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“玫瑰花具有活血化瘀,美容養顏,緩解抑鬱的功效,銀耳富含天然植物性膠質,能潤膚祛斑哦,百合則能安心養神,補脾健胃~煮上這樣一碗玫瑰百合銀耳羹,越吃越美麗呢~”食材明細主料幹銀耳(25g)輔料百合(3g)土冰糖(兩大塊)幹玫瑰花(少許)果...
“百合具有養陰潤肺,清心安神的功效。天氣熱了,煮點銀耳羹喝。”食材明細主料銀耳(2朵)百合(一顆)輔料枸杞(一把)調料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前用清水泡發。2、去掉根部,用剪...
“溫潤可口,軟滑”食材明細主料銀耳(20g)百合(15g)梨(300g)輔料水(1500ml)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合梨羹的做法步驟1、銀耳、幹百合提前半小時用冷水泡發,銀耳發好後摘成小朵2、砂鍋裏放水,放燃氣竈上燒水,把洗淨...
“玫瑰是天賜女人的保養聖品,美容顏顏,活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹,大姨媽後喝,滿滿的膠原蛋白,補充身體的養分,有玫瑰的滋養,女人才會嬌豔動人”食材明細主料幹銀耳(2朵)玫瑰膏(20g)桂圓(30g)無...
“玫瑰花具有活血化瘀的功效,我選擇了洛施玫瑰花。銀耳紅棗羹加上玫瑰花、芳香四溢。是一款很好的美容養顏的養生羹!”食材明細主料銀耳(適量)洛施玫瑰花(一朵)紅棗(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玫瑰...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)玫瑰醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玫瑰銀耳蓮子羹的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳在水中泡法。3、蓮子百合也在水中泡發。4、泡好的銀耳掰成小朵放鍋裏。...
“網購的鮮百合到貨,先打滋潤湯羹來吃。爲了豐富口感,加了把糯米,放了桂花,甜甜糯糯的還滿是花香。”食材明細主料銀耳(半朵)新鮮百合(4個)輔料糯米(80g)純淨水(越1200g)調料冰糖(60g)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合糯米銀...
“養顏湯羹~清甜絲滑,滋陰潤肺,非常適合秋冬季節飲食~”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)輔料玫瑰花(適量)黑方糖(一塊)阿膠水晶棗(四個)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玫瑰花桃膠銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好備用(剪碎點...
“銀耳號稱窮人的燕窩,富含營養,滋補又美味,玫瑰美容養顏,花香四溢,特別適合女性,這款玫瑰銀耳羹好喝又好做,大家可以試一試。”食材明細主料銀耳(適量)清水(適量)輔料玫瑰花(一把(幹))冰糖(幾顆)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玫...
“選擇材料很重要,銀耳羹大家都會做,可是真正美容效果好的,就要考慮清楚了,銀耳一定要不錯的,煮出來要有膠原的,不僅僅是粘稠的。百合也很重要,市場上有很多薰硫的,顏色很好看但是這種會酸,很酸。百合幹宜挑選乾燥、無雜質、肉...
“銀杏,補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、斂肺平喘。百合,潤肺止咳、清心安神、補中益氣、健脾和胃。紅棗特點就是維生素含量極高,其含有蛋白質、維生素C、B族維生素、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分,是補氣養血的聖品...
“又一次做了銀耳蓮子羹,這回嘗試了新做法,那就是,高壓鍋+玫瑰茄!我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味!!!”食材明細主料玫瑰茄(適量)蓮子(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玫瑰茄...
“白色入肺,銀耳,百合,雪梨,冰糖,都是潤肺生津的食材,同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥,容易引起嗓子幹癢或乾咳,多吃一些生津潤肺的食物,能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(一個)冰糖(10克)輔料百合(10克)清...
“茉莉花,具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼作用。茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解鬱散結的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢裏急後重等病狀,爲止痛之食療佳品。茉莉花對多種細菌有抑制作用,內服外用,可治療目赤,瘡瘍,面板潰爛...
“現在正是桃子大量上市的季節,前幾天送孩子們回家特地去山上採了一些帶下來!剛好家裏還有剩一些銀耳,就想着做銀耳羹吃!銀耳富含膠原蛋白,是美容聖品!玫瑰花具有疏肝理氣的功效,同時還能活血化瘀!水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、...
食材明細主料免洗銀耳(6g)香梨(2個)冰糖(30g)輔料紫薯(80g)蓮子(8克)調料枸杞(3g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材,蓮子提前浸泡30分鐘,紫薯去皮切成小塊,梨子清洗乾淨去皮去核,切成小塊,蓋...
“百合紫薯銀耳羹功效,防癌,潤腸通便,減肥,增強抵抗力,清熱去火,安神美容,保護肝臟。”食材明細主料百合幹(適量)紫薯(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)百合紫薯銀耳羹的做法步驟1、先將百合幹...
20分鐘。煮百合銀耳羹的時候需要提前兩個小時把銀耳浸泡上,這樣可以使得銀耳充分的吸水膨脹,下鍋之前需要用清水多清洗幾遍。現在的銀耳大多數是曬乾的,購買的時候應該挑選色澤鮮白看起來有光澤而且朵大肉厚的這樣的銀耳...
“膠質滿滿,絲滑清潤,愛美的寶寶們快來試試吧!”食材明細主料銀耳(適量)皁角米(適量)輔料玫瑰花醬(適量)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玫瑰花銀耳羹的做法步驟1、皁角米洗淨浸泡一夜備用(放冰箱冷藏)。2、銀耳用...
“秋天美食,多喝噢~”食材明細主料梨(500克)銀耳(10克)百合(10克)冰糖(30克)輔料清水(900克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)秋梨百合銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳、百合用清水浸泡2小時。3、梨去皮切塊。4、鍋中放入銀...
“最近一直高溫,不開空調吃不消,老開空調麼,乾燥上火,好麻煩!正好看見菜場有新鮮百合,去火解暑就是他了。”食材明細主料百合(一個)銀耳(一朵)紅棗(數個)蓮子(一把)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳羹...
“秋季養生飲品。”食材明細主料銀耳(1把)輔料蓮米(1勺)百合(2勺)紅棗(3顆)冰糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳百合羹的做法步驟1、把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。2、加入百合和蓮米。3、把紅棗撕成小塊,去掉紅棗核,加入...
“天氣熱的人心火上升,食慾差,懶得動。煲一鍋百合綠豆銀耳羹,清熱、降火、祛暑、排毒很不錯。這次銀耳煲的時間比哪一次都長,綠豆也煲的出沙,口感很好。如果胃腸允許,將百合綠豆銀耳羹放在冰箱冷藏室稍微降溫,食後更覺舒暢。...
“別隻喝牛奶,羊奶更營養,給大家推薦一道奶香味十足的銀耳百合羊奶羹,是一道最適合秋冬交替季節食用的滋補粥品,食材都是我們身邊最常見的食材,而且物美價廉,做法也非常簡單。秋天氣候乾燥,燥易傷肺,因此,飲食調理重點在養肺,要...
“吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...
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