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“春節發的節禮，兩份冰凍的帶魚，取了一份來做。”食材明細主料帶魚（一份）玉米麪（2把）白麪（一把）輔料食用油（適量）調料料酒（10g）蔥姜（小許）食鹽（小許）其他（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪煎帶魚的做法步驟1、帶魚化凍，處理乾淨。2、...
食材明細主料玉米麪（120克）麪粉（約300克）酵母（3克）糖（1勺）沸水（適量）涼水（適量）輔料豆沙餡（適量）甜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米麪豆沙水煎包的做法步驟1、玉米麪中加入沸水，邊加邊攪拌，把玉米麪燙成麪疙瘩，放涼。2、加入麪粉、...
食材明細主料魚丁（適量）豆腐絲（適量）麪條（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）史雲生高湯（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚肉玉帶面的做法步驟1、魚丁，豆腐絲，史雲生高湯，麪條。2、鍋裏放清水燒開，放進麪條加鹽煮熟。3、取湯鍋放清...
食材明細主料玉米麪（適量）小麥粉（適量）雞蛋（1個）香芹（1棵）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹玉米麪煎餅的做法步驟1、材料：玉米麪、小麥粉2、雞蛋、香芹3、植物油4、將香芹摘去葉子去根洗...
食材明細主料玉米麪（250g）白麪（250g）輔料酵母粉（5g）調料糖（100g）溫水（適量）甜香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米發麪煎餅的做法步驟1、玉米兩、白麪混合放入盆中。2、加入糖和酵母粉。3、加入適量的溫水，揉成麪糰。4、發酵了半...
食材明細主料玉米麪條（200克）輔料燒烤料（適量）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎玉米麪條的做法步驟1、先把玉米麪條煮熟2、再把煮好的玉米麪條控水3、把控完水的玉米麪條平鋪在平底鍋上4、再小火慢慢煎脆5、兩年都煎脆...
“玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米對人體的健康頗爲有利。”食材明細主料麪粉（100克）玉米麪粉（200克）輔料溫水（350克）酵母（3克）配料紅糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難...
食材明細主料帶魚（適量）輔料薑絲（適量）薑片（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨去鱗去白膜瀝去水分待用2、帶魚表面均勻抹上一層鹽，加入薑絲，花椒粉醃製半小時3、鍋入油，加入薑片中...
“輕輕咬一口，先是表皮的焦酥，慢慢咀嚼，你會感受到紫薯的甘甜以及玉米麪的甜軟。這樣一款紫薯玉米麪煎餅再搭配一杯蔬果汁，不僅是一頓豪華型的高營養早餐，而且還會給你的味蕾帶來極度的享受哦！”食材明細主料紫薯（1個（100g左...
“簡單美味，健康營養。”食材明細主料玉米麪粉（一小勺）白麪粉（兩小勺）輔料雞蛋（一個）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋煎餅的做法步驟1、碗中放入白麪粉、玉米麪粉、雞蛋、少許純...
食材明細主料麪粉（55克）玉米粉（55克）輔料糖桂花（適量）牛奶（適量）無鋁泡打粉（1小勺）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花玉米麪煎餅的做法步驟1、食材：麪粉、玉米粉。2、糖桂花。3、牛奶、無鋁泡打粉。4、在麪粉和玉米粉中加入...
食材明細主料帶魚（適量）輔料蔥（適量）生薑（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎帶魚的做法步驟1、準備好的用料。2、帶魚洗淨，剪成段，在魚身劃上幾刀。3、加料酒，薑片，蔥段，鹽，雞精醃製半小時4、準備點...
食材明細主料帶魚（500g）輔料麪粉（50g）配料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）五香粉（適量）蒜（適量）蔥（適量）紅椒（適量）姜（適量）料酒（適量）老抽味精（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒面煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨去除內...
食材明細主料麪粉（70克）玉米粉（50克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蔥玉米麪煎餅的做法步驟1、食材：麪粉、玉米粉2、香蔥3、將麪粉和玉米麪，加點鹽和味精。4、逐步加開水和成燙麪麪糰...
食材明細主料銀魚（適量）玉米（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚玉米煎蛋的做法步驟1、把銀魚玉米先放油鍋裏煎會。2、然後鋪上雞蛋液。3、煎至兩面金黃。4、起鍋，撒點熟芝麻。...
“我家公主們最喜歡麪食，不喜歡粗糧，於是我就把玉米喳磨成粉，做成玉米麪煎餃，很受歡迎哦！”食材明細主料巴馬玉米碴（200克）白麪（200克）酸菜（500克）豬肉（500克）輔料生抽（10克）料酒（5克）鹽（3克）糖（3克）香油（8克）大蔥（10克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）煎（工...
“玉米是粗糧中的保健佳品，對人體健康非常有利，含有豐富的維生素，增強人體的新陳代謝，具有美容、延緩皺紋、防癌等。池魚是海洋魚類，肉多刺少，含有豐富的蛋白質。玉米粒煎池魚，葷素搭配，營養健康。”食材明細主料池魚（300克）玉...
食材明細主料小黃花魚（800克）輔料玉米麪（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（依個人口味）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪香煎黃花魚的做法步驟1、主料：新鮮小黃花魚800克2、玉米麪適量3、整理乾淨的小黃花魚用適量料酒、...
食材明細主料玉米麪（100g）雞蛋（1g）白麪（20g）輔料鹽（3g）雞精（2g）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪煎餅的做法步驟1、玉米麪摻一點白麪，攪均勻2、加清水攪勻，加鹽，雞精3、胡蘿蔔切碎4、鍋中放油，中火煸炒胡蘿蔔5、下入玉米麪6...
“五月，是孩子們長身體的黃金月份。世衛組織報告指出：人體的生長速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；長得最慢的是10月，只有3.3毫米。爲何人體在5月份長得最快呢？根據生物學家和醫學專...
“食材：玉帶面100克，豆芽菜200克，雞蛋1個。調料：精鹽，食用油，剁椒醬，李錦記生抽，調味鮮，耗油，雞精，香油。方法：1、豆芽菜冼淨，麪條煮熟，雞蛋炒熟。2、鍋裏放油，下入豆芽。3、加適量的精鹽炒熟，4、再將麪條，炒熟的雞蛋，辣椒醬，生抽放進鍋...
“也是平時榨豆漿出來的豆渣,總要想著改變做法來利用它,做成不同口味的小食.”食材明細主料豆渣（50克）玉米麪（2大匙）中筋粉（3大匙）雞蛋（1個）輔料食油（少許）食鹽（1平茶匙）蔥粒（少許）五香粉（少許）孜然粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
食材明細主料玉米麪自發粉（250g）雞蛋（2個）調料紅糖（適量）白糖（20g）溫開水（300ml）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪紅糖餡煎餅的做法步驟1、玉米麪自發粉，也可以自行發麪。2、紅糖、雞蛋。3、玉米麪內打入兩個雞蛋，加入20克...
食材明細主料帶魚（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）玉米（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎帶魚的做法步驟1、準備食材2、帶魚段洗淨、把皮洗掉；加入蔥姜、鹽、醬油、料酒醃製15分鐘。3、醃...
“這款麪包純粹是爲了消滅冰箱儲存的鮪魚（金槍魚）罐頭，味道超棒的說。”食材明細主料高粉（200克）蛋黃（1個）甜玉米（100克）輔料淡奶油（100克）黃油（20克）鮮奶（40克）配料鹽（1克）酵母（3克）細砂糖（30克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米鮪...
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