湯羹 百合紫薯銀耳羹的做法 百合紫薯銀耳羹-木子山芽百合幹 百合紫薯銀耳羹怎麼做 來源:飄香吧 2W “百合紫薯銀耳羹功效,防癌,潤腸通便,減肥,增強抵抗力,清熱去火,安神美容,保護肝臟。” 食材明細主料百合幹 (適量)紫薯 (適量)銀耳 (適量)輔料冰糖 (適量)水 (適量)甜味 (口味)燉 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)百合紫薯銀耳羹的做法步驟1、先將百合幹泡發待用,紫薯去皮洗淨,切成小塊,銀耳也用水泡發2、鍋內放入足量的水,將洗淨的銀耳一起放入,煮開後用小火燉1.5小時左右3、待銀耳煮至軟爛,湯汁濃稠,將紫薯,百合幹放入,根據個人口味加冰糖煮5分鐘左右即可,趁熱吃,冷凍口味更加 百合紫薯銀耳羹怎麼做好吃 百合 百合紫薯銀耳羹的最正宗做法 木子 百合紫薯銀耳羹的家常做法 紫薯 百合紫薯銀耳羹的做法步驟 百合紫薯銀耳羹 山芽 百合紫薯銀耳羹-木子山芽百合幹 百合紫薯銀耳羹怎麼做 百合紫薯銀耳羹的做法