有關養顏養胃香粥——魷魚排骨粥的精選大全
“冬季期間不少人已經開始進補了,可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲,脾胃已經受損,再怎麼進補,運化吸收不好也是“白忙乎”。因此,進補之前要先調理好脾胃,脾的運化功能好了,吃的東西才能被更好地吸收,同時也讓溼邪不留在體內...
“冬季都會手腳冰冷,臉色很差。花上一點時間,只需幾個步驟就可以給自己熬上一鍋五穀養生的粥喝着,臉色會變得越來越好……”食材明細主料黑米(40克)血糯米(40克)紅小豆(50克)薏米仁(30克)蓮子(50克)紅棗(10個)枸杞(10克)清淡(口味)煮(工藝...
“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~”食材明細主料黑豆(適量)赤豆(適量)綠豆(適量)紫米(適量)薏米(適量)冰糖(少許)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝...
養生,是現在很多的人都很提倡的事情,是希望透過養生讓自己的身體變得更好,這和我們所吃的食物是分不開的。那麼,究竟補血養顏粥有哪些呢?粥的種類還是比較多的。下面,小編就一起告訴大家補血養顏的粥到底有哪些:補血養顏粥一...
隨着人們生活環境污染越來越嚴重,我們的身體也會出現越來越多的毒素。排毒養顏是很多人會關注的養生話題,只有及時排出體內的毒素,人體的各大系統才能正常執行,保持良好健康的狀態。排毒養顏可以從飲食方面入手,下面我們介...
“冬天重點兩件事:暖、甜。少不了養顏三姐妹:桃膠、皁角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包(2袋)輔料紅棗(9個)桂圓(7個)花生(一把)核桃仁(一小把)枸杞(少量)玫瑰花瓣(7片)調料冰糖(2勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠養顏粥的做法...
在煎、炒、炸、燉、蒸、燜、煮等無數種食物烹飪手段中,蒸煮是較爲有利人體健康而保留食物本味的做法,對於渴望透過食品滋補而達到養顏排毒的人羣來說,蒸煮將作爲烹調食物的不二手段。今天小編將爲大家介紹幾種煮出來的養...
食材明細主料紅豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圓乾(18顆)棗片(3包)輔料紅糖(4-5塊)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材,清洗乾淨。紅豆超級好吃,可以多放。黑豆不容易爛,可以泡一晚再煮。2...
隨着現在人們生活的不斷提高,也有很多人的文化水平的不斷提高,都知道了用藥都使有副作用的,畢竟是藥三分毒,現在人們更注重排毒,所以不願意用“有毒的”東西去排毒,而是更加註重內在的調養以及飲食來排毒,所以接下來小編爲大...
食材明細主料幹魷魚(2個,約200克)排骨(500克)大米(400ml)輔料薑絲(三片切絲,約30克)香蔥(二顆切粒,約20克)香菜(二顆切碎,約20克)花生油(約30ml)生抽(約30ml)胡椒粉(適量,根據個人口味添加)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)魷魚排骨粥的做法...
“五豆補五臟,最基礎的五豆粥:紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟。新加了幾味,其中一味:腎豆,說是新出品,個頭稍大,形狀如腎,有補腎之效,故名腎豆。來一次節能源省心的豆粥做法!”食材明細主料黑豆(25G)黃豆(25G...
很多女性,喜歡在家裏自己熬粥喝,這樣不僅衛生,而且健康。多種食物放在一起熬粥,是有很多營養成分的,不同的食物有不同的功效。我們今天要說的這一種粥,是烏髮養顏粥哦。下面讓我們一起來看,烏髮養顏粥怎麼做呢?烏髮養顏粥一、...
“爲了家人,我要有一個健康的身體,所以最近透過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子(20個)黑豆(適量)紅棗(6個)薏米(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑...
今天要給大家推薦的一道湯菜-山藥排骨湯,這道菜是用山藥、排骨製作的家常菜,湯不僅鮮美,而且補腎養血,可以增強免疫力。排骨又富含脂肪、蛋白質、維生素,磷酸鈣、骨膠原等。所以還等什麼呢,快來跟我一起做吧主料山藥:200克排...
“白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿蔔排骨湯,不僅味道清甜不油...
“該粥品精選藥食兩用用健康食材,營養豐富,道道美味健康,做法簡單(將粥料加適量水,放入鍋內熬製成粥即可食用),幫你照顧全家人的營養與健康。”食材明細主料百合(適量)玫瑰花(適量)牡丹花(適量)白扁豆(適量)薏米(適量)綠豆(適量)大米(適量...
“夏天到了,總想吃點湯湯水水的,又嫌煲湯時間久,這個粥品時間也不短,可是不需要時時刻刻去看着,煮的過程還不耽誤做別的事情,很方便哦”食材明細主料紅小豆(一把)銀耳(一朵)輔料幹桂圓(3個)蓮子(一小把)百合(一小把)紅棗(8個)枸杞(16個)配...
隨着生活節奏的越來越快,人們對於飲食的要求也會越來越嚴格。人們更傾向於選擇養生的食物,人們不僅能夠從中獲得營養物質,也能滿足對於美好生活的追求。養顏粥是人們的不二選擇,人們更喜愛於這類的食物。那關於養顏,可以吃...
現在是夏天很多人都喜歡喝粥,因爲夏季都比較口渴,所以大家吃東西就喜歡吃稀的,但是並不是吃火鍋,那真的就是越吃越渴,越吃越熱。其實夏季多喝一些粥還是不錯的。而且夏季養胃是很重要的。那麼什麼粥養胃呢?一起來看看。什麼...
“多吃豆類和粗糧有益健康,可以補充多種微量元素,一款簡簡單單的雜糧粥就能起到養顏.健康的目的,口感也不錯的呦....”食材明細主料紅豆.豇豆.薏米.黑米.燕麥.(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧養顏粥的做法...
“魚膠須和小米都是養胃的食物,燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富,吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次,可以補充膠原蛋白,養顏效果更好。”食材明細主料小米(100g)枸杞...
現今,人的生活變好了,胃卻變壞了。在日常生活中,10個人,有9個人多多少少會有點胃病。胃病給人來帶的痛苦,想必只有經歷過才知道。很多人胃病一犯的時候,就痛到恨不得在地上打滾。等到胃不再那麼痛時,就慢慢意識到要養胃了。...
說到養胃這個話題,很多人第一時間想到的是和粥,粥也有很多種類,二米粥,大米粥,小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢?今天小編就帶大家瞭解一下二米粥,大米粥和小米粥三種的區別,讓大家自己來選擇最合適的粥養胃...
“謝謝各位美食友的支援!今天推出最後一道關於“一場豆的盛宴”的作品,藉此來答謝各位朋友的支援和鼓勵!謝謝你們!!有你們的支援和鼓勵,我纔有動力繼續參加。”食材明細主料香豆腐粒(適量)幹魷魚(適量)香菇(適量)香芹(適量)冬菜(適量...
“夏天的筍子真的又香又甜,無論是涼拌還是燉湯、煮粥,我都會使用電飯鍋幫我搞定!今天特地幫女兒準備的午餐,其實夏天煮飯做菜也是主婦的一大酷刑,有時候讓自己稍微休息一下,交給電鍋爲家人燉粥品,也能有肉有菜又有健康的米...
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