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“今日晚餐，主食紅薯泥餅，比吃米飯和麪食都健康，比直接蒸紅薯還好吃，搭配一碗蔬菜湯，絕對是完美的節後減肥餐。”食材明細主料紅薯（適量）白芝麻（適量）輔料油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）芝麻紅薯餅的做法步驟1、紅薯...
“現在正是紅薯開始大量上市的時候，紅薯和衆多的蔬菜水果一樣屬鹼性，並且營養均衡，具有防止亞健康、減肥、健美和抗癌的作用，是一種藥食兼用的保健食品，被世界衛生組織列爲十三種最佳蔬菜的冠軍。紅薯本身香甜，因此在烹製時...
食材明細主料紅心蕃薯（1個）黑芝麻（少許）牛奶（1盒）輔料黃油（兩塊）白糖（少許）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕃薯芝麻餅的做法步驟1、紅心蕃薯去皮蒸熟，用壓泥器壓爛。2、加入一盒純牛奶。3、一勺白糖，少許黑芝麻。4、先攪拌好。...
“自己在家動手做香甜軟糯黑芝麻紅薯餅，下午茶來一波，很好吃的哦。”食材明細主料紅薯（適量）黑芝麻餡（適量）輔料油（少許）麪包糠（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻餡紅薯餅的做法步驟1、紅薯削皮，切片，放入蒸鍋蒸熟，之...
食材明細主料紅芯紅薯（200克）麪粉（350克）酵母粉（5克）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯條的做法步驟1、紅薯蒸熟，趁熱取出，搗碎成泥。2、撒上酵母粉，篩入麪粉。3、活成軟硬適中麪糰，蓋保鮮膜保溫、保溼發...
“秋冬季節收穫的紅薯，糖分高，汁水足非常適合做這款紅薯芝麻餅。做法簡單快速，從揉麪到煎好，半個多小時就夠了，一出鍋香味撲鼻而來，趁熱咬上一口，軟軟糯糯，又甜又勁道，頓時的幸福感油然而生。”食材明細主料密薯（2個）輔料麪粉（適...
“紫薯糯米粉的完美結合裹上香噴噴的芝麻，真是外酥裏糯，看得見的好吃”食材明細主料紫薯（200g）糯米粉（200g）輔料紅糖（100g）麪粉（10g）白芝麻（50g）黑芝麻（10g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯紅糖芝麻餅的做法步驟1、紫薯，糯米粉...
食材明細主料豆渣（200克）麪粉（80克）紅薯（250克）芝麻（50克）輔料蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯豆渣芝麻餅的做法步驟1、豆渣瀝乾備用2、紅薯上鍋蒸熟3、蔥花切好備用,準備好芝麻4、準備好芝麻麪粉5、蒸熟的紅薯...
“今來一款：芝麻紫薯芝士餅，軟糯香甜，美美的拉絲提升口感，新手小白都可以操作哦”食材明細主料紫薯（適量）芝麻（適量）麪粉（適量）輔料芝士（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯芝士餅的做法步驟1、紫薯蒸熟備用。2...
“難以消化的糯米搭配容易消化的番薯，用兩個字來形容：絕配！再加上芝麻的香，吃得停不下來了。餡料是由花生、芝麻、白糖，加上比較潤的鮮百合。這樣的搭配吃起來也是讓人醉了。”食材明細主料糯米粉（適量）生粉（少許）番薯（半個）黑、...
“中午煮的兩個紅薯，晚上換個花樣吃，軟糯香甜，很好吃。”食材明細主料紅薯（半根）輔料糯米麪（1杯（江米麪））普通麪粉（半杯）調料白糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻紅薯糯米軟餅的做法步驟1、這是中午剩的煮紅薯...
食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮，切塊上鍋蒸熟。2、加入白糖。3、壓成泥。4、放入糯米粉，揉成麪糰。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝...
“紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，多吃預防胃癌、肝癌等疾病的發生。”食材明細主料紫薯（600克）糖（適量）油（適量）輔料糯米粉（100...
“總喜歡酥酥軟軟的點心，今來一款：芝麻薯餅，食材雖普通，美味不減分哦！家常做法，供大家參考。”食材明細主料麪粉（適量）玉米油（適量）水（適量）輔料紫薯蓉（適量）芝麻（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻薯餅的做法步驟1、適量...
“將白糖換成桂花蜜、蜂蜜等，增加紅薯泥甜度的同時更添香味，提高風味。”食材明細主料紅薯（2個）麪粉（半碗）糯米粉（1碗）輔料糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紅薯糯米餅的做法步驟1、將紅薯先洗去表面的...
食材明細主料紫薯（適量）白芝麻（適量）糯米粉（適量）調料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、成品圖來一張。2、紫薯去皮切成小塊，加入適量白糖。入鍋蒸熟。3、加入適量糯米粉，揉成光...
食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（4勺）白芝麻（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻小餅的做法步驟1、紅薯蒸熟。2、去皮壓成泥（這裏用了3個小紅薯）。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一點的麪糰。5、白芝...
“作爲一款小零食真的不錯吆，香香脆脆的，我沒放糖，喜歡甜的，可以加入適量的糖”食材明細主料低粉（150g）紅薯（150g）黑芝麻（適量）黃油（90g）鹽（2g）白芝麻（適量）輔料蛋白（少許）蛋黃（1個）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯棒的做法步驟...
食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料白芝麻（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻紅薯豆沙餅的做法步驟1、紅薯放入鍋中蒸熟；2、蒸熟的紅薯去皮用刀背按壓成泥；3、將紅薯泥和糯米粉按1:1比例混合；4...
紅薯澱粉就是透過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿...
“小時候只有過年才能吃到芝麻球，今天來個紅薯芝麻球😛😛”食材明細主料紅薯（300g）糯米粉（350g）茶油（適量）輔料芝麻（適量）白糖（50g）原味（口味）未知（難度）紅薯芝麻球的做法步驟1、紅薯1個2、將紅薯洗乾淨去皮切片3、放入蒸鍋，大火蒸20...
“這是一道中式甜品，卻沒放一點的糖，甜味全部來自於秋季最常見的食材：紅薯。紅薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、紅苕、甜薯等等。之所以稱作番薯，傳說是因爲它屬於“舶來品”，相傳最早的番薯由印第安人培育，後來傳入了...
“😂😂😂😂一言難盡”食材明細主料紅薯（適量）糯米（適量）白糖（適量）輔料芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻糕的做法步驟1、準備紅薯糯米白糖2、紅薯上鍋蒸(紫薯會好看😂😂)3、準備糯米粉4、揉成團5、蒸熟6、...
食材明細主料紅薯（200克）麪粉（350克）酵母粉（5克）黑芝麻（適量）輔料調和油（適量）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯星的做法步驟1、紅薯蒸熟，趁熱取出，搗碎成泥。2、撒上酵母粉。3、篩上面粉。4、活成軟硬適中的麪糰。5、蓋...
“紅薯富含膳食纖維，具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能；可以促進胃腸蠕動和防止便祕，紅薯蛋白質質量高，可彌補大米、白麪中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率，使人身體健康、延年益壽。”食材明細主料大米（50...
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