有關咖汁燜四蔬的精選大全
“兩人吃飯時我這當媽的有時很懶滴,總想着一個菜搞定一餐飯,但營養卻不能太單一。偶爾懶一下下,洵還是沒有抗議滴~~此菜用來拌飯是不錯的選擇~!”食材明細主料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蓮藕(適量)白玉菇(適量)空心菜葉(適量)油(適...
“爲了學習浙菜,在網上搜了一遍,挑了幾個簡單又清淡的菜,比較符合家人的口味,在家做菜是與家人分享,家人喜歡最重要了,是不?此菜清淡健康,很適合現在炎熱的天氣呢。”食材明細主料小豆苗(500克)玉米筍(10條)口蘑(8個)胡蘿蔔(1根)輔料...
“隔壁鄰居自家種的有機花菜和四季豆,就突發奇想做了道咖喱味的,沒想到居然這麼好吃😋。”食材明細主料花菜(適量)四季豆(適量)燻肉(適量)輔料蒜粒(適量)姜粒(適量)調料咖喱(兩塊)料酒(適量)生抽(適量)花椒粉(適量)咖喱(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗...
“酸甜口感,營養豐富。”食材明細主料蘋果(2個)番茄(1個)輔料桃子(2個)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果汁的做法步驟1、備好蔬果,清洗乾淨。2、將蔬果切成小塊。3、放入榨汁機中榨汁,不用十分鐘就可以完成。4、蔬果汁榨...
“做了兩種蔬菜食,一種南瓜,一個是紫甘藍汁,想偷懶,所以就一起發了。這兩種都是我喜歡的顏色,那一抹淡淡的紫,那麼美好,那麼優雅與高貴。不捨得放任何的醬料與肉類去破壞這份美好!”食材明細主料麪粉(適量)輔料熟南瓜(適量)雞蛋(適...
“營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味”食材明細主料餅(3塊)捲心菜(半個)西紅柿(1個)輔料洋蔥(1個)雞蛋(2個)火腿腸(1根)蔥(10克)姜(5克)配料花生油(40克)鹽(4克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜燜餅的做法步驟1、捲心菜、西...
“一場秋雨一場涼。這幾天一直在下雨,下下停停,停停又下下,真是鬧得慌……天氣一轉涼,就可以發懶人病啦,呵呵。每次燜米飯放2份米,一次燜出來可以吃兩天。昨天吃的米飯、炒菜,今天就可以吃菜炒米飯了。有點繞嘴哈,跟說繞口令...
“蔬菜汁是一款非常適合減肥的飲品和提高免疫力佳品,它會讓身體在較短時間內得到恢復!疾病過後身體調理佳品!”食材明細主料獼猴桃((橙子)1個)油菜(1個)圓生菜(4塊)菠菜(1顆)大葉生菜(2塊)茼蒿(2顆)苦菊(1塊)輔料水(20ml)檸檬汁(5ml)果味(口味...
“過年期間,吃膩了大魚大肉,來一份四季時蔬,保準你樂不停筷。”食材明細主料玉米(半個)花菜(幾朵)西蘭花(小半個)胡蘿蔔(1個)輔料香菜(2棵)小蔥(2棵)調料白糖(少許)禾然有機糙米醋(1勺)味達美臻品蠔油(1勺)六月鮮特級原汁醬油(1勺)清淡(口味)煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘現在食品講究的是健康養生,女士還看重減肥功效,今天給大家推薦的雪汁四蔬如果不加奶油就是一道美味的減肥料理,四種蔬菜的混合不會讓人覺得單調無趣,加奶...
“據說咖喱來源於印度,是“許多的香料加在一起煮”的意思,味道強烈濃郁。咖喱牛肉是咖喱飯中最常做也是最經典的菜,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育特別適宜。寒冬食牛...
“誰說夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話,就一起來家榨果蔬汁吧!!”食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一個)蘋果(兩個)芹菜(一支)胡蘿蔔(2個)輔料檸檬(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁...
食材明細主料圓蔥(1個)木耳(一把)輔料胡蘿蔔(半根)尖椒(1個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四色蔬菜的做法步驟1、洗淨胡蘿蔔,尖椒,圓蔥,切好備用,木耳泡發。2、油熱爆香蔥段。3、加入圓蔥翻炒。4、放入胡蘿蔔,尖椒,繼續翻炒。5...
食材明細主料胡蘿蔔(1/2個)紫包菜(1塊)五月豆(6條)淮山(1段)輔料植物油(1勺)糖(1湯匙)鹽(1湯匙)李錦記蒸魚油(1湯匙)洋蔥(1個)大蒜(2棵)清水(50ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四蔬彩匯的做法步驟1、準備原料,洗淨,切小片和小丁2、熱鍋爆...
“做彩色饅頭剩下了一些蔬菜汁,丟掉可惜,用來煮飯了。色相差了點,不過營養豐富啊😄”食材明細主料胡蘿蔔汁(適量)菠菜汁(適量)紫甘藍汁(適量)大米(適量)輔料鹽(一勺)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔬汁飯的做法步驟1、紫甘藍洗...
“無所不燜的三汁燜鍋~有肉、有蔬菜,還有菌類,營養非常豐富。工作日下班來一鍋,快捷美味,一刻鐘就可以享用了~節假日閒適的時候,精心細做,可以慢悠悠的品味。美食總有一種神奇的魔力,開心值得歡慶的日子裏,美食能夠錦上添花;心情...
“春天的腳步越來越近了,春天的顏色是生機的顏色,榨一杯養顏又好喝的果蔬汁,來一場春的約會吧!”食材明細主料梨(170g)芹菜(50g)酸奶(100g)輔料涼開水(150ml)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁的做法步驟1、準備食材,芹菜切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的雪汁四蔬今天做的這道美食是一道非常可口,顏色非常漂亮,而且味道也非常好吃的一道美食,只要是用心蘭花,以及花菜,玉米和茄子是總時差一起做出來的一...
食材明細主料羅漢筍(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)油菜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)合鴻四寶蔬的做法步驟1、製作此菜的材料。2、鍋中加入清水,加入適量的精鹽。3、再往水中加入適量的橄欖油。4、水燒開後,放入羅漢...
食材明細主料四季豆(適量)輔料蒜塊(適量)蔥花(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁油燜四季豆的做法步驟1、四季豆制淨,切段。蒜和蔥準備好。2、電飯鍋把油燒熱,下蔥蒜爆香3、下四季豆,加...
準備時間:無    烹飪時間:18分鐘主料雞翅:六個土豆:半個紅薯:一個芹菜:半根蘑菇:一朵魔芋絲:一份胡蘿蔔:一根洋蔥:適量白蘿蔔:少量輔料香葉:一片大料:一瓣生抽:兩勺蠔油:兩勺番茄醬:兩勺叉燒醬:一勺蒜蓉...
食材明細主料西蘭花(適量)香菇(適量)葫蘿蔔(適量)角瓜(適量)肉(適量)輔料蔥姜(適量)配料植物油(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)四蔬炒肉的做法步驟1、準備好所有的食材,切...
食材明細主料糙米(適量)蔬菜(適量)培根(5塊)輔料咖喱塊(2塊)咖喱(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱培根雜蔬燜飯的做法步驟1、準備好土豆丁,培根丁2、我用的芹菜和蒜薹3、糙米提前三個小時泡好,放入的順序爲,咖喱塊,培根土豆,芹菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雪汁四蔬是一道營養健康的家常菜餚,食材採用新鮮的蔬菜,都是富含維生素的,搭配着風味十足的雪汁製作。口感清脆爽口,搭配着一杯鮮榨果汁食用更是能夠讓人...
“土豆是北方的家常菜,特別是冬天那是餐桌上最常見的家常菜,土豆的吃法多種多樣,新疆人愛把土豆加西紅柿炒着吃,可見土豆和西紅柿是我們這兒最喜歡搭配在一起的家常菜,就連新疆人愛吃的各種湯飯裏面就有西紅柿和土豆的身影...
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