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“比奶茶還好喝的紅豆芋頭湯，秋冬裏喝一杯暖心暖胃。”食材明細主料紅豆（一杯）大芋頭（半個）輔料冰糖（15克）幹桂花（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆芋頭湯的做法步驟1、把紅豆清洗乾淨，浸泡三個小時以上。2、把紅豆加...
“現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣，還是食療更放心些。”食材明細主料芋頭（半斤）豆腐（半斤）對蝦（10個）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭豆...
食材明細主料芋頭（150g）紅豆（100g）輔料紅糖（3塊）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭紅豆糖水的做法步驟1、第一部準備食材2、紅豆泡水3個小時3、芋頭削皮切塊這次我用的是小芋頭4、將紅豆與芋頭冷水下鍋大水燒開十分鐘5...
“功效：具有補血氣、增加肝臟功能的作用。還可以消除因爲氣血不順而造成的臉色蒼白症狀，並幫助排除體內的毒素與消除脂肪。”食材明細主料紅豆（150克）芋頭（150克）西米（150克）牛奶（250克）馬鈴薯澱粉（1大勺）輔料開水（2杯）配料冰糖（適量...
“春天到萬物生機盎然，許多細菌也在滋生。春寒時氣脈不暢通導致面板營養缺乏，容易引起面板瘙癢等症狀。這個湯就取開胃消炎的芋頭，再搭上補血養血的紅棗，兩者相得益彰，可以利溼消癢，也可當春日靚湯。”食材明細主料芋頭（1個）...
“現在網絡是真給力，網上買的荔浦芋頭哈哈😄軟糯香甜。”食材明細主料芋頭（半個）輔料糯米麪粉（適量）紅豆沙（200克）白糖（30克）水（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭紅豆糯米餅的做法步驟1、荔浦芋頭半個。2、上高壓鍋蒸...
食材明細主料芋頭（500克）豆沙餡（200克）輔料糯米粉（250克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭湯圓的做法步驟1、1.原料圖2、2.將芋頭蒸熟，去皮，捏碎3、3.分3次，將糯米粉加入到捏碎的芋頭中，揉成麪糰4、4.直至揉成光滑麪糰5、5...
“芋頭入口即化，紅豆沙糯，桂香濃郁。”食材明細主料芋頭（適量）紅豆（適量）輔料桂花（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花芋頭紅豆湯的做法步驟1、紅豆適量。2、淘洗乾淨。3、加幾塊冰糖。4、適量清水。5、選擇...
食材明細主料排骨（適量）輔料桂圓肉（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）芋頭（適量）鹽（少量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨桂圓紅棗芋頭湯的做法步驟1、第一步排骨洗乾淨備用。2、第二步排骨焯水備用。3、第三步芋頭去皮切塊備用。4...
“香甜好喝。常溫放涼，解暑又開胃。”食材明細主料紅棗（適量）荔浦芋頭（適量）黃豆（一小把）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗芋頭豆漿的做法步驟1、芋頭切小塊。2、黃豆洗一下。3、紅棗去核，切大塊。4、紅棗...
“總共做了十個，花了兩天時間。第一天做椰蓉，第二天才吃。”食材明細主料芋頭（200g）紅豆（100g）糯米粉（200g）輔料白糖（50g）水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數天（耗時）普通（難度）芋頭紅豆糯米餈的做法步驟1、椰肉切塊，打碎。2、曬乾，備用。3、紅豆...
“美容養顏”食材明細主料紅米（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料水（適量）芋頭（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法步驟1、各種食材需要提前泡在水裏，我這是早上起來把食材泡好的。晚上煮的。2、放入煮...
“記得第一次遇到鮮芋仙時，是在蘇州，愛吃甜品的我卻生長在東北小城，之前只能看着網上仰望那些臺灣甜品。所以，當到蘇州的第一晚，在通往酒店的路旁看到鮮芋仙的牌子時，激動得無以言表。至今清楚記得當時選了個芋圓4號，一吃，驚...
“芋頭營養十分豐富，富含人體必需澱粉、維生素C、磷元素、氟元素等礦物質。”食材明細主料芋頭（600g）豬尾椎骨（200）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（少許）糖（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）骨頭芋頭湯的做法步驟1...
“紅豆的功效是很多的，特別是對女性朋友來說都應該多吃一些紅豆，它能夠很好的養顏，最重要的是還能夠減肥，現在減肥的人已經很多了，女性朋友都在實施着自己的減肥計劃，那麼不妨試下這道糖水。”食材明細主料紅豆（100克）芋頭（1個...
食材明細主料大芋頭（1個）可可粉（適量）抹茶粉（適量）草莓粉（適量）芒果粉（適量）紅豆（適量）木薯粉（適量）輔料砂糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆芋圓甜湯的做法步驟1、芋頭一部分切片（做芋泥260g），一部分切塊（放在紅豆湯...
食材明細主料芋頭（三個）陳皮（適量）輔料紅豆（適量）調料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆芋頭湯的做法步驟1、陳皮提前浸泡，泡軟後去掉白筋膜。2、紅豆浸泡軟備用。3、芋頭去皮浸泡水中。4、湯鍋入水放...
食材明細主料芋頭（半個）土豆（2個）輔料蔥（適量）色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭土豆湯的做法步驟1、準備土豆與芋頭。2、分別削皮洗淨。3、芋頭切成滾刀塊，放入盤子。4、土豆也同樣切...
“買了一包蜜蜜豆，想不起來怎麼吃，就拿來做甜湯吧。”食材明細主料芋艿（適量）紅薯（一個）輔料蜜蜜豆（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆芋艿甜湯的做法步驟1、芋艿、紅薯切塊。蜜蜜豆是超市買的現成的。2...
食材明細主料芋頭（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料木薯粉（適量）紅豆（適量）調料白砂糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆芋圓湯的做法步驟1、芋頭、南瓜、紫薯去皮蒸熟。2、紅豆用電壓力鍋壓一小時加適量糖和牛奶。3、...
“很喜歡這個甜品湯，很愛這個番薯圓。番薯圓是潮汕地區特有的產品。跟西米相比，口感更好。又有降火的作用。”食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）番薯圓（適量）芋頭（適量）輔料煉奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅綠豆芋頭...
“芋頭低脂健康又養生，做成鹹口味兒的也超級好吃哦！”食材明細主料芋頭（500克）蔥（15克）線椒（20克）調料紅燒醬油（15克）蠔油（10克）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒芋頭的做法步驟1、芋頭清洗乾淨，青紅線椒各一個備用。2...
食材明細主料豬肉（適量）豆腐泡（適量）芋頭（400克）輔料鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）老抽（適量）醬油（適量）麻油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒芋頭豆腐肉包的做法步驟1、將前上肉去皮。2、切蔥花，薑末，...
“卻不是天氣而是氣溫，就像孩兒的臉；寒冷兩天又噌噌地一不小心升到二十幾度；這變化奇快奇大過山車式的氣溫，弱體質的人還真心受不了~~~這裏春天已經來了吧，好些天已是“回南天”，整個就覺得是潮溼鬱悶的--衣服、被子感覺是...
“這些跟老媽的芋頭湯比起來可就差遠了！老媽做的芋頭湯，我是每天早上必吃的，營養多豐富我就不廢話了，讓我上癮的是它的味道，那叫一個鮮，芋頭滑，蘑菇嫩，湯汁又濃又香，喝了第一碗還想喝第二碗，總是能把人撐得吃不下。”食材明細主...
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