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食材明細主料菜椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜椒圈雞蛋餅的做法步驟1、菜椒洗淨切圈，玉米粒少許（煮熟的）.胡蘿蔔切碎丁。2、少許麪粉放入雞蛋，少許鹽倒入適量清水攪拌...
“雞蛋餅是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵...
食材明細主料麪粉（適量）輔料火腿丁（適量）雞蛋（適量）生菜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽，少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏...
“乖乖一直吵着要吃雞蛋餅，早餐就給煎了幾個。。很簡單哦。。”食材明細主料雞蛋（適量）洋蔥（適量）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）青椒（適量）玉米粒（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋圈...
食材明細主料雞蛋（一個）韭菜（適量）輔料紅椒（一個）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒韭菜雞蛋餅的做法步驟1、韭菜和紅椒洗淨備用。2、一個雞蛋準備就緒。3、韭菜和紅椒切碎放入碗中。4、磕入一個雞蛋蛋...
“這個雞蛋餅是上次做彩椒圈雞蛋餅的時候做的，因爲彩椒只有一個，用完之後還剩很多面糊，就直接做成了雞蛋餅。”食材明細主料麪粉（適量）彩椒（1個）火腿腸（1根）雞蛋（1枚）輔料小蔥（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“香香的軟軟的，比在市場上買的好吃，自己做既有樂趣又好吃。”食材明細主料麪粉（1碗）雞蛋（2顆）輔料開水（1碗）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常雞蛋餅的做法步驟1、開水燙麪，和成面絮，涼後揉成麪糰，蓋鍋蓋醒二十分...
“這個……這個……。因爲我不吃菜……所以我的這個裏面沒有菜哈大家喜歡吃的話可以包上生菜抹一層豆瓣醬和辣醬”食材明細主料麪粉（300克）輔料雞蛋（5個）配料油（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版雞蛋灌餅...
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（2枚）鹽（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、焯水。3、菠菜切丁，打入雞蛋放入麪粉。攪拌成糊。4、鍋中刷油，倒入麪糊攤平。5、...
食材明細主料紅椒（一個）青椒（一個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒雞蛋的做法步驟1、青、紅椒洗淨去籽切成絲備用。2、雞蛋打在碗裏，加入適量鹽打勻。3、炒鍋...
“早餐不知道吃啥，突然想做餅，看藍子裏有雞蛋，還有洋蔥，就決定做了！”食材明細主料雞蛋（適量）輔料小白菜（適量）洋蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥圈蔬菜雞蛋餅的做法步...
食材明細主料韭菜（一小把）雞蛋（4個）輔料肉末（看心情放吧）剁椒（適量）原味（口味）未知（難度）剁椒韭菜雞蛋餅的做法步驟1、豬肉切丁，韭菜切碎。2、雞蛋四個。3、雞蛋打勻後加入韭菜碎。4、加入剁椒。5、加入肉末拌勻。6、油溫七成熱下...
“這個菜是我向夜魘學來的，向他致敬！現在班門弄斧，與大家分享”食材明細主料彩椒（1個）雞蛋（1個）叉燒或培根（幾片）熟鹹蛋切碎粒粒（可以不加）（適量）麪粉（2匙）輔料蔥花（1匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒圈蛋餅的做法步驟1、將彩...
“我特別喜歡彩椒的顏色，看着養眼，無論是當主菜還是配菜，都別有一番風味。”食材明細主料菜椒（2個）豬肉（160g）胡蘿蔔（60g）洋蔥（適量）雞蛋（1個）輔料生抽（少許）雞粉（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椒圈煎肉餅的做法步驟1...
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）花生醬（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜葉焯水打碎和麪。2、蔥切碎。3、小面劑擀開，放鹽，油，蔥花，再捲起來，擀...
“重慶，5月22日，多雲。那個早市，父親是經常去的，所以在得知消息之後，第一時間給家裏打了電話。母親說，因爲天氣不好，今天父親並沒有去那個早市。包括哥哥和嫂子，平常也都會去，但今天都沒去。中午，初中同學的微信羣，一位同學說，早...
“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐...
“圈圈雞蛋餅，就是用洋蔥圈做模具，配以甜菜脯和蝦米，做成的蛋餅。最大圈的給爸爸，不大不小的給媽媽，最小圈的給寶寶。一起吃個這樣的早餐，很溫馨吧~！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料甜菜脯（半包）蝦米（適量）洋蔥（適量）麪粉（適量）配料香蔥（一...
“雞蛋灌餅的家常做法，步驟超詳細。這個可以頭天晚上把餅胚準備好，第二天只要把麪餅擀開就可以上鍋煎加灌雞蛋了，這樣早上就可以快速地做早餐了。”食材明細麪餅麪粉（80g）40度溫水（35g）油（1匙約5g）酵母（非常少量）輔料雞蛋（2個）蔥花...
食材明細主料普通麪粉（400g）雞蛋（2個）清水（適量）輔料韭菜（1小把）胡蘿蔔（小半塊）黑芝麻（3克）調料食鹽（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋餅的做法步驟1、把麪粉倒入盆中。2、把2個雞蛋、3克黑芝麻、2勺食鹽倒入盆中。3、...
“【雞蛋甜椒圈】12m+食材：甜椒1個、雞蛋1枚、洋蔥適量、芝士適量、三菇粉1、雞蛋打散、加入洋蔥末、芝士拌勻，用三菇粉提味。2、熱鍋下油、放好甜椒圈；盛入蛋液小火攤熟。”食材明細主料雞蛋（1個）甜椒（1個）輔料芝士（適量）洋蔥...
“寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的，1歲以上都還是要少糖少油。這麼一說，很多媽媽就着急啦，不加鹽哪有味道啊？孩子不愛吃怎麼辦啊？講真，這都不是事兒~不是隻有鹽、醬油、味精才能調味，用一些自帶味道的食材也能進行天然調...
“週末早餐”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（2個）火腿腸（1條）輔料鹽（3克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常烙雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋，麪粉，火腿腸切丁，加鹽和水攪拌成糊2、攪拌好的麪糊糊備用3、不粘鍋加油，加熱，倒入麪糊，稍稍...
食材明細主料麪粉（適量）輔料紫菜（適量）溫水（適量）熟芝麻（適量）配料鹽（適量）蔥花（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜椒鹽家常餅的做法步驟1、麪粉加入溫水和成較軟的麪糰，放入容器，蓋上溼布，餳10分鐘。2...
食材明細主料青椒（2個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊。2、雞蛋打在碗中備用。3、熱鍋冷油，油加熱到三四成熱，加雞蛋，略攪散。4、煎成...
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