗜辣族,想念西安的擀麪皮和米皮等一切面食。”食材明細主料麪粉(500克)輔料黃瓜(60克)香菜(10克)陳醋(10克)蒜末(5克)花椒(2克)大料(2克)油辣椒(20克)中辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)油辣麪皮的做法步驟1、將麪粉用涼水和好,麪糰軟...
“肉皮酸辣湯是屬於閩菜,酸甜口味。這道湯裏的肉皮不是普通的肉皮,是平常的肉皮晾乾以後,再經過油炸製成。酸辣湯裏面的辣用的不是辣椒,而是用白胡椒粉,因爲福州人不會吃辣,所以用白胡椒粉代替了辣椒。在閩菜裏,酸辣湯還是有...
“🌿酸辣涼皮🌿”食材明細主料涼皮(1斤)黃瓜(2根)香菜(3棵)小蔥(l根)大蒜(10克)紅杭椒(1個)輔料鹽(少許)白糖(少半勺)香醋(1勺)蠔油(1勺)生抽(1勺)辣椒油(半小勺)香油(3克)雞粉(少許)蔥油(半勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣涼皮的做法步驟1...
“夏天涼拌菜不能少,酸辣美味,下飯神器。”食材明細主料豆皮(適量)輔料洋蔥(適量)香菜(適量)調料香油(適量)米醋(2勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)老乾媽(2勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣拌豆皮的做法步驟1、食材清洗準備好。2、豆皮切...
食材明細主料橡皮魚(580克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)薑片(適量)蔥段(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣橡皮魚的做法步驟1、材料:橡皮魚、郫縣豆瓣醬、薑片、蔥段2、...
食材明細主料蘿蔔皮(適量)大蒜(適量)小米辣(適量)輔料醋(適量)生抽(適量)酒(適量)姜(適量)冰糖(適量)調料鹽(適量)酸辣(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔皮的做法步驟1、白蘿蔔洗淨晾乾。2、取蘿蔔皮。3、加入適量冰糖。4、加入適...
“酸辣,爽口。”食材明細主料大米(適量)黃瓜絲(適量)小米椒(適量)輔料蒜泥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣米皮的做法步驟1、大米浸泡一夜。2、控去水份。3、...
食材明細主料粉皮(3張)輔料生抽(三茶匙)香醋(兩茶匙)香油(少許)蒜(三瓣)蔥(四根)小米辣(六個)食用油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣粉皮的做法步驟1、準備食材2、粉皮切絲,小米辣,蒜切碎,蔥切蔥花3、鍋裏倒入少許底油下小米...
“酸辣爽口。”食材明細主料西瓜皮(適量)調料姜蒜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣西瓜皮的做法步驟1、買的西瓜挺新鮮的,就是皮好厚,剛好片下來炒瓜皮吃。2、西瓜皮切薄...
“這段時間做的最多的菜就是皮凍了,隔三差五就要做一次,每次總感覺吃不夠,~這也是家人愛吃的效果”食材明細主料豬皮(250g勺)開水(120ml)輔料小米椒(適量)陳醋(適量)味極鮮醬油(適量)蒜泥(適量)香蔥(適量)黃瓜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)數小時...
“夏天到了,喜歡吃涼皮又怕外面的東西給寶寶吃不安全.特意學了這款簡單的涼皮製作方法,沒想到第一次做味道還真不錯.”食材明細主料麪粉(適量)輔料水(適量)黃瓜(適量)花生(適量)蒜(適量)香菜(適量)配料色拉油(適量)鹽(適量)芝麻醬(適量...
“豬皮是我們生活中常見的一種食材,買肉時往往多多少少的要帶一些回來,平時做菜時呢又往往不喜歡用肉皮,以至於冰箱裏多多少少要攢下一些零零碎碎的邊角豬皮。豬皮富含膠原蛋白,是滋補美容的好食材。豬皮的吃法也很多,北方...
“油炸豬皮泡發用來調涼菜、燒湯或與菜蔬烹製都非常好吃。泡發的油炸豬皮會感覺香而不膩,多孔滑爽,彈性十足。”食材明細主料油炸豬皮(一塊)香菇(2朵)木耳((泡發)一把)西紅柿(一個)雞蛋(一個)輔料蔥(一根)生薑(一塊)香菜(一把)調料花生油(...
食材明細主料豬皮(適量)輔料大蔥(適量)薑片(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)白芝麻(適量)薑末(適量)蒜蓉(適量)幹辣椒粉(適量)豆豉(適量)蔥花(適量)花椒粒(適量)雞精(適量)白糖(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸辣皮凍的做法步驟1、豬皮適量,...
“我愛豬皮,那是從小就愛吃豬皮!貌似我們家人都比較喜歡吃豬皮哦!外婆家離我家比較近,記得小時候,外婆家裏要是買了塊豬肉啊都要把豬皮往我家送,呵呵現在外婆也老了,而且耳朵有點不好使了,身在異地,吃着豬皮都想她了”食材明細...
食材明細主料粉皮(3張)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料辣椒油(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)香油(適量)微辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣粉皮的做法步驟1、新鮮粉皮按照自己的喜好(粗細自己看着切)切成條。2、蔥切成片、姜切...
“豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止面板過早褶皺,延緩面板的衰老過程。有些人可能...
“天氣一熱,人就特別不想動彈。想把一切能省的事情都省掉,比如做飯,甚至連吃飯都想一起給省了。有木有一款做法簡單卻又非常誘人食慾的食物呢?有!這就是咱陝西人的最最愛——涼皮。上午涼快的時候蒸好,晾着,到中午熱的時候不...
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