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2024-01-01 “做一塊豆腐的豆渣挺多的。又用半碗豆渣炒了飯，加了些剩下的邊角料，好吃又營養滿滿。”食材明細主料米飯（1大碗）豆渣（小半碗）雞蛋（2個）臘肉（1小塊）胡蘿蔔（1小段）玉米粒（40克）豌豆（30克）輔料姜（1片）大蔥（1小段）椒鹽粉（少許）鹽（適量）油（適量）清淡...

臘腸芹葉蛋炒飯的做法 #臘味#臘腸芹葉蛋炒飯臘腸芹葉蛋炒飯怎麼做

2024-01-01 “臘腸不加澱粉，可貯存很久，熟制後食用，風味鮮美，醇厚濃郁，回味綿長，越嚼越香，遠勝於其他國家的灌腸製品。臘腸可開胃助食，增進食慾！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）臘腸（2跟）芹菜葉（30g）木耳（20g）胡蘿蔔（20g）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹...

豬油渣醬油蛋炒飯的做法 - 豬油渣醬油蛋炒飯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料五花肉（適量）輔料大米（適量）包菜（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬油渣醬油蛋炒飯的做法步驟1、包菜洗淨切絲2、五花肉切片，鍋裏放入花生油，開始煸炒，多炒一會煸炒出油來3、炒好的五花肉放在鍋的...

臘味豆渣煎餅的做法 - 臘味豆渣煎餅怎麼做

2024-01-31 “喝豆漿做豆腐都會有不少的豆渣，最初時我把它倒垃圾桶了覺得很浪費。後來發煎豆渣餅我們還挺愛吃的，做一次豆腐可以煎兩次豆渣餅嘿嘿~”食材明細主料豆渣（150克）臘肉（50克）胡蘿蔔（50克）洋蔥（50克）紅椒（半隻）雞蛋（3個）麪粉（70克）輔料...

蕎寶豆渣炒蛋的做法 - 蕎寶豆渣炒蛋怎麼做

2024-01-09 “豆漿營養豐富、老少皆宜越來越多人喜歡自己在家制作豆漿而豆漿渣的好處其實也不少今天蕎寶就教你變廢爲寶！做完豆漿的豆渣洗臉時，用一些豆漿渣輕輕揉搓鼻翼、嘴角等部位，然後用水清洗掉，面板就會變得光滑好多！豆漿渣也能...

豆渣培根炒飯的做法營養豆渣好去處-----豆渣培根炒飯豆渣培根炒飯怎麼做

2024-02-01 “豆漿是中國人的傳統早餐美食，我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣，因爲感覺豆渣很有營養，但不可否認的是，過濾後的豆漿口感更好，於是在過濾與不過濾之間，是不是總會糾結一陣呢，看了今天的日誌，再也不用糾結了，豆漿可以有更好的口感...

豆渣菜飯的做法豆渣菜飯---豆渣茶巾絞豆渣菜飯怎麼做

2024-02-25 “現在，因了家用豆漿機的方便，所以，豆漿出現在餐桌上的頻率超級高，雖然豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、大豆皁甙、卵磷脂等，但因爲豆漿要過濾豆渣，所以損失了較多膳食纖維，也就是...

什錦臘味蛋炒飯的做法 - 什錦臘味蛋炒飯怎麼做

2024-03-01 “如果我不一一介紹“什錦”食材都是哪些，你能把每樣都明確的找出來嗎？哈哈~算了，不難爲親了！相信這圖片中的飯就足以挑逗你的味蕾咯，那就獻給愛吃蛋炒飯的親們吧！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（1個）香菇（5朵）臘腸（3根）蔥（1棵）雞蛋（1...

豆渣炒雞蛋的做法 - 豆渣炒雞蛋怎麼做

2024-03-01 “打完豆漿，會剩下很多豆渣，吃到嘴裏會利嘴，扔了又可惜。其實豆渣是非常營養的，可以做豆渣餅，炒飯，炒雞蛋。今天就做最簡單的豆渣煎雞蛋，煎蛋大家都會，用豆渣煎的會有特別的口感，有興趣的朋友可以試試哦”食材明細主料雞蛋（2枚）...

臘味炒飯的做法 - 臘味炒飯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料皇上皇臘腸（3根）剩米飯（2碗）輔料味極鮮（3勺）白糖（5g）原味（口味）未知（難度）臘味炒飯的做法步驟1、臘腸洗淨外皮2、香油，味極鮮，白糖，食用油準備3、四種調料調汁備用4、臘腸，胡蘿蔔切小丁5、鍋中放少許油，放臘腸，胡蘿蔔煸炒2...

雞蛋炒豆渣的做法豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣雞蛋炒豆渣怎麼做

2024-02-26 食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小蔥（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接...

豆渣臘味炒飯的做法營養豆渣的另類吃法--------豆渣臘味炒飯豆渣臘味炒飯怎麼做

2024-02-26 “我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣，因爲感覺豆渣很有營養，但不可否認的是，過濾後的豆漿口感更好，於是在過濾與不過濾之間，是不是總會糾結一陣呢，看了今天的日誌，再也不用糾結了，豆漿可以有更好的口感，豆渣的營養也可以吸收了，而且...

窩蛋臘味飯的做法 - 窩蛋臘味飯怎麼做

2023-12-28 “突然降溫十幾度，是時候來一鍋雜錦臘味飯，臘肉，臘腸，潤腸，臘鴨，加上雞蛋，完美了！對於不喜生食的人，最理想的窩蛋應該是豆花狀蛋白+9成熟剛凝固的蛋黃。”食材明細主料米（適量）臘腸（適量）臘肉（適量）臘鴨（適量）豬潤腸（適量）輔料蔥（適量）調料...

豆角臘腸蛋炒飯的做法 - 豆角臘腸蛋炒飯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料隔夜米飯（1盤）輔料豆角（100克）臘腸（2條）雞蛋（2只）鹽（1克）雞精（2克）生抽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角臘腸蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤。2、豆角切成小段，臘腸切成粒狀3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟碎...

臘味包菜炒飯的做法【臘味包菜炒飯】臘味包菜炒飯怎麼做

2024-02-24 食材明細主料包菜（適量）臘腸（適量）精鹽（適量）蒜頭（適量）大蒜（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清水（適量）白飯（適量）輔料香麻油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味包菜炒飯的做法步驟1、白飯煮好用飯勺子攪散備用2、臘腸切粒...

雞蛋炒豆渣的做法 - 雞蛋炒豆渣怎麼做

2024-01-07 “豆渣是好東西，不要浪費哦。”食材明細主料豆渣（140克）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）青椒（1個）洋蔥（半個）蔥（一小段）輔料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆提前泡水2個小時，我用了75克幹黃豆，...

臘味蛋炒飯的做法 - 臘味蛋炒飯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料隔夜米飯（1盤）輔料雞蛋（2只）臘腸（2根）蔥（2棵）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤。2、兩根臘腸切小丁，蔥切成蔥花。3、雞蛋兩隻敲入碗用筷子沿同一方向攪2...

臘肉蛋炒飯的做法 - 臘肉蛋炒飯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料剩米飯（適量）臘肉（適量）雞蛋（適量）調料醬油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉蛋炒飯的做法步驟1、臘肉放入鍋中煮十五分鐘。2、把臘肉肥瘦分開切丁。3、兩個雞蛋打散。4、臘肥肉煸岀油。5、把...

臘腸毛豆蛋炒飯的做法 - 臘腸毛豆蛋炒飯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料米飯（2碗）臘腸（2根）毛豆（半碗）雞蛋（2個）輔料蔥花（2大匙）玉米油（1大匙）味極鮮醬油（2大匙）蒜（3瓣）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸毛豆蛋炒飯的做法步驟1、毛豆沖洗一下。2、蒜去皮剁末。3、臘場切片。4、熱油鍋，把毛...

愛心豆渣炒的做法健康飯——愛心米飯炒豆渣愛心豆渣炒怎麼做

2024-03-01 “豆渣是早上喝豆槳時剩下的，這樣吃着很香的！”食材明細主料米飯（100克）輔料豆渣（100克）海蝦米（25克）胡蘿蔔（25克）雞蛋（適量）洋蔥（20克）油（30克）鹽（2克）小番茄（三個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心豆渣炒的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋...