有關清潤甘甜海帶綠豆沙怎麼做的精選大全
“海帶綠豆沙是嶺南地區常見的糖水。綠豆味甘性涼，能清熱利水解毒。海帶鹹寒，軟堅散結、消痰利水。搭配溫中和胃的生薑和行氣化溼的陳皮，使得糖水清潤之餘又不至於過於寒涼。不僅可以作爲一般保健食用，尤其適合於溼熱體質...
“綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除溼。綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，配上海帶，風味獨特。在炎夏吃上一碗冰凍綠豆沙，可以清熱解暑，使人清爽宜人”食材明細主料綠豆...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：一條綠豆：800姜：一片椰漿：4/1輔料紅糖：2片水：8碗具體步驟1.提前浸泡綠豆30分鐘.2.海帶浸泡後洗淨切成條狀備用.3.將綠豆放進已煮沸的水中,水量蓋...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬大排：500綠豆：100海帶：1小半輔料食鹽：5姜：少許小蔥：少許具體步驟海帶提前一個晚上泡發，中途換幾次水，綠豆也提前兩個小時泡上排骨洗乾淨後，焯水後撈出來...
“對付夏天火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能，是夏季去火解熱的佳品。”食材明細主料綠豆（100克）海帶...
“明代高濂《遵生八箋》中載：“綠豆淘淨，下鍋加水，大火一滾，取湯停冷色碧，食之。”煮一鍋古早味的綠豆湯，是這個夏天除了空調和冷飲，給我們第二生命的解暑祕籍。綠豆湯清涼解熱，解毒利尿，治咳嗽，可減少面板病毒（例如青春豆），特別適...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.幹海帶先用水把泥沙沖洗乾淨,放清水裏浸泡6個小時左右.2.陳皮洗淨,浸泡一會,然後把瓤刮掉.3.把浸泡好的海帶再洗一遍,然後切成絲.備用...
““綠甘藍燒海帶”是一道家常素菜，只需要把海帶提前泡發，剩下的烹製過程挺簡單的。家常菜的最大特點就是食材不一定需要固定的搭配，只要自己喜歡的，就可以進去組合搭配烹製。”食材明細主料綠甘藍（1個）泡發海帶（200克）輔料油...
“海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體質，緩解身體疲乏。茶葉中的茶鹼能中和體內的酸性物質，起到緩解疲乏的作用。黃豆有增強肝臟解毒功能的作用。綠豆則具有一定的抗輻射作用。三者一起製作出的豆漿能...
“天氣很熱，來一碗粥真是清熱又好喝。”食材明細主料紅豆（50克）綠豆（120克）冰糖（適量）輔料海帶（10克）米（50克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆海帶粥的做法步驟1、紅豆綠豆一起浸泡二個小時。2、海帶也用水泡發，用剪刀...
“嘻嘻，差不多是這樣做啦，挺簡單的。。夏日做完，我都不會馬上吃，我是放在冰箱冷藏後再吃，那這樣就成了（夏日冰爽海帶綠豆糖水）”食材明細主料綠豆（200g）輔料海帶（25g）香草（2g）陳皮（1小塊（曬乾的桔子皮））冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道海帶綠豆漿是一道非常適合作爲早餐的美食，早上起來，喝一碗海帶綠豆漿，，再搭配一根油條或者是一個饅頭花捲，再吃一個雞蛋，這一天的營養都有了，並且還能吃...
“要說夏天什麼食物最解暑，那一定非綠豆莫屬，幾乎家家都會煮一鍋冰糖綠豆湯，冰鎮一下，解渴又消暑，還是招待親友的最佳飲品。 今天天氣特別悶熱，我煮了海帶紅豆綠豆湯這次我在平常的綠豆湯里加了海帶和紅豆，蓮子一起煮，味道...
“炎熱的夏天，太陽好像是發燒了一樣，一直高溫不下。人人都尋求解暑的方法。好多簡單的法子人們都忘記了，今天我來提醒下大家。綠豆海帶糖水它能清熱解毒，防中暑的功效。這糖水做起來簡單又方便，喜歡冰的也可以在早上煲好，待...
食材明細主料海帶（適量）綠豆（適量）豬肉（適量）雞骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶綠豆湯的做法步驟1、豬肉與雞骨先焯過涼河。2、把切好的紅蘿蔔放入壓力鍋裏。3、放入綠豆。4、放入...
食材明細主料綠豆（適量）紅豆（適量）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆紅豆沙甜品的做法步驟1、泡紅豆。2、泡綠豆。3、將提前泡好的綠豆、紅豆一起放入鍋中煮熟，煮久一點會更爛，我這個還不夠。4、涼...
“夏天，糖水是必不可少的，海帶綠豆沙是其中一款經典的糖水海帶可以補碘，以彌補出汗而導致的碘流失綠豆清熱下火，消暑解毒，利尿除溼夏天吃上一碗，是很不錯的享受！”食材明細主料綠豆（400g）眉豆（100g）幹海帶（20g）輔料黃冰片（2.5片）清水...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：120公克海帶絲：20公克二號細砂糖：80公克水：1200㏄再來米粉：1大匙輔料具體步驟1.將海帶刷洗洗淨，瀝乾水分備用。2.將綠豆洗淨，泡水約30分鐘，放入湯鍋中，加...
“週末在超市看到海帶，買了點，泡開後好多，做了涼拌海帶還有好些，打算系統海帶綠豆粥，海帶也是好多年沒吃了，海帶綠豆粥還是學生年代比較喜歡也比較常吃的呢，一晃就這麼多年了。”食材明細主料海帶（適量）綠豆（適量）調料冰糖（適量）甜...
“芸香草是綠豆沙的靈魂所在。”食材明細主料綠豆（適量）海帶（適量）輔料芸香草（適量）果皮（一小片）調料黃片糖（時間）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨，海帶泡開切絲，芸香草洗乾淨備用。2、冷水放入...
“這是第四款粥了，前幾天工作很忙也沒時間發表，一看到這款粥大家一定會問是什麼味道，其實還真說不清楚是什麼味道，應該是海帶味比較重，當時學這款粥的時候是沒有放調料的那種，我個人覺得如果吃不來這種味道的話，可以放鹽煮成...
食材明細主料綠豆（適量）砂糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼綠豆沙糕的做法步驟1、綠豆洗淨.2、用涼水浸泡30分鐘左右,有條件可以多泡一會兒,更容易煮爛.3、綠豆倒入鍋中,加水大火燒開,中小火慢燉至綠豆開花...
食材明細主料綠豆（適量）海帶（適量）大米（適量）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆海帶粥的做法步驟1、海帶要提前用清水泡開，並切成細細的小條塊！2、泡海帶的同時把綠豆也泡下，這樣可以大大縮短熬綠豆所...
“綠豆，“食中佳品，濟世長谷”，性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。在物質匱乏的年代裏，捧一碗冰鎮綠豆湯一飲而盡，就是我們記憶中最美妙的夏日消暑開啟方式了。但現在的孩子們選擇可就多了，哈根達斯、雪頂奶蓋...
“夏天、天乾物燥，綠豆海帶是人們喜歡的降低食品，在南方人們經常煲綠豆、海帶加入少量冰糖製成“清肝明目、除熱排毒”的綠豆海帶糖水，具有清熱解暑、清肝降火、排毒養顏等功效。”食材明細主料綠豆（50g）輔料海帶（30g）調料老...
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