有關解饞鷹嘴豆怎麼做好吃的精選大全
“自從需要嚴格控糖後,發現現成的適合糖人吃的小零食真的少之又少。於是在家自己動手造,這款富含蛋白質的鷹嘴豆很適合給糖人解饞用,營養又健康!”食材明細主料鷹嘴豆(250g)調料生抽(2匙)蠔油(1匙)八角(2個)香葉(2片)幹辣椒(2個)桂皮(1...
“鷹嘴豆富含葉酸、鉀、鎂、磷、鋅、銅和維生素B1,還含有一定數量的煙酸、維生素B6、泛酸、鈣和纖維。鷹嘴豆在補血、補鈣等方面作用明顯,是糖尿病、高血壓患者的最佳食品。”食材明細主料鷹嘴豆(200克)輔料自制番茄醬(4大...
“鷹嘴豆是朋友推薦給我的,我也是第一次吃。所以就做了即簡單又能體現出原味的‘五香鷹嘴豆’。鷹嘴豆因其面形奇特,尖如鷹嘴,故稱此名。鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉,易於吸收消化,是嬰兒和老年...
“從秋高氣爽的秋季進入寒冷的冬季,近段日子天氣逐漸變得寒冷,天冷了胃口變得更好,經常是還沒到飯點肚子就開始鬧空城計,一出現這種情況心就開始發慌,於是最近家裏會常備點小零食。開始烤了點小餅乾,這東西雖然好吃,熱量高,害...
“鷹嘴豆含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。其含有微量元素鉻,鉻在機體的糖代謝和脂肪代謝中發揮着重要作用。簡單來說鷹嘴豆是能又讓你瘦又讓你美的食物。”...
隨着時代的發展,越來越多的外國食材被端上了中國人的飯桌上。豆類是公認的營養價值豐富,其中有一種豆類叫做鷹嘴豆,它在我們國家比較少見,所以很少有人知道鷹嘴豆怎麼吃。今天小編就和大家分享下心得,教教大家鷹嘴豆怎麼做...
鷹嘴豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品,我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些,但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的,而且豆類食品的營養價值也很高,那小編就帶大家來了解一下鷹嘴豆好吃嗎。一、鷹...
“做了鷹嘴豆豆腐,剩下的鷹嘴豆豆渣,拿來做個小糕點。”食材明細主料鷹嘴豆豆渣(30g)粘米粉(60g)糯米粉(30g)糖粉(30g)水(50g)輔料葡萄乾(適量)蔓越莓幹(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鷹嘴豆鬆糕的做法步驟1、主料中除了水之...
鷹嘴豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品,我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些,但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的,而且豆類食品的營養價值也很高,那小編就帶大家來了解一下生鷹嘴豆怎麼吃。一、...
食材明細主料黃豆(40克)鷹嘴豆(60克)清水(800克)輔料白糖((我沒用))原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆。2、鷹嘴豆。3、洗淨浸泡了大約10個小時,晚上弄的話,浸泡一夜吧。4、放豆漿杯中。5、加清水...
“最近看了一本書上,深受感染,一下子激起了看書的慾望,突然發現看書真好。心情不好、苦悶、迷漫、煩躁時看看書一下子就豁然開朗,從容淡定了,難怪人家說“書是人類的精神食糧”,一來勁跑新華書店逛逛,看能不能發現幾本書好看...
“鷹嘴豆有降血糖和血壓、催進胃腸蠕動的功能,但很多人都不知道怎麼吃。其實最簡單的做法就是煮米飯,再拌上一些熟雞肉,妥妥的一頓簡單可口又健康的快手午餐。”食材明細主料鷹嘴豆(1水杯)大米(1水杯)輔料熟雞胸肉(1塊)雞湯(1水...
“做沙拉快手又方便。用了鷹嘴豆,(如果是幹品鷹嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五顏六色新鮮的食材,健康好吃。”食材明細主料罐裝鷹嘴豆(半碗)黃椒(1片)青椒(1片)紅椒(1片)青瓜(半根)洋蔥(30克)聖女果(6個)橄欖(15顆)香菜(1棵)輔料乳酪(20克)檸檬(1...
鷹嘴豆這種食物似乎在國內沒怎麼聽說過。當後來聽說了鷹嘴豆,才知道這是一種營養價值極高的食物,適合各類人羣食用。因其形如鷹嘴而得名,將鷹嘴豆磨成粉,吃起來有板栗的香味。鷹嘴豆的功效數不勝數,不僅可以防止癌細胞的擴...
鷹嘴豆的做法比較多,大家知道鷹嘴豆的功效嗎,看看文章對於這款美食的介紹,鷹嘴豆怎麼吃最好,對於愛吃鷹嘴豆的人來說,是需要好好看看這篇文章的,這篇文章是我們比較愛吃的美食之一,是我們可以自己做的美食喲。鷹嘴豆怎麼吃最...
“鷹嘴豆泥,英文名叫Hummus,是一道非常傳統的阿拉伯菜。這是一種在中東十分常見、基本每餐都不可或缺的配菜。也是阿拉伯風格餐廳裏的必點菜。鷹嘴豆這種硬邦邦、難煮又難嚼、在古時候只被農民和窮苦人拿來填肚子的豆子...
“鷹嘴豆異黃酮,能夠延遲女性細胞衰老,促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。也有防止癌細胞的增殖,促使癌細胞死亡的作用。潤腸通便,增強免疫力,促進兒童發育等”食材明細主料鷹嘴豆(3把)花生米(一把)芹菜(一顆)輔料...
“鷹嘴豆屬於豆類,它的營養價值非常高,它含有豐富的蛋白和多種氨基酸、維生素,會對人起到強身健體的神奇功效!鷹嘴豆是一種很特別的稀有資源,它屬於營養價值極高的豆類植物。含有多種植物蛋白和氨基酸、維生素、粗纖維以及...
食材明細主料鷹嘴豆(1飯碗)輔料西芹(1根)水果胡蘿蔔(3根)調料食用油(1勺)食鹽(適量)五香粉(少許)鹹香(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)鹽水鷹嘴豆的做法步驟1、這次買的鷹嘴豆好大一顆。2、用清水浸泡一天,鷹嘴豆泡發至一倍大小。3、鍋...
“鷹嘴豆是豆中之王,蛋白質含量是豆類中的佼佼者,放進孩子的輔食裏可以增加營養密度,三歲以內還不能吃整顆的烤鷹嘴豆,因爲比較硬而且一顆顆的很小很容易發生危險,所以這裏給三歲內的孩子吃要磨成粉,即使是三歲以上的孩子家...
“微信搜尋關注公衆號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房,樂享美食哦!各種歡迎分享到朋友圈哈!有什麼合作和轉載需求,請直接後臺或者文末留言~最近一百萬分的鬱悶,估計是因爲有點壓力所以把自己給壓胖了……...
“很早就在網上聽說鷹咀豆,英文叫ChickenPea,鷹也好雞也好,都是圍繞那個“咀”,乍那麼一看,還真的有點象小雞小鷹的小咀吧,好吃嗎?還不不錯哎,用不同的方法,加上不同的調料,會讓小豆豆大放異彩。”食材明細主料鷹嘴豆(約300克)熱...
食材明細主料鷹嘴豆(150g)Tahini芝麻醬(60g)橄欖油(30g)孜然粉(4g)歐芹(4g)輔料檸檬汁(60g)醬香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆泥的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆,建議提前一個晚上浸泡豆子。加水煮2個小時,最後半個小時的時候,加...
“鷹嘴豆做成了綠豆糕那樣的造型,味道不輸綠豆糕。簡單美味的一款下午茶點心。”食材明細主料鷹嘴豆(適量)輔料白砂糖(適量)玉米油(適量)糕粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鷹嘴豆糕的做法步驟1、鷹嘴豆提前一天晚上...
“最近好多媽媽買了鷹嘴豆,但是不會做,今天來一個鷹嘴豆糕,做法超級簡單,吃起來特別細膩柔軟,六個月的寶寶就可以吃,有豆腐的口感其實鷹嘴豆做法特別多,可以做奶昔,豆漿,豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口...
熱門標籤
-
香菇丸燒冬瓜
酥油小餅
日式厚燒蛋的家常做法
雪菜白玉菇炒雞蛋的做法
鐵板孜然羊肉的做法
豉油王炒麪
粉水晶西米糉的最正宗做法
蝦皮雙瓜湯的做法
易發
香菜豬肉餡餛飩
香乾豬肚炒佛手瓜的家常做法
豆腐蘿蔔丸子煮米粉
糟豬蹄怎麼做好吃
黃油巧克力曲奇怎麼做
木瓜桃膠皁角米燉牛奶的做法步驟
土豆臘腸炒飯的家常做法
溫拌蟲草花
炒西辣
東北溜肉的最正宗做法
雞蛋皮豆腐餄餎的家常做法
吮指原味雞翅怎麼做好吃
脆爽蘿蔔皮怎麼做好吃
燙麪起酥蔥油餅的做法
萵筍炒蛋
滷蝦豆腐蛋的做法
清煮萵筍怎麼做好吃
狗狗棒棒糖蛋糕的做法
冬瓜乾貝排骨湯
黑椒培根卷怎麼做
撲克牌餅乾怎麼做好吃
香蕉荸薺紅蘿蔔汁
清蒸筍鱸魚怎麼做好吃
鵪鶉蛋怎麼做
蒲菜水餃的家常做法
溶入
酒釀清香圓子怎麼做
-
推薦閱讀
- 美味臘腸蛋炒米粉怎麼做美味好吃
- 好吃的白勺菜心怎麼做美味好吃
- 南昌連鎖加盟米粉哪家好
- 腿骨的營養價值真的很高嗎
- 怎麼炒五花肉好吃
- 我愛冰淇淋之酸奶冰淇淋怎麼做美味好吃
- 小肥羊火鍋加盟費多少錢 - 加盟優勢有哪些
- 誘人的餅怎麼做美味好吃
- XO醬煎鮮蝦山藥餅的做法 - XO醬煎鮮蝦山藥餅怎麼做
- 輕乳酪蛋糕的做法 【輕乳酪蛋糕】用心打造完美奶酪蛋糕 輕乳酪蛋糕怎麼做
- 自制醬燒海蔘怎麼做美味好吃
- 清淡的外賣有哪些 - 原來外賣也可以這麼好吃
- 糖醋蓮菜的做法 - 糖醋蓮菜怎麼做
- 家常的糟滷雞爪怎麼做美味好吃
- 莓杏拌百合的做法 - 莓杏拌百合怎麼做
-
猜你喜歡
- 烤箱可以加熱熟食嗎
- 醃菜炒肉的做法 醃菜炒肉——米飯殺手 醃菜炒肉怎麼做
- 吃什麼能排毒
- 漢糕堂怎麼樣加盟
- 如此誘人的家常炒土豆絲怎麼做美味好吃
- #DIY#清炒醬汁怎麼做美味好吃
- 這家店主打的番茄牛骨湯 - 煮牛排、涮牛肉都好吃到一絕!
- 桃子餡糯米餈怎麼做美味好吃
- 香烤雞翅根的做法 讓人垂涎不止的 香烤雞翅根 - 與 自制薯片 香烤雞翅根怎麼做
- 菠蘿蜜果汁怎麼做美味好吃
- 清爽什錦拌菜的做法 - 清爽什錦拌菜怎麼做
- 我在哈爾濱 想加盟瓦罐 不知道什麼品牌好 也不知道在哈爾濱當地有沒有加盟的 誰能幫幫我
- 清蒸鱸魚的做法 清蒸鱸魚想要好吃,細節很重要,加入這位料讓它更加與衆不同 清蒸鱸魚怎麼做
- 獼猴桃怎麼纔算壞了
- 肉片炒白玉菇的做法 - 肉片炒白玉菇怎麼做