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“焙烤熟的大棗,配枸杞、西洋參,或菊花、桂圓、山楂片沏水。補中益氣、養血安神、健脾和胃。”食材明細主料大棗(適量)西洋參(適量)枸杞(適量)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)棗茶的做法步驟1、山西大棗洗淨。2、放入平底鍋...
“此礓茶簡單易做,能補血暖胃,早上能飲上一杯,是養生皆品!”食材明細主料桂花(適量)紅棗(6粒)姜(9片)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花姜棗茶的做法步驟1、準備材料。2、把紅棗和彊切片。3、把所有材料放入養...
“有這麼一個閨蜜,就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈,只要一轉身,永遠都會有個人站在你身後,陪着你笑,陪着你哭,陪着你度過最美好的年華...今天,叫來閨蜜,送上一杯暖暖的【桂圓紅棗茶】...
“紅棗薑茶是一道養顔補血的飲品,功效非常之多。女人一定得試試,經期喝特別好,可以補血養顔,保護子宮,改善月經,促進血液循環,讓面板變得美美的。姜全身都是寶,用於煮薑茶可以去寒。紅棗多用於補血和作爲調理藥物,對貧血、血小...
食材明細主料紅棗(20粒)姜(2塊)枸杞子(20g)輔料清水(1200ml)調料紅糖(35g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖姜棗茶的做法步驟1、準備食材:紅棗、姜、枸杞子、紅糖。2、紅棗去核切塊。3、薑切片。4、將清洗乾淨的食材放入養...
“紅棗,又名大棗。自古以來就被列爲“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“...
“夏天最好的養生方法之一就是喝姜棗茶。”食材明細主料生薑(適量)紅棗(適量)輔料飲用水(3碗)老紅糖(1塊)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗茶的做法步驟1、備好食材。2、生薑拍裂,紅棗切一刀方便煮透。3、食材放入小湯鍋...
“女兒愛喝奶茶,常常一買幾杯。當媽的整天嘮叨,外面的奶茶全是奶精、全是植脂,高熱量易發胖……無奈小傢伙充耳不聞我行我素。怎麼辦呢?只好自己動手啦!奶茶的製作方法其實還蠻簡單的,只要不熬焦糖。這幾天,嘗試了各種配方,茶...
“做棗泥月餅產生的棗核,還有少許果肉,棄之可惜。於是放入小鍋中,放入茶包,小火慢熬十餘分鐘,棗香、茶香渾然不知。由此可見,棗還是煮了香。”食材明細主料棗核(適量)輔料磚茶(10g)調料茶包(1個)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
“大棗炒制後用來煮茶,好喝又養生。”食材明細主料大棗(300克)輔料水(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)大棗茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、大棗晾乾水分。3、放入不粘鍋小火炒制。4、要用鏟子不時翻炒。5、炒至表皮微...
食材明細主料大米(兩小杯)輔料燕麥(小半杯)黃小米(小半杯)紅棗(8顆)配料普洱茶包(一包)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)棗茶飯的做法步驟1、紅棗泡一泡,洗淨,去核切成小塊備用2、茶包用熱水衝開,備用3、把大米和黃小米放一起淘洗...
“桂圓紅棗茶的功效1、補血能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。2、安神桂圓具有...
“喜歡喝水果茶,淡淡甜甜的滋味,就像閒適而愜意的生活”食材明細主料紅棗(適量)蘋果(適量)輔料雪蓮果(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雙果紅棗茶的做法步驟1、雪蓮果去皮洗淨,紅棗、蘋果洗淨2、雪蓮果切丁3、蘋果去皮...
“今來一款簡易版的棗薑茶,這個季節手捧一杯,超讚哦!方便快捷,越喝越美麗!”食材明細主料紅棗(三顆)紅糖(適量)姜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)棗薑茶的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅棗和薑片改刀3、小...
紅棗茶相信大家都不陌生吧,自古以來都深受養生人士的喜愛。用紅棗入茶,也更是老少皆宜的飲品,今天,小編就給大家介紹幾種紅棗茶的地地道道的做法,紅棗茶的配料不同,功效也會有着細微的變化,讓普普通通的紅棗茶也來喝出個新花...
食材明細主料銀耳(一朵)枸杞(一撮)紅棗(一把)輔料冰糖(一撮)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗茶的做法步驟1、銀耳泡發2、枸杞洗淨3、紅棗洗淨4、冰糖一把5、砂鍋放水6、放入所有食材,大火熬製7、水沸騰後改小火燜少8...
食材明細主料菊花(適量)白玫瑰花(適量)紅玫瑰花(適量)綠茶(適量)蜜棗(適量)紅棗(適量)輔料核桃仁(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)桂圓(適量)蘋果乾(適量)冰糖(適量)調料開水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花棗茶的做法步驟1、所需食材...
“冬季暖身飲品。”食材明細主料姜(五片)紅棗(四顆)輔料牛奶(220ml)純淨水(220ml)調料紅糖(20g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗奶茶的做法步驟1、食材備用。2、牛奶備用。3、鍋中加入水、姜和紅棗。4、大火燒開,轉小火悶...
“秋季,常煮紅棗水喝,總留下泡過的紅棗.由於帶皮,口感不是太好,丟了又不捨得,就想著用來做棗泥茶果,用來當點心吃.做了幾次,口感和香味很好,也很天然健康.”食材明細主料棗泥(100克)糯米粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時...
“黑棗具有補益脾胃、滋陰養血、益氣壯神功效。又因其味厚色黑,入肝走腎、滋補肝腎作用較強。老薑性溫,能暖肺祛痰、溫中止嘔。黑棗和老薑一起煎湯代茶飲,適合脾胃不好,手腳冰涼的人食用。”食材明細主料黑棗(15顆)老薑(5片)...
“其功效可以幫助身體排毒、促進代謝、幫助消腫、排寒祛溼~”食材明細主料紅棗(6顆)輔料小黃姜(3-4片)調料紅糖(5克)甜辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)姜棗茶的做法步驟1、帶皮小黃姜3-4片、紅棗6顆去核、紅糖5g。2、放入鍋...
“冬天熱飲,紅棗薑茶。一杯熱乎乎的熱茶,每天喝一杯,臉色紅潤有光澤,年輕似少女。冬天是冰美人,而是美如少女。紅棗、紅糖、生薑都有補血補氣的佳品。紅糖能增加香甜味,紅糖味甘性溫,中醫認爲紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效...
食材明細主料姜棗茶(1勺)輔料開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)衝姜棗茶的做法步驟1、自己做的姜棗茶。2、取一大勺放入杯子裏。3、100°的開水。4、開水倒入杯子裏用勺子攪拌均勻。5、熱着飲用。...
“紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的作用。紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民衆無需買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.”食材明細主料紅棗(1斤)輔料生薑(1兩)蜂蜜(4兩)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(...
“大棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、鈣、多種氨基酸及多種維他命,特別是維他命含量之高有天然維他命之稱,一日食三棗,百歲不顯老,紅棗的豔形和美味,在人們心目中象徵着幸福美滿和吉祥,各種喜慶年節,紅棗都是不可缺少的。它...
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