有關蘑菇炒荷蘭豆的最正宗做法的精選大全
“素菜類也有它的味道。今晚晚餐。操作簡單,動手操作起來吧!”食材明細主料蘑菇(幾粒)荷蘭豆(150克)紅椒(半個)大蒜(幾粒)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、蘑菇去蒂洗幹...
食材明細主料荷蘭豆(1包)白玉菇(1包)鴻禧菇(1包)臘肉(半條)輔料蒜(4瓣)油(1大匙)調料鹽(1/2茶匙)雞粉(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉蘑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨。2、臘肉切片。3、白玉菇,鴻禧茹去根,洗淨...
食材明細主料荷蘭豆(125克)鮮蘑菇(4朵)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蘑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆2、鮮蘑菇(已洗淨)3、將荷蘭豆摘洗乾淨、撈出。4、用剪刀剪開,待用。5、將已洗淨的鮮蘑菇...
“喜歡顏色碧綠,口感清甜的荷蘭豆,荷蘭豆與營養豐富的猴頭菇搭配炒制,口感鮮香清爽,還有着滋陰潤燥,排毒、減脂、養胃、防癌等功效。是很健康的一道養生菜。”食材明細主料猴頭菇(50g)荷蘭豆(150g)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)大...
“清淡快手的素菜,我家經常是一素一葷兩道菜。”食材明細主料荷蘭豆(600g)蟹味菇(450g)輔料蒜(5瓣)蠔油(2湯匙)玉米油(1.5湯匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒蟹味菇的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨。2、蟹味菇切去根部,...
“某日無意中看到一位美食天下的2009年的一道菜譜.食物看起來很可口,照片也拍得很漂亮.於是點了進去看看是哪位高人前輩.驚奇的是這位美食客似乎2009年後就沒有了了音訊,個人博客上也一樣無再更新.於是種種猜測同時也...
食材明細主料荷蘭豆(100g)輔料白玉菇(200g)花生油(1勺)調料蠔油(1勺)生抽(1匙)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒白玉菇的做法步驟1、荷蘭豆,白玉菇洗淨切塊。2、荷蘭豆用開水焯半分鐘撈出過涼水。3、接着把白玉...
“杏鮑菇炒荷蘭豆是一道家常萊,快手菜營養好吃。”食材明細主料杏鮑菇(1根)荷蘭豆(100克)臘腸(1小根)蔥(1棵)姜(1小塊)蒜(5瓣)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、杏...
“杏鮑菇和香菇是常見的菌類食品蛋白質豐富,荷蘭豆含蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸,對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。雙菇炒荷蘭豆鮮嫩脆香營養豐富。”食材明細主料杏鮑菇(1根)香菇(6個)胡蘿蔔(1根)荷蘭豆(200克)大...
“荷蘭豆、杏鮑菇都是喜歡的食材,將二者搭配在一起素炒,清爽清香,很是不錯。一道快手卻受歡迎的健康美味。”食材明細主料荷蘭豆(200g)杏鮑菇(250g)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒杏...
“口蘑荷蘭豆小炒,味道鮮美,口感清脆,可以補充人體必需的各種礦物質。菌菇類是營養價值很高的一類食物,蛋白質鈣鐵鉀鎂等營養素的含量都十分可觀,還能提高人體免疫力。”食材明細主料口蘑(4個)荷蘭豆(100克)輔料甜椒(半個)洋蔥(4...
“營養的金針菇加上香脆的荷蘭豆,口感清爽營養豐富。有促進食慾的作用,還可以促進新陳代謝,輕輕鬆鬆趕走身體上的負擔。”食材明細主料金針菇(150克)荷蘭豆(150克)雞蛋(4個)胡蘿蔔(1根)大蔥(半根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口...
“白靈菇被稱爲,草原上的牛肝菌,它吃起來非常的鮮嫩美味,白靈菇具有消積,殺蟲,鎮咳,消炎等功效。是一種名貴食用菌菇,營養價值非常高。荷蘭豆能增強人體新陳代謝功能,風味鮮美,並具有延緩衰老,美容保健功能。白靈菇炒荷蘭豆能減...
食材明細主料梅花肉(80g)口蘑(80g)荷蘭豆(40g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)梅花肉荷蘭豆炒口蘑的做法步驟1、食材洗淨。2、口蘑切厚片。3、荷蘭豆切段。4、梅花肉切厚片。5、冷水下鍋焯水。...
“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。紅蘿蔔性微溫,入肺、胃二經...
“微辣,鹹鮮,簡單快手。”食材明細主料荷蘭豆(適量)香菇(適量)小米椒(適量)輔料玉米油(適量)姜蔥蒜(適量)花椒(適量)小米椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒香菇的做法步驟1、荷蘭豆洗淨斜切一刀。2、香...
食材明細主料荷蘭豆(180g)蘑菇(180g)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)澱粉(1匙)糖(小半匙)清水(1勺)清淡(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒蘑菇的做法步驟1、荷蘭豆、蘑菇。2、把蘑菇對半切開。3、準備適量的...
食材明細主料荷蘭豆(適量)囗蘑(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去兩端去須,洗淨備用。2、口蘑用鹽水浸泡一會兒,洗淨切成小塊備用。3、鍋內加水...
“我們小城一直沒有賣荷蘭豆的,前幾日外出學習了幾天,去了當地最大的超市,終於在保鮮櫃中找到了它,價格不菲啊,說是用麥飯石水澆灌的,不由分說的去結帳了,被一起去的同事取笑了好久,說我是一個超級吃貨。對,我就是一超級吃貨。...
“荷蘭豆炒金針菇,將荷蘭豆切成條狀和金針菇一塊炒,不僅方便食用,更方便腸道蠕動,讓新陳代謝不知不覺加快,輕輕鬆鬆趕走身體負擔。”食材明細主料荷蘭豆(100克)金針菇(100克)雞胸肉(60克)大蔥(1段)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(1勺)五香粉(適...
“微辣,鹹鮮,超級下飯。”食材明細主料荷蘭豆(適量)平菇(適量)輔料玉米油(適量)紅辣椒(適量)蒜片(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒平菇的做法步驟1、荷蘭豆適量,洗淨改刀。2、平菇洗淨撕小朵...
“微辣,鹹鮮適口。”食材明細主料荷蘭豆(適量)木耳(適量)口蘑(適量)調料小米椒(一個)蒜(一瓣)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆木耳炒口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨。2、切厚片。3、荷蘭豆洗淨,從中間斜切一刀。4、...
“微辣,顏色漂亮,鹹鮮下飯。兒子超愛吃口蘑😍”食材明細主料荷蘭豆(適量)口蘑(適量)小米椒(適量)輔料蔥(適量)玉米油(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒口蘑的做法步驟1、荷蘭豆擇去筋...
食材明細主料口蘑(6朵)荷蘭豆(1把)輔料蔥(3片)蒜(1瓣)熟肉絲(適量)醬油(幾滴)鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑荷蘭豆的做法步驟1、準備適量的荷蘭豆、口蘑,清洗乾淨。2、鍋中水開後,滴兩滴食用油,放一小勺鹽。下荷蘭豆焯...
食材明細主料幹香菇(適量)荷蘭豆(適量)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒荷蘭豆的做法步驟1、幹香菇用溫水浸泡,完全泡發後,沖洗乾淨用力擠出水,然後切成片;2、荷蘭豆撕去兩邊的老筋,洗淨後斜刀切片;3、鍋中...
熱門標籤
-
胡蘿蔔土豆絲兒怎麼做
雙茹
脆皮蔥花餅的家常做法
簡易版酸辣粉絲的做法步驟
高纖燕麥香蕉蛋糕的做法
蠔油炆鮑魚花膠
捷報
土豆雜糧飯的做法
臘腸胡蘿蔔燜飯的最正宗做法
恰瑪古亂燉牛尾湯
沙蔥雞蛋醬的最正宗做法
火龍果奶茶的最正宗做法
雞腳菜乾湯
紫菜豆腐腦的做法步驟
冬瓜蛤肉湯麪
黑糖雞蛋酒釀圓子怎麼做好吃
紫菜蝦皮肉餃的最正宗做法
糖醋蓮藕—秋季滋補養生
糖漬桂花的做法步驟
羊肉芹菜包怎麼做
蔥姜手撕雞腿的最正宗做法
三色蔬菜炒牛河怎麼做好吃
牛腩煮豆腐的做法
苺幹酸奶蜂蜜馬芬
家常蒸麪的家常做法
開胃番茄雞蛋麪
烤扇骨的做法步驟
龍眼蝦球的最正宗做法
胡蘿蔔青豆紫薯泥的做法
韭苔脆
雞翅燒豆腐乾的家常做法
大棗黑米大米粥的家常做法
涼拌豆角乾和粉絲的最正宗做法
清炒蟹味菇西蘭花的做法步驟
蛋包臘肉彩丁燜飯怎麼做
西施甜品的做法步驟