有關冬瓜蛋花粥的做法的精選大全
“一年四季我最不喜歡夏天了,因爲我胖所以怕熱,還很容易上火。今天已經出伏了,這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。爲了我們在秋冬季節不生病,現在就要把一夏天的暑氣去掉,所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多,我喜歡紅...
“冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用,兩者搭配食用,降低血脂作用更好。”食材明細主料冬瓜(100g)薏米(30g)糯米(30g)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冬瓜薏米粥的做法步驟1、薏米和糯米,備用。2、冬瓜去皮,去瓤,洗...
“這次很幸運得到了試用品臻客無常稻花香粥米的機會,前幾天就收到了,因爲剛下過雨不久,外包裝有點溼也有點破了,有點擔心,開啟包裝一看是真空包裝的,密封的很好,就是米有點碎了,這還是第一次見這樣的碎米呢,心想做米飯是不行,只...
“冬瓜老鴨湯無疑是最適合夏秋季節喝的一款湯,但是作爲一名上班族沒有多餘的時間呆在廚房裏煲湯,那麼試試這款快手的冬瓜鴨肉粥吧,這款粥的養生功效也是棒棒的,其中冬瓜清熱利水消腫,鴨肉補陰清虛火,大米健脾養胃,可以說這是...
“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米爲佳”,“善養生者常須少食肉,多食飯”。宜多吃蔬菜、豆類、水果等,如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、綠豆、赤豆等,應當少吃羊肉、牛肉、豬肉、辣椒等辛辣油膩之物。經過漫長而炎熱的夏季,身體能...
““三九補一冬,來年無病痛。”一句俗語道出了冬季進補的重要性。進補也要因地而異。北方乾冷,氣候乾燥。,“上火”彷彿就成了一個大家談論最多的話題。‘上火’很容易感冒,肺熱較爲多見。可以多食用一些百合。百合可潤肺...
食材明細主料白米(80g)胡蘿蔔(50g)地瓜(80g)雞蛋(1個)輔料鹽(2g)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法步驟1、白米、胡蘿蔔、地瓜洗淨,放入電飯鍋內,加水煮爛,大約30分鐘.2、出鍋前,把雞蛋打散,匯入碗內,攪拌均勻,...
“用冬瓜汁煮冬瓜湯,冬瓜去皮切成小點,放進豆漿機里加適量的清水,磨成生鮮冬瓜汁待用。再備一些冬瓜丁,蔥花。將備好的冬瓜汁倒進湯鍋裏,放進切好的冬瓜丁加鹽和食用油煮熟。雞蛋打進碗裏攪散。再把蛋液倒進煮好的冬瓜的鍋...
“喝粥的7大好處:1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾,補充體力生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,例如...
“夏季吃適宜”食材明細主料冬瓜(300克)藏紅花(10克)輔料白糖(1勺)白醋(1匙)鮮橙汁(2勺)清湯(500克)(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)紅花蜜冬瓜的做法步驟1、將冬瓜去皮洗淨,用挖球器挖成球狀,入沸水中煮至斷生,撈出瀝水。2、...
食材明細主料冬瓜(1300g)青花蟹(3個)輔料姜(5-6片)蔥(2根)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花蟹冬瓜煲的做法步驟1、青花蟹刷洗乾淨。2、把蟹蓋掀開,把腮清理乾淨,對半切開。3、冬瓜洗淨表皮的白灰,去皮切塊。4、薑切片,蔥...
“薏米冬瓜粥的功效:1、清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤爲適宜。2、減肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化爲脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體...
“夏天來了,太熱的時候不想吃飯就喝粥唄,這粥不錯喔,鮮甜可口。”食材明細主料粳米(50克)冬瓜(100克)瑤柱(80克)輔料姜(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱冬瓜絲粥的做法步驟1、瑤柱用溫水泡軟,撕成絲狀...
“冬瓜超消暑的,下午的時候煮個粥,再放冰箱冰着,等老爸老媽回家吃~”食材明細主料綠豆(適量)米(適量)冬瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆冬瓜粥的做法步驟1、1.白米和綠豆泡一兩個小時。2.燒開了水,再放米和綠豆3....
食材明細主料冬瓜(適量)輔料蔥(適量)蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菊花冬瓜的做法步驟1、冬瓜改成花刀2、鍋裏放油,炒一會兒,然後放點水燜一下,最後起鍋前撒入蔥,蒜末。太簡單了,就不發步驟了!3、花刀就是冬瓜切方...
食材明細主料雞蛋(一個)冬瓜(適量)西紅柿(一個)調料香油(幾滴)香菜(適量)鹽(適量)澱粉(一點)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿改刀。2、冬瓜切薄片。3、雞蛋一個攪散備用。4、把冬瓜和蔥花放入琺琅鍋...
“蝦仁清淡爽口,富含磷、鈣、易於消化,很適合做給寶寶吃。更多美食,請關注微博:豆媽團團,也可加qq:1079710196,日誌同步更新。”食材明細主料大米(1/4杯)輔料冬瓜(適量)蝦仁(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜蝦仁粥的做...
食材明細主料大米粥(1500g)冬瓜(150g)蝦皮(30g)輔料蔥末(適量)薑末(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冬瓜蝦皮粥的做法步驟1、食材圖,冬瓜去皮切片,蔥姜切末。2、用電飯鍋煮大米粥,把冬瓜片,薑末放電飯鍋和粥一起...
食材明細主料冬瓜(適量)胡蘿蔔(適量)方形火腿(適量)輔料鹽(適量)雞湯(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪花冬瓜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨做形狀2、冬瓜去皮,中間挖成圓形。3、小圈的冬瓜切成薄厚均勻的片,把雪花胡...
“海米冬瓜茸是廣東傳統夏令佳餚,我把蛋清改用成全蛋,使之顏色更加漂亮。海米蛋花冬瓜茸的特點是清淡可口,消熱祛暑,鹹鮮可口。冬瓜含維生素較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不...
食材明細主料骨湯(適量)大米(適量)脊骨肉(適量)輔料冬瓜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)骨湯冬瓜粥的做法步驟1、燉的脊骨湯。2、燉好的脊骨肉。3、骨湯放電飯煲內鍋裏,放入冰箱冷藏,湯裏的油會凝固在表面,用勺子舀出油...
“冬天天氣寒冷身體需要消耗更多的熱量來抵禦寒冷,可是高熱量的食物吃多了不但容易使人發胖,而且不利於身體健康,今天這款冬天瘦肉不但能滿足身體對蛋白質的需求,而且冬瓜有利水消脂的作用,食後也不用擔心發胖。”食材明細...
“冬瓜與小米煲粥,清熱解毒,健脾益胃。再加些黑枸杞,非常健康的一款好粥。”食材明細主料冬瓜(200g)小米(80g)輔料黑枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜枸杞粥的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨,切成丁。2、小米洗...
食材明細主料冬瓜(400克)吉士粉(400克)果粒橙(400克)輔料糖(50克)鹽(少許)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜菊花的做法步驟1、冬瓜1塊。2、分成8塊,去皮切成正方形。3、把冬瓜塊切成片,讓其底部相連。可以用一雙筷子放在冬瓜...
“冬瓜是最適合夏季吃的蔬菜瓜果之一,冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡;它能養胃生津、清降胃火,食之可以預防肥胖,因此每個愛美的女孩都愛它;同時冬瓜還有抗衰老的作用,久食可保持面板潔白如玉...
熱門標籤
-
苦瓜融蛋的做法步驟
吉祥如意
迷你荷包蛋怎麼做
漢堡豬排蓋飯
黑森林夾心蛋糕怎麼做
爆餃
豉香蘿蔔丁的最正宗做法
香酥肉夾餅的做法步驟
東北燻雞脖怎麼做
陳皮蒸鮑魚
版超
醬爆魷魚脖怎麼做
川味魚香肉絲的做法步驟
菠蘿風味吐司怎麼做
迷你脆底小麪包的最正宗做法
蝦仁肥牛香辣鍋怎麼做好吃
蒸年糕的家常做法
燒汁土豆芹菜肉丸怎麼做好吃
蕎麥牛骨熱湯麪的最正宗做法
素炒豇豆角怎麼做
雞肉丸子菠菜湯的做法
涼拌海鮮時蔬的家常做法
雞蛋拌田七的最正宗做法
荷葉糉子的做法步驟
紫薯芋頭丸子
原汁原味筒骨濃湯怎麼做
剁椒蒸五花肉的做法步驟
甜烤蘋果派
大人小孩都喜歡的快手小食香酥雞條
籽魚餅
杏鮑菇胡蘿蔔炒肉怎麼做
孜然乾煸蝦的最正宗做法
苦筍肉片湯怎麼做好吃
糯米八寶飯的做法
芥藍蝦
香蕉戚風蛋糕卷