有關薏米紅豆牛奶的做法步驟的精選大全
“我一直以來不喜歡吃紅豆,不習慣紅豆的味道,但將紅豆薏米和牛奶煮在一起,真的特別好吃,忍不住一口氣吃完了。這個紅豆薏米牛奶粥早上吃特別好,補充營養和體力,開啓元氣滿滿的一天!”食材明細主料紅豆(80克)薏仁(40克)牛奶(200克)...
“紅豆養心補血、健脾胃、消除水腫、祛溼清熱、排毒減脂薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。”食材明細主料薏米(40g)紅豆(80g)牛奶(250g)冰糖(適量)輔料水(1300g)甜味(口味)煮(...
“薏米紅豆祛溼,但懶人早餐早起不了,鮮打薏米紅豆豆漿沒時間做。把薏米紅豆磨成粉,辦公室,出行,有杯有熱水的地方就能來上一杯。”食材明細主料薏米(100g)赤小豆(100g)輔料白糖(適量)原味(口味)十分鐘(耗時)普通(難度)薏米紅豆粉的做法...
“紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配,能祛溼、補心、健脾胃,還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱,不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)清淡(口味)燜(工藝)數...
“中醫認爲溼邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大,心氣虛,脾虛溼盛,即要去溼,又要補心,還要健脾胃,薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列爲上品,可...
“薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。防癌,還美容,保持面板光澤細膩。紅豆,在中藥裏稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因爲它是...
“本是煮的紅豆薏米蓮子湯,覺得煮湯後的豆豆丟掉怪可惜的,就加了些牛奶用破壁機打成湯羹,沒想到味道還不錯,牛奶的香味掩蓋了薏米的味道。牛奶在高速的運轉中產生了細膩的奶沫,適合做一些拉花,使成品即美味又漂亮。”食材明...
“和老妹一起窩在家裏看電影,她老說想吃零食兒,外面大霧霾不想出門,就翻冰箱找吃的吧。這才發現它,頓時有種白撿到的美好感覺。烤個雜糧蛋糕吃吧,少放糖和油,心理負擔相對小點。”食材明細主料雞蛋(4個)薏米紅豆粉(70克)糖(20克)...
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
牛奶是一種飲品,所帶給人體的好處比較大,小孩在長身體的時候,會經常性的食用到。米飯,是作爲主食而存在着的,膳食纖維素多,帶來的能量也大。當牛奶遇上米飯進行融合之後,味道會帶有着奶香的氣息。牛奶煮米飯怎麼煮好吃呢?以...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)麪粉(適量)輔料冰糖(塊)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米糕的做法步驟1、紅豆薏米加水煮約20分鐘左右2、煮好的紅豆薏米加入料理機中攪碎3、攪好的紅豆薏米泥胡加入麪粉和發孝(^原...
“薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因爲它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代...
“大家都知道薏米紅豆粥具有祛溼作用,並且很適合夏季減肥的女孩子食用,因爲它還具有消腫作用。週末不想出門的,也可以在家裏煮上一鍋,然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米(300g)紅豆(200g)大紅豆(100g)輔料紅糖(50g)甜味(...
“夏天空調房裏溼氣很重,那麼一週吃一兩次這個紅豆薏米湯,可以有益健康和除溼的效果,歡迎大家收藏起來,慢慢給家人做來吃。”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)老冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏...
“把薏米粥和牛奶組合在一起,變成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以畢其功於一役了。不過薏米不容易煮到爛熟,若是和牛奶一起煮,不僅僅是費時,牛奶煮太久也會營養流失。用電燉盅來煮薏米,待到薏米軟糯,再將牛奶與薏米一...
食材明細主料薏米仁(適量)紅小豆(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨,紅棗洗淨去核兒。3、四種食材一起放入...
“薏米水有利水,消水腫的功效。爲很好的飲品。”食材明細主料薏米(30克)輔料牛奶(250毫升)雞蛋(2個)配料冰糖(20克)白糖(110克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)未知(難度)牛奶薏米布丁的做法步驟1、薏米沖洗乾淨後,在冷水浸泡3小時以上。...
“薏米紅棗湯是給我自己煲的,另外一杯紅豆花生是給娃爸備的。倆人的體質不同,晚上我就備好料約好時間,早上起來就可以喝了”食材明細主料薏米(20克)紅棗(4粒)輔料紅豆(20克)花生(20克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆...
食材明細主料薏米(適量)純牛奶(適量)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)冷凍(工藝)一天(耗時)簡單(難度)薏米牛奶冰棍的做法步驟1、薏米煮好晾涼。2、加入白砂糖,和薏米攪拌均勻。3、將薏米放入模具中。4、加牛奶。5、放入冰箱冷凍一天。6、...
薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等爲主要原料製作而成的美食,其製作簡單、營養豐富、鮮香可口,深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用,是一道有益身心健康的佳餚。那薏米紅豆粥到底該怎麼做呢,跟小...
“補血養血的紅小豆富含鐵質,具有補血、促進血液循環,是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者,可以吃紅小豆來補血。古代生育過後,會喝紅豆湯來補血,效果極佳。”食材明細主料紅豆(80克)薏米(80克)老冰糖(2顆)輔料清水(適量)...
“薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃...
“薏米紅豆糊,可美白養顏,滋養肌膚,常食可以保持人體面板光澤細膩,對面板粗糙有療效。”食材明細主料薏米(100g)紅豆(80g)輔料冰糖(適量)水(1100ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆糊的做法步驟1、準備食材2、紅豆,薏...
“阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的溫補食品,即時衝飲,非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了,男士們不坊爲家裏辛勞的媽媽...
“薏米芡實除了煮排骨,還有這種好吃的做法,祛溼功效好!又非常容易吃,加了牛奶特別絲滑爽口,好吃到飛啦~”食材明細主料薏米(1把)芡實(1匙)赤豆(1把)牛奶(2瓶)輔料紅棗(4顆)白糖(半勺)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)赤豆薏米仁牛奶粥...
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