雜糧養顏粥的做法 - 雜糧養顏粥怎麼做

“多吃豆類和粗糧有益健康,可以補充多種微量元素,一款簡簡單單的雜糧粥就能起到養顏.健康的目的,口感也不錯的呦....”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雜糧養顏粥的做法步驟

• 1、把各種粗糧準備好備用。

• 2、加在一起,淘洗乾淨。

• 3、放入鍋中,加水燒開。

• 4、開鍋後,改小火熬1個小時,各種豆類和米類都熟透就好了。

• 5、營養的雜糧粥喝吧.....

小竅門

因爲這幾種雜糧比較難煮，要一起放入。