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營養菌菇湯的做法莊青山：誓要吃到鮮美營養菌菇湯的心情你能理解嗎~ 營養菌菇湯怎麼做

2024-01-08 “這寒冷的冬天來碗熱氣騰騰的鮮露茶菇蒸藕湯清熱消痰補血養顏養胃又暖心---莊青山”食材明細主料藕（200克）鮮茶樹菇（100克）鮮香菇（100克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（2克）生抽（少許）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養菌菇...

雞腿菌菇湯的做法【百姓家的冬季養生菜】雞腿菌菇湯雞腿菌菇湯怎麼做

2024-02-28 “【口蘑】：口蘑營養分析：1.富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品，喝下口蘑湯數小時後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強，它能夠防止過氧化物損害機體，降低因缺硒引起的血壓...

菌菇排骨湯的做法【菌菇排骨湯】菌菇排骨湯怎麼做

2024-02-23 “某日，在雜誌中翻到一篇文章,對“裸烹”一詞產生了極大的好奇心!鮮味自然，顏色誘人,在衆多添加劑食品安全隱患層出不窮的年代,做健康的菜越來越覺得任重道遠!胡蘿蔔、南瓜、紫甘藍、菠菜、莧菜...自然界給予我們最天然...

菌菇湯麪的做法 - 菌菇湯麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料幹松茸（25g左右）幹香菇（25g左右）幹羊肚菌（25g左右）山藥面（適量）輔料諾鄧火腿（6片）生薑（2-3片）調料精鹽（1.5匙）清水（一大鍋）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菌菇湯麪的做法步驟1、快速消滅家裏的菌菇。2、三種菌類各取25...

養生菌菇包的做法 - 養生菌菇包怎麼做

2023-12-26 “香菇自古被稱爲“長壽菜”。它營養厚實，香氣沁人，是種高卵白、低脂肪的保健食物，有健脾益氣、安神美容、益胃和中、解毒、抗腫瘤等功效。”食材明細主料油菜（一棵）香菇（四朵）麪粉（300克）輔料葫蘆卜（少量）水（150克）酵母（3克）白糖（少...

菌菇烘蛋的做法強身健腦營養菜——菌菇烘蛋菌菇烘蛋怎麼做

2024-02-26 “菌類食品特別有益健康，應該經常食用。這道菜中不僅包含了多種菌菇，而且還讓菌類中的植物蛋白與雞蛋中的動物蛋白完美結合。絕對是一道方便快捷簡單營養的佳品。”食材明細主料金針菇（適量）白玉菇（適量）平菇（適量）雞蛋（兩枚）輔...

營養菌菇豬蹄湯怎麼做美味好吃

2020-06-10 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘現代人越來越注重養生，不僅要吃的美味，還要吃的健康。菌菇豬蹄湯就是一份美味又營養的湯品，豬蹄中富含膠原蛋白、平菇中含有豐富的蛋白質和微量元素、木...

蘑菇營養湯的做法 - 蘑菇營養湯怎麼做

2024-01-08 “金針菇白玉菇西紅柿雞蛋餅麪粉”食材明細主料麪粉（150克）西紅柿（1個）金針菇（200g）白玉菇（100g）雞蛋（2個）輔料蒜瓣（6個）辣面（1勺）食用油（適量）食用鹽（適量）食用醋（適量）炒菜王（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇營養湯的...

營養的脊骨菌菇湯怎麼做美味好吃

2020-09-17 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時脊骨菌菇湯哇瑟今天的這個菌菇湯那可真的是超級有營養的哦，喝了對我們身體那是相當的好呀，所以我們有時間的時候一定要學會做這個脊骨菌菇湯出來喝哦，關...

營養的菌菇海蔘湯怎麼做美味好吃

2020-07-26 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘，作爲補品的它一直備受人們的歡迎，在營養的菌菇海蔘湯中完美的展現了自己的優點。海蔘不僅有延緩衰老的作用，其中的DHA還對胎兒大腦細胞發育起至關...

營養墨魚菌菇養生湯怎麼做美味好吃

2020-06-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養墨魚菌菇養生湯顧名思義就是非常有營養的食品，製作簡單，耗費食材也不多，適合自己在家制作，第一次做也能做的很好吃，不需要下廚經驗，這個湯堪稱十全大補...

營養的菌菇母雞湯怎麼做美味好吃

2020-08-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時家裏有什麼需要補身體的人，可以給他做菌菇母雞湯，雞湯營養又健康，做給家裏的長輩、孩子喝是非常好的，雞肉經過燉煮肉質會很軟軟的，可以減少對胃的負擔，在冬...

營養菌湯的做法 - 營養菌湯怎麼做

2024-01-04 “老少皆宜清淡養生”食材明細主料香菇（4個）金針菇（1捆）輔料蔥（半根）蒜（1頭）豆油（少許）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養菌湯的做法步驟1、香菇切片金針菇撕開蔥切段蒜切小片。2、放鹽開水煮香菇金針菇。3、將雞蛋...

菌菇清湯的做法 - 菌菇清湯怎麼做

2024-01-01 “菌菇類健康有營養不用質疑的，清湯也很好喝的哦，用此湯煮麪條也非常棒。”食材明細主料菌菇湯料包（一包）輔料鹽（適量）花生油（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菌菇清湯的做法步驟1、菌菇湯包(羊肚菌，竹蓀，姬松茸，牛肝菌，雞...

養生菌菇煲的做法 - 養生菌菇煲怎麼做

2024-02-01 “營養健康美味。”食材明細主料金針菇（150克）香菇（100克）白菇（100克）滑子菇（100克）玉米（1個）雞翅（3個）輔料蟲草花（20克）乾貝（20克）黃酒（30ml）紅酒（50克）姜（8克）蔥（5克）鹽（6克）雞粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生菌菇煲的做法步驟1、...

菌菇的介紹 - 不同種類的菌菇營養功效

2018-03-10 菌菇是飲食中一道非常美味可口的食材，市場上的菌菇形形色色，有多種種類，菌菇有生長在山間的野生的新鮮菌菇，也有人工培植的菌菇。愛吃菌菇的人羣很多，因爲菌菇肥厚香嫩的口感，而備受歡迎。那麼，不同種類的菌菇又有哪些營養功...

菌菇類雞肉湯的做法簡單營養養生靚湯——菌菇類雞肉湯菌菇類雞肉湯怎麼做

2024-03-01 “家裏每餐必有一湯，可是忙的時候也得有湯，不然就會很不習慣，怎麼辦？這個當然難不倒我。對於經常喝湯的我來說，小case！不信您看看，今天就給您推薦一道既簡單又營養的靚湯——菇類雞肉湯，湯鮮味美，極其美味！”食材明細主料金針菇...

菌菇湯的做法 - 菌菇湯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料蟹味菇（100g）白玉菇（50g）金針菇（150g）雞蛋（2個）輔料火腿腸（50g）蔥（少許）濃湯寶（1盒）蝦仁（10個）調料生抽（10ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菌菇湯的做法步驟1、火腿腸，雞蛋，各種菌菇和蝦仁準備。2、各種菌菇去除根部洗淨...