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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煸炒紅燒肉，一看到這個名字大家有沒有特別想吃呢？尤其是那些無肉不歡的小夥伴，相信這是一道誘惑力特別大的菜餚呢。煸炒紅燒肉的主要食材就是五花肉，做出...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煸炒紅燒肉，一看到這個名字大家有沒有特別想吃呢？尤其是那些無肉不歡的小夥伴，相信這是一道誘惑力特別大的菜餚呢。煸炒紅燒肉的主要食材就是五花肉，做出...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅薯：一整個土豆：少量青椒紅椒：少量胡羅卜：一根輔料具體步驟1.紅薯及其他輔料切丁，可根據個人口味增加洋蔥等2.不用切的很小3.熱鍋涼油，依次放入蒜末和...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煸炒紅燒肉是一份四季皆宜的菜品，春天懶洋洋，來一份煸炒紅燒肉，活力值蹭蹭上升；夏天沒有胃口，看到紅紅火火的一份煸炒紅燒肉瞬間就能燃起吃食的激情；秋天漸...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料五花肉（300g）輔料青辣椒（150g）紅辣椒（2個）調料植物油（5g）鹽（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）紅燒肉炒辣椒的做法步驟1、五花肉切塊綽水用清水沖洗乾淨瀝...
“因爲家裏人都不太喜歡甜口的，所以沒炒糖色，不過照樣可以做成色香味俱全的紅燒肉哦。”食材明細主料五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適...
食材明細主料青菜（適量）肉末（60克）大蒜（幾片）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）辣椒醬（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末煸炒青菜的做法步驟1、肉末準備好待用2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒青椒...
食材明細主料紅蘿蔔（適量）燒肉（適量）輔料蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉炒紅蘿蔔的做法步驟1、鍋裏倒入少許橄欖油把燒肉放入中火煎。2、煎的過程需要兩邊翻轉煎均勻。3、當燒肉煎至兩面都金黃色之後放入蒜...
“說起紅燒肉，可謂是無人不知，無人不曉。一盤紅燒肉端上桌來，有時候會覺得有些單調。糖炒紅燒肉雖然做法簡單、味道簡單、但卻是解饞的美味哦。”食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料薑片（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）配料精...
食材明細主料絲瓜（1根）紅燒肉（適量）輔料白醋（1勺）調料蔥薑蒜（適量）紅辣椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒肉炒絲瓜的做法步驟1、準備半碗涼水，加1小勺白醋在水中。絲瓜去皮，切滾刀塊放入水中浸泡防止氧化。2、...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料四季豆（500g）豬肉（200g）輔料小米椒（4個）大蒜（2粒）調料植物油（100g）鹽（5g）蠔油（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）乾煸四季豆燒肉的做法步驟1、...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：500輔料冰糖：適量八角：適量薑片：適量大蔥：適量花椒：適量三奈：適量蒜片：適量小蔥：適量幹辣椒：適量具體步驟1.鍋裏沾少許油，把切好的五花肉下油鍋，爆出...
“紅燒肉的做法很多，今天是糖炒的。”食材明細主料五花肉（適量）輔料糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖炒紅燒肉的做法步驟1、五花肉洗淨。2、切條。3、切塊。4、切成這樣的塊，1.5的大小。5、鍋中乾淨放...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘乾煸紅燒肉可是一道非常美味的菜餚呢。不但它製作方法非常的簡單，而且一般人羣也容易學會，而且它的製作時間短暫。我們經常在餐館裏食用這道美食。它的...
食材明細主料牛蛙（350）紅椒（2個）生薑（幾片）胡蘿蔔（各適量）青椒（一顆）洋蔥（適量）輔料玉米油（10毫升）生抽（各2克）料酒（2克）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅椒煸炒牛蛙的做法步驟1、取小碗，加入適量水，食鹽，辣椒醬，生抽攪拌均勻。2、...
“上週滷的牛肉正好派上用場，家裏買了好多紅椒組合，組合在一起完美組合，一道快手菜，操作簡單，大家一起分享吧！記錄18年12月15日午餐。”食材明細主料牛肉片（適量）紅椒（一個）大蒜苗（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）大蒜（適量）輔料鹽（少許）玉米...
“小時候爸爸的最愛……我也喜歡吃，但是要少吃哦。”食材明細主料肉（2塊）輔料蔥花（適量）生薑（適量）鹽（適量）醬油（0.5勺）花生油（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）爆炒紅燒肉的做法步驟1、把兩塊肉洗淨放入鍋中2、倒入水把肉...
“牛肉系列之三（與豇豆的搭配）綠色食品可以多吃18年12月6日午餐”食材明細主料牛肉（適量）豇豆（適量）紅椒（半個）生薑（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）玉米澱粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉煸炒豇豆的...
“四川特色美味。燒臘是冬季四川特有的過冬、過年必備菜餚。”食材明細主料燒臘（200g）輔料青椒（5個）調料姜（5g）鹽（適量）油（3個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒燒臘的做法步驟1、青椒切成絲，用鹽碼味。2、油熱以後，放入...
“今天早上這盤素炒蓮藕配一碗粥，味道不錯，特別開胃，素食也能滿足我的味蕾，不油膩。操作起來非常簡單，10分鐘搞定。18年12月17日早餐”食材明細主料蓮藕（適量）紅椒（一顆）西蘭花（適量）聖女果（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）玉米油（少許）微辣...
食材明細主料鴨肉（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（半個）辣椒（適量）大蒜（適量）輔料豆豉（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（2毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉煸炒花菜的做法步驟1、辣椒，大蒜，鴨肉切塊，加入生薑絲，豆豉，料酒醃製...
“午餐來份簡單的菜冬季來份營養餐記錄2018.12.21”食材明細主料秋葵（適量）紅椒（一個）大蒜苗（適量）大蒜（適量）青椒（一個）馬蹄（適量）輔料鹽（少許）生抽（適量）玉米澱粉（適量）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒煸炒秋葵的做法...
“做法：紅燒肉裹上面糊油炸至表皮焦黃備用；起鍋下油將幹辣椒、薑絲、蒜苗炒香，倒入炸好的紅燒肉，加鹽、雞精、胡椒粉、花椒粉、白糖適量，翻炒數下起鍋。特點：外酥內嫩，肥而不膩。”食材明細主料紅燒肉（250克）輔料蒜苗（少許）薑絲（...
“乾煸菜最常見的有乾煸豆角、乾煸菜花或者乾煸肥腸等等。而新疆菜裏的乾煸饢炒肉，也許很少人知道吧。這是一道新疆風味的創新菜，原來只有大飯店纔有的，因爲簡單好做，現在已經是一道新疆的家常菜了。一般飯店做的饢用油炒...
食材明細主料紅燒肉（1碗）白蘿蔔（半個）輔料土豆（1個）芹菜（100克）蔥（20克）姜（10克）蒜（5瓣）香菜（1棵）配料花生油（25毫升）鹽（5克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉炒三樣的做法步驟1、紅燒肉1碗。2、蘿蔔、土豆洗淨，去皮。3、芹...
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