有關土豆蔬菜沙拉的最正宗做法的精選大全
“土豆沙拉是以土豆和沙拉醬爲主要食材的私家菜,味鮮色美,清涼爽口,營養價值豐富”食材明細主料土豆(1塊)玉米青豆粒(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好材料土豆提前蒸熟...
“天氣這麼熱,你,想吃點啥?一盤簡單的蔬菜沙拉營養還是蠻豐富的哈!玉米、青瓜、紅蘿蔔和土豆再搭配上煉乳和沙拉醬,無論是營養或口感都好的沒話說!來一份?”食材明細主料土豆(350克(7粒/小))青瓜(1根)紅蘿蔔(半根)玉米(半根)輔料...
“這還是爺爺時代跟西餐師傅學的,我是從老爸那裏學的,也看美國人做過,綜合一下優點,取其精華。”食材明細主料土豆(3個)胡蘿蔔(2根)雞蛋(1個)芹菜(1根)火腿(適量)洋蔥(1/4個)丘比蛋黃沙拉醬(100g)輔料白胡椒粉(4g)黑胡椒碎(少許)白醋(1茶匙)鹽...
“很幸運地得到了丘比系列產品免費試用的機會。感謝丘比產品!感謝美食天下!以前,家裏經常用的是丘比蛋黃醬,這次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉醬,以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇,這麼多的口味!今天用焙...
“年夜飯,不但要講究好看,還要講究營養,更要考慮什麼人吃,侄子年齡還小,很愛吃肉,容易上火,但是小孩子也很愛這種口味的菜,有了這個愛吃的就不用擔心小孩偏吃一些不容易消化的了。這個菜小朋友都會很喜歡,作爲年夜飯也會是很受...
“一直不愛吃土豆,上網一查,竟然發現原來土豆這麼有營養啊!它與稻、麥、玉米、高粱共稱爲“世界五大農作物”,含有豐富的維生素A,C和礦物質,優質澱粉含量高達16.5%,所含的維生素遠高於西紅柿、白菜等常見蔬菜,而且維生素C的...
“一到夏天人的食慾大減,飯也不想做,菜也不想買,人是鐵飯是鋼,不吃也不行。總想着做點開胃的東西吃,正好網購了兩盒珍妮珍饈的香腸,看看家裏現有的蔬菜水果,腦海中立馬浮現出一個想法,立馬行動,這道香腸土豆棒配蔬果沙拉不一會...
食材明細主料小西紅柿(適量)西生菜(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜切塊。3、食材碼放在玻璃盤中。4、水煮雞蛋去皮,切塊,表面擠沙...
“蔬菜沙拉,是一種非常健康的飲食方式,各式蔬菜,不必過分的加熱,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的營養成分,而且,通常蔬菜沙拉會選用3種以上的食材,每種食材又起到互補的作用,無論養顏、美容、或是減肥的效果都是很不錯的...
“我最愛吃這種土豆泥了!做法又簡單,真是很棒!夏天不愛吃油膩的東西,做點土豆泥吃,又簡單,又方便”食材明細主料沙點土豆(3個)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)沙拉醬(一瓶)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉土豆泥的做法步驟1、選三個麻點...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘土豆泥沙拉,聽着名字很高大上,其實這是一道素食主義者最愛的餐點。土豆富含的澱粉含量很高,但是脂肪含量缺極其的低。在拍細的土豆泥中,在加上點黃瓜丁,沙...
“俗話說,三月不減肥,四五六七八月徒傷悲。今天給大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉,營養均衡,好吃不怕胖!”食材明細主料西藍花(200g)輔料鹽(3g)調料基圍蝦(8只)雞蛋(2個)小番茄(3個)黑胡椒(2g)沙拉汁(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“生菜,甜玉米,嫩黃瓜,清新的春天蔬菜。”食材明細主料土豆(適量)團生菜(適量)黃瓜(適量)輔料甜玉米(適量)火腿(適量)牛奶(適量)白糖(適量)鹽(適量)調料沙拉醬(適量)千島醬(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆泥蔬菜沙拉的做法步驟1...
食材明細主料蝦(適量)土豆(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)輔料胡蘿蔔(少許)調料沙拉醬(適量)黑胡椒(少許現磨)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁時蔬土豆泥沙拉的做法步驟1、準備好所需食材:如圖所示。2、土豆片放入電煮鍋裏蒸熟...
“蘋果蔬菜沙拉,減肥刮油,營養美味!”食材明細主料蘋果(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜切段,一切爲二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着錯位擺!4...
“剩下的土司麪包片,收拾了一下雜七雜八的蔬菜,變個吃法也很不錯哦”食材明細主料土司麪包(2片)胡蘿蔔(45g)生菜(50g)雞蛋(1個)輔料大拌菜口味沙拉汁(2袋)青檸口味沙拉汁(1袋)彩椒(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土司丁拌蔬...
“清脆爽口。”食材明細主料生菜(幾片)蘋果(1個)西紅柿(3個)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...
“土豆君是個一年四季都能在菜場裏見到的便宜食材,關於它,花樣真是太多太多,多到只有你想不到,沒有它做不到的我愛土豆君,無論是煎、炸、燉、炒...今兒先來練個手,做個超簡單的,青檸皮碎的清香、海蝦肉的鮮甜和咬到嘴裏多春...
食材明細主料土豆(兩個)西蘭花(適量)生菜(適量)秋葵(適量)水果玉米(一根)輔料沙拉醬(50g)火腿(一點點)橄欖油(一點點)蒸魚鼓油(一點點)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆沙拉(蔬菜沙拉)的做法步驟1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟,土豆一定...
“愛美之心人皆有之,咱也湊湊熱鬧,來一道清爽養顏瘦身菜“涼拌時蔬土豆沙拉”。不愛吃飯的時候,少吃零食,來吃這道涼菜,又解饞又頂餓,順便還瘦個身哈。”食材明細主料小土豆(適量)聖女果(適量)苦莒菜(適量)紅莧菜(適量)蛋黃醬(適量)輔...
食材明細主料鴨蛋(1個)甜豆角(適量)荸薺(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)輔料白芝麻(適量)沙拉醬(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜沙拉的做法步驟1、食材:鴨蛋、甜豆角、泡發的黑木耳、去皮荸薺、胡蘿蔔。2、荸...
食材明細主料火腿腸(適量)洋蔥(小半個)胡蘿蔔(半根)土豆(兩三個)青椒(一個)輔料沙拉醬(適量)鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆沙拉的做法步驟1、先把土豆洗乾淨,放鍋裏蒸2、把胡蘿蔔,青椒,火腿腸,洋蔥切丁3、放油鍋裏小...
食材明細主料土豆(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆沙拉的做法步驟1、原圖材料2、土豆去皮洗淨切丁3、鍋中燒開水,倒入土豆丁煮熟4、土豆丁熟後,撈出來放涼。5、放涼後裝盤,淋上沙拉醬拌勻即可。6...
“蔬菜沙拉里的主要食材都是按個人口味添加如一般人不愛吃胡蘿蔔可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一點一定把蔬菜洗乾淨水儘量瀝乾後在和沙拉醬攪拌口感纔會好”食材明細主料沙拉醬(適量)輔料甘藍菜(3片)洋蔥(適量)胡蘿蔔(個半個)...
“以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉,別說喜歡這道菜了,一般都沒有。後來到了德國,看到餐桌上面有土豆沙拉,然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉,當時心裏真是一千萬個不願意啊!但是不好拒絕,就嚐了,味道卻太出乎我意料了,從此我...
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