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食材明細主料香瓜（一個）牛奶（一瓶）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜牛奶汁的做法步驟1、準備一個香瓜，一瓶牛奶，糖2、把香瓜削完皮，切成小塊。3、香瓜榨好4、加入糖，牛奶...
“黃瓜香蕉羊奶汁，有助於排便和養顏，低卡減脂。”食材明細主料香蕉（一根）黃瓜（一根）羊大師鮮羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶汁的做法步驟1、香蕉、黃瓜切片。2、黃瓜片和香蕉片切塊，扔進榨汁機，加...
“夏季來了，各種飲品做起來，最近新入一款榨汁機，加上宸寶小吃貨，各種水果嘗試榨汁，今天香梨和蘋果。”食材明細主料蘋果（1個）香梨（1個）純牛奶（適量）輔料檸檬（兩片）水（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香梨牛奶汁的做法步驟1...
“蔬菜汁常常能解除體內椎積的毒素和廢物，因爲，蔬菜汁進入人體消化系統會使血液呈鹼性，把積在細胞中的毒素容解並排出體外。而且鮮蔬菜汁可以緩解疲勞，改善便祕，預防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可與檸檬汁，蘋果汁等...
“椰香味十足，妥妥的美味下午茶！”食材明細主料木瓜（適量）牛奶（兩盒）椰子粉（一包）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰香牛奶木瓜飲的做法步驟1、備好食材：如圖。2、木瓜去籽去皮切成塊備用。3、湯鍋內加入適量...
“多攝取蛋白質，鈣質，維生素B羣是促進發育不可少的營養素。”食材明細主料蘋果（半粒）香蕉（半根）鮮奶（150毫升）輔料蜂蜜（1茶匙）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉牛奶汁的做法步驟1、先把材料預備好待用。2、香蕉，蘋果...
“週六晚和六一翻破壁機的那本菜譜，看到牛奶哈密瓜汁，剛好冰箱裏還有半個哈密瓜，於是週日早上就安排上了。其實本來是打算芒果牛奶的，不過最近沒買到合適的芒果，上週買的一箱桂七不適合打芒果牛奶，新買的攀枝花凱特還沒到貨...
食材明細主料小芒果（2個）輔料牛奶（一盒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芒牛奶汁的做法步驟1、芒果去皮備用，牛奶準備一盒2、將芒果切塊，與牛奶混合榨汁3、倒入杯中，成品圖4、成品圖。...
食材明細主料香蕉（1只）輔料黃瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉牛奶飲的做法步驟1、食材，黃瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切斷放入榨汁機，加牛奶3、榨好後倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不夠喝！...
“方便攜帶，健康養生、經濟型、方便型”食材明細主料香蕉（1支）雞蛋（1個）奶粉（2勺）白開水（200ml）輔料奧利奧餅乾（1個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雞蛋牛奶汁的做法步驟1、準備原材料2、將香蕉切塊放入便攜電動果汁杯...
“吃過飯，兩個小寶貝都睡啦，幹什麼呢(⊙o⊙)？突然想到冰箱裏有西瓜還有牛奶，做飲品吧。我家有個小饞貓，我兒子，就喜歡吃，他午睡起來就可以喝啦，加油”食材明細主料西瓜（適量）輔料牛奶（兩包）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西瓜...
食材明細主料香芋南瓜（適量）輔料白糯米（適量）調料牛奶（適量）冰糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、將南瓜放入破壁杯中。5、加入糯...
“草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現，草莓中的有...
“南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等營養成分，也可控制血糖上升。紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、維生素等多種礦物質，有長壽食之美譽。南瓜紅薯製成汁香甜爽口，早餐主食的好搭檔。...
“寶寶輔食-香蕉泥：把切好的香蕉裝入潔諾斯2S果汁杯中，倒入適量寶寶愛喝的牛奶，啓動開關，45度X型或90度直立上下快速搖晃，搖晃速度要比榨果汁快些，因爲要做泥狀，比果汁或養生汁稠很多，不熟悉手感的會遇到卡機現象，需要掌握一下...
“暴打西瓜羊奶汁，原汁原味，口感清涼可口。”食材明細主料西瓜（適量）輔料羊大師羊奶（200ml）調料煉奶（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暴打西瓜香甜羊奶汁的做法步驟1、西瓜去皮切好，放入攪拌機或榨汁機打碎（家裏沒有榨汁...
食材明細主料黃瓜（適量）牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜牛奶汁的做法步驟1、清洗好榨汁機。2、備黃瓜和牛奶。3、黃瓜切條。4、將黃瓜放進原汁機裏。5、邊榨邊放。6、榨成黃瓜汁。7、榨好的黃瓜汁。8、...
“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質...
食材明細主料牛油果（2個）牛奶（500ml）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶牛油果汁的做法步驟1、準備牛油果，對半切開，去掉核，用勺子挖出。2、放入料理機，加牛奶，蜂蜜，蓋上蓋子，啓動蔬果健，40秒。3、40秒之後，機器停...
食材明細主料香蕉（一根）輔料牛奶（一盒）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶香蕉汁的做法步驟1、早餐奶準備一盒，香蕉準備一根。2、將牛奶，香蕉去皮，切段放入榨汁機與牛奶混合榨汁。3、倒入杯中，成品圖。4、成品圖，5、成品...
“一杯香甜細膩的營養飲作爲早餐非常適合減肥的人士。”食材明細主料木瓜（80克）香蕉（1條）輔料牛奶（200克）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜牛奶飲的做法步驟1、備食材：牛奶，香蕉，木瓜2、把所有食材放到攪拌杯中，蓋緊...
“現在木瓜正當季哦！【木瓜的功效】木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化...
“呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一舉兩得！~豆漿機做着非常方便！”食材明細主料青瓜（一條）蜂蜜（少許）牛奶（半瓶）涼開水（500ml）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶青瓜汁的做法步驟1、青瓜一根，洗乾淨切成塊。2、豆漿機上有刻...
食材明細主料小香瓜（一個）輔料火龍果（適量）聖女果（適量）香蕉（適量）配料椰汁（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁酸奶小香瓜的做法步驟1、小香瓜一個2、延邊據牙狀切開3、開啟香瓜蓋，好香啊。4、把香瓜的瓤用勺...
“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。...
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