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食材明細主料老鴿(適量)雞腎(適量)黃芪(適量)百合(適量)淮山(適量)炒薏米(適量)姬松茸(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪百合淮山老鴿湯的做法步驟1、材料如下,飛水備用。2、如圖可見。3、炒薏米。4、放一勺炒薏...
食材明細主料鴿子(1個)黃芪(適量)當歸(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)沙蔘(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃芪當歸鴿子湯的做法步驟1、鴿子冷水下鍋焯燙出血水後撈出洗淨。2、適量紅棗,沙蔘,當歸,黃芪洗...
食材明細主料腱肉(適量)淮山(適量)胡蘿蔔(適量)百合(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)淮山胡蘿蔔百合腱肉湯的做法步驟1、淮山去皮浸水。2、胡蘿蔔切塊。3、百合浸水。4、腱肉去飛。5、放入胡蘿蔔...
“家裏有棵木瓜,前幾天家婆摘了個熟的出來,再前幾天她也摘了個出來我拿來做木瓜釀了,這個不想再做,就做個湯吧。木瓜淮山百合感覺都是性平之物,老少皆宜。”食材明細主料木瓜(半個)百合幹(適量)淮山(適量)豬骨(適量)輔料姜(幾片)鹽(適...
食材明細主料淮山(適量)鮮百合(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)雞粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山炒百合的做法步驟1、鮮淮山去皮切成菱形,漬泡在鹽水中(這樣山淮山就不會變黑),胡蘿蔔切菱角。2、鮮百合分成瓣...
“天氣寒冷而乾燥,“寒從足下生”,氣血不足的人士,會出現手足冰冷的情況。黃芪能滋補元氣,搭配一些滋陰養血的淮山、桂圓等,這個湯有養血安神的功效,對於腦力勞動者、失眠以及手足冰凍者較爲合適。”食材明細主料鴿子(1只)黃...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料百合:適量淮山:適量白蓮子:適量陳皮:適量桂圓:適量枸杞:適量老鴨一隻(也可以用:4-6個鴨翅膀)輔料鹽:適量具體步驟1.把整隻老鴨清洗乾淨,保留鴨胗。切小塊或者整...
“當歸在我們的日常生活中會經常用到,最常見的莫過於牛肉拉麪,一進拉麪館,濃濃的當歸味道撲鼻而來,當歸的主要功效是補虛、補血,發揮當歸補血功效的最佳搭檔還有黃芪,加上紅棗,更是從補入手,透過調養激活人體自身的造血功能,來...
食材明細主料瘦肉(適量)百合(適量)淮山(適量)輔料胡椒粉(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合淮山肉末湯的做法步驟1、肉剁碎。2、加入砂鍋。3、加入礦泉水。4、浸泡半小時。5、加入淮山。6、加入泡好...
食材明細主料鴿子(兩隻)炙黃芪(一小把)純淨水(若干)輔料大棗(幾顆)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪鴿子湯的做法步驟1、鴿子處理好,冷水下鍋焯水。2、取黃芪,洗淨浮塵。3、撈出。4、放砂鍋里加純淨水。5、洗淨大棗放進去...
食材明細主料老鴨(1只)輔料筍子(適量)豆腐果(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)黃芪(5克)八角(2個)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃芪老鴨筍湯的做法步驟1、老鴨一隻,洗淨。2、準備蔥、姜、八角、黃芪。3、老鴨用...
“調理兒子的身體”食材明細主料白鴿(適量)排骨(適量)輔料淮山(適量)蓮子(適量)圓肉(適量)姜(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)未知(難度)淮山蓮子排骨煲鴿湯的做法步驟1、將白鴿和排骨洗淨斬件2、將蓮子,淮山,圓水,姜洗淨3、將全部材料...
“我特別的喜歡秋天,生於秋天喜之也,秋天不會讓人外出汗流夾背,也不用穿上好幾斤衣服,人特別的輕鬆,走起路也來輕飄飄的。但秋季容易生病,天氣乾燥,人的脾氣也容易燥,容易小感冒,別看小這感冒沒有半個月不能完全好的,而且非常容...
“雞湯經常喝點很好的,增強抵抗力,又能滋陰潤燥的,多好啊。所以我們家會經常喝,但是也會經常變換着食材來做,來達到不同的功效,剛買了點蓮子百合就一起來煲吧,又想着買塊淮山吧,煲好後百合已經全部煲融化了,找不到百合的影子了...
“加州鱸營養成分肉質鮮美、抗病力強,富含蛋白質、維生素A和維生素B,富含多種微量元素:鈣、鎂、鋅、硒等,加州鱸魚血中還有較多的銅元素。”食材明細主料加州鱸魚(1條)輔料幹百合(適量)幹淮山(適量)枸杞(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)煮(...
食材明細主料淮山(適量)百合(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)淮山百合蛋花湯的做法步驟1、淮山去皮切小塊泡水防氧化。2、雞蛋打散。3、百合洗淨泡水。4、放入淮山煮20分鐘。5、...
食材明細主料百合(適量)淮山(適量)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)生抽(適量)生粉(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)新百合淮山肉絲湯的做法步驟1、百合洗淨。2、切花。3、淮山切片。4、放入鍋...
“中醫認爲百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用,特別適用於養肺、養胃。與黃芪,薏米同煮爲粥,黃芪可以補肺氣,百合可以滋補肺陰,能起到很好的滋補肺氣的作用,再加入薏米,可調理肺氣虛弱且有痰溼所引...
食材明細主料淮山(適量)枸杞(適量)百合(適量)輔料藍莓醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山百合枸杞的做法步驟1、削好的淮山放在有加點鹽的水裏浸泡,防止變黃。2、淮山切成長條備用。3、枸杞洗好備用。4、新鮮百合泡...
“淮山補氣,百合養顏,此粥常食,可潤膚除皺,美容養顏,非常有助於健康。”食材明細主料小米(100g)鮮淮山(1根)幹百合(20g)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合淮山粥的做法步驟1、主要材料~小米100g,鮮淮山1根,幹百合20g...
“南方春天的天氣特別潮溼,所以家裏都常常會做祛溼的膳食。淮山是祛溼的良藥~最重要的是,它無論做甜或鹹的膳食都好吃!可以用炒的,煮的,炸的……等等,方便。再加上祛溼的藥材(內有赤小豆,茯苓,熟茯苓,蓮子,薏米,扁豆等),加上香噴噴...
“山藥大家都非常熟悉,既是食用的蔬菜,又是聞名於世的滋補佳品,山藥不僅味道好吃,還富含大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,具有許多有利的保健功效。中醫認爲,山藥補而不熱,溫而不燥,具有補脾養胃、補肺益腎的功效,長期服用山...
“黃芪是百姓經常食用的純天然品,產於中國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其爲“補氣諸藥之最”,民間也流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水...
食材明細主料鴿子(一隻)輔料當歸(5~8片)黃芪(3~5片)紅棗(4~6個)枸杞(5~10g)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)當歸黃芪鴿子湯的做法步驟1、配料準備好。2、鴿子焯水。3、焯水5~6分鐘。4、砍塊。5、放配料加適量水。6、大火...
“這道菜清甜可口,補脾潤肺”食材明細主料西芹(3顆)輔料百合(適量)淮山(適量)原味(口味)未知(難度)西芹百合炒淮山的做法步驟1、西芹切成小段,紅蘿蔔切片,用開水焯一下,控水備用2、淮山去皮切片3、新鮮百合洗乾淨,放那備用4、鍋裏放...
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