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食材明細主料紅薯（一個）雞蛋（二個）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）香蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丁炒蛋的做法步驟1、備雞蛋二個，紅薯一個。2、蛋先煎成蛋皮，。3、紅薯去皮切丁，煎好的蛋切塊。4、鍋裏燒油，吃辣的先...
“當你吃煩了普通的雞蛋餅你會怎麼辦？加料!怎麼加？想怎麼加就怎麼加！哈哈，雞蛋餅就是這麼一道隨心所欲的美味，我試過加菠菜碎於是有了菠菜餅，也試過加土豆絲於是也有了土豆餅，那麼當土豆火腿同時遇上這普通的雞蛋餅會碰撞出...
“這個菜，取材也比較方便，顏色很誘人，孩子們會喜歡！！”食材明細主料玉米（150克）黃瓜（1條）西紅柿（50克）輔料鹽（5克）大蒜（5克）茶油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三丁的做法步驟1、玉米，事先煮熟了，剝出來，備用2、黃瓜，切成丁，...
“營養美味，好吃不胖。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料土豆（1個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋蔥（1個）燒烤料（適量）白芝麻（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒四丁的做法步驟1、土豆，去皮，切塊。2、鍋內放水，水開下土豆燙2分...
“大家對紅薯🍠非常熟悉，也知道它的營養價值極高，然而紅薯葉也是非常有營養價值而且口感獨特。”食材明細主料大蒜（1個）紅薯葉（300g）雞蛋（5個）花椒（6個）輔料食鹽（適量）食油（適量）醋（少量）白酒（少量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“進入夏季吃得最多的就是瓜類蔬菜，夏季的瓜類蔬菜比較多，有絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、南瓜、節瓜、茄瓜（茄子）等，其中燒絲瓜更是大家愛吃的一道菜，可以說是老少皆宜的家常菜。材料：絲瓜半根，雞蛋3個，辣椒1個，調料：精鹽，調和油，方法...
食材明細主料小土豆（5個）培根（4片）洋蔥（1/4個）雞蛋清（3個）輔料香菜（1棵）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）薯丁培根炒雞蛋的做法步驟1、主材料；（這裏忘了洋蔥）2、土豆去皮切小丁，洗一下去澱粉瀝乾；3、雞蛋打...
食材明細主料麪粉（150克）玉米粉（25克）黃豆麪粉（25克）輔料酵母（2克）配料白糖（少許）精鹽（少許）地瓜（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯包的做法步驟1、將玉米粉，黃豆麪粉，白糖，精鹽，酵母放入麪粉中。2、用溫水慢慢攪拌成棉絮狀，和...
“燉蛋也是一門技術活，要燉出絲滑的蛋，絕非易事。好兄弟Jason給的方子非常實用，我稍加改動，化作一道甜品，和大家分享。”食材明細主料雞蛋（2個）椰奶（半杯）紅薯（2勺）輔料橙肉（1片）椰果（少許）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙肉紅薯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅菜丁蛋炒飯，用紅菜丁製作的蛋炒飯，味道獨特，有紅菜的鮮味，也有雞蛋的香味，於普通蛋炒飯的味道不盡相同，更加美味。蛋炒飯雖然看似做法比較簡單，只需把雞蛋...
“簡單的白茬紅薯，配上青紅椒粒翻炒幾下，就是一道微辣，鹹香的下飯小菜呢😊。”食材明細主料白茬紅薯（半個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒炒紅薯丁...
“今天分享的紅薯蛋奶布丁是以紅薯作爲主要食材，吃起來是甜甜糯糯的口感，濃郁的蛋奶布丁味道融合着紅薯的香甜，很軟糯，所以可以給寶寶作爲輔食來食用，或者給牙齒不好的老年人作爲補充營養的小補品，在我家就是單純爲了讓小朋...
炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜，因爲它鮮美可口，既脆又香，所以無論是在南方還是在北方，都廣受大衆的歡迎。同時它內含營養豐富，歷史悠久，加上做法簡單，能都輕鬆滿足吃貨懶的個性，所以這是一道非常難得的一道美食，接下來...
“一道清淡的家常下飯菜！美味好吃不上火！週末的美食總是那麼有營養，給這個雨天增加很多美好！”食材明細主料西紅柿（幾個）雞蛋（三個）調料玉米油（適量）鹽（2克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）家常西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散...
食材明細主料雞蛋（適量）紅薯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香蔥（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋紅薯丁的做法步驟1、備雞蛋一個，紅薯一個，香蔥一根。2、紅薯去皮切片，蛋打成蛋液。3、先炒蛋，。4、將蛋炒熟出鍋待用...
食材明細主料雞蛋（3個）火腿（適量）西紅柿（2個）蔥（適量）青椒（少量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蛋的做法步驟1、三個雞蛋。2、打蛋。3、備料。4、油炒雞蛋，備用。5、備用。6、先炒火腿（家裏剩...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常紅薯梗炒蛋製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，紅薯梗炒蛋裏面含有的主料都是素菜，含有很高的維生素，在如今的生活中，多吃素菜有利於身體的健康發展...
“昨天買菜，看到菜場上的豌豆跌價了，帶殼的豌豆十元三斤，趕緊買了點回來。雖然也不太今天就準備用它來炒肉吃，看到家裏還剩下個紅薯，也就一起加入了。很簡單的一道家常小炒菜，不僅營養豐富，而且味道鮮香，有葷有素，即是菜又是主...
“對吃素者來說,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯（一個）糯米粉（適量）輔料黑加侖（幾顆）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋蒸15分鐘左右,蒸透爲止.2、蒸熟後...
“舊菜新作，西紅柿切成丁更好吃。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿丁炒雞蛋的做法步驟1、原料如圖所示2、西紅柿洗淨後切丁，裝盤待用。如圖3、雞蛋打入碗中，用筷子打散...
食材明細主料雞蛋（四個）西紅柿（兩個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊快速劃開，撈出備用。3、鍋內留底...
食材明細主料茄子（適量）青椒（適量）五花肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）植物油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒茄丁的做法步驟1、茄子去蒂清洗乾淨切成丁2、辣椒去蒂和種子同樣切成丁3...
紅薯一直都是我們生活中不可缺少的一類主食。說它是主食吧，它也可以用來炒菜。很多人用紅薯來炒菜，還能炒的特別好吃，你是不是也羨慕了呢。今天小編就要讓你解除對他們的羨慕，因爲我要給大家介紹幾種家常炒紅薯的做法，如果...
食材明細主料紅薯（一條）蛋（一個）輔料澱粉（適量）水（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯布丁的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、紅薯去皮，切丁。3、打蛋。4、加入一勺澱粉。5、加入適量涼開水，攪拌均勻，沒顆粒。6、加入在...
“常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘...
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