桃膠養顏粥的做法 - 桃膠養顏粥怎麼做

“冬天重點兩件事：暖、甜。少不了養顏三姐妹：桃膠、皁角米、雪燕。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桃膠養顏粥的做法步驟

• 1、桃膠皁角米雪燕，我用了2包。

• 2、桃膠提前泡10小時，放冰箱，會大好幾倍。清洗桃膠中的黑點雜質，備好其他食材。

• 3、桂圓剝殼，紅棗用牙刷清洗褶皺處-切半，其他洗乾淨。

• 4、養生壺放食材和1300毫升水（想要濃稠，水可少300毫升），除了花瓣、枸杞、核桃仁。

• 5、按5五穀粥功能，煮開再熬約40分鐘（沒有的🉑用砂鍋）。。

• 6、最後3-5分鐘，放核桃仁和枸杞，冰糖

• 7、養顏粥盛出來，放入花瓣，沒一會花瓣就軟了。

• 8、成品，好看又好喝，甜進心裏。

• 9、不喜歡特別濃稠，所以這個粘度正好，一下午也喝的差不多，今個水分足足的😊

小竅門

1，成品🉑加牛奶，快煮的燕麥，更濃稠，管飽可當早餐。
2，成品🉑加鮮豔的水果，比如紅心火龍，芒果🥭等，顏色特別好看。
3，用果茶代替清水，味道更勝一籌。