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食材明細主料菠蘿(1個)剩米飯(適量)輔料紅椒(1個)芹菜(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿修剪一下葉子,沿着縱向三分之一處切開。2、劃井字刀。3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海米:15菠蘿:50米飯:150豌豆:15胡蘿蔔:15洋蔥:15輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好所有的食材2.海米先浸泡備用3.菠蘿切小塊用鹽水浸泡15分鐘4.胡蘿蔔...
“彩色菠蘿飯”食材明細主料菠蘿(適量)輔料彩米(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩色菠蘿飯的做法步驟1、首先需要一個菠蘿豎着在菠蘿三分之一處切然後把裏面的果肉掏出來即可2、需要一鍋水把菠蘿加米蒸即可3、也...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料罐裝菠蘿:5小個米飯:隨意輔料胡蘿蔔:30四季豆:30五花肉丁:100具體步驟1.把買的五花肉膜打散,加入澱粉,料酒、食醋!2.湯鍋中加開水,把胡蘿蔔丁抄下水,斷生!3.鍋中...
“菠蘿的季節,光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裏面就能簡單做出新的美味噢!”食材明細主料菠蘿(2個)白飯(1大碗)胡蘿蔔(半根)豌豆(半碗)雞蛋(2顆)瘦肉(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘菠蘿五彩炒飯,春夏正是吃菠蘿的季節,它的肉質脆嫩,糖含量很高,汁多味甜,香味濃郁,以鮮食爲主,入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾,也會讓你吃上...
“今天這道“彩椒菠蘿雞丁”,是我相當喜歡的一道菜菜啦!這道菜裏的雞丁,可以選用雞胸肉,也可以用雞腿肉。我個人就比較喜歡用雞腿肉,感覺吃起來口感更好!鮮嫩的雞丁,酸甜的菠蘿,清新的彩椒,構成了這麼一道“顏值”頗高的小清新...
食材明細主料剩米飯(適量)菠蘿(半個)洋蔥(四分之一個)烤腸(一根)輔料黃瓜(一截)胡蘿蔔(一塊)蝦仁(一把)配料油鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、蝦仁用牙籤取出蝦線,切小塊。2、菠蘿切小塊。...
食材明細主料菠蘿(1個)米飯(100g)輔料糖(2匙)青瓜丁(適量)火腿丁(適量)櫻桃(適量)鹽(1g)菠蘿肉(適量)玉米仁(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔丁(適量)橄欖油(3匙)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海南菠蘿五彩水果飯的做法步驟1、將菠蘿清洗乾淨,橫切上...
“好看又營養的炒飯,一定會吸引孩子的眼球!”食材明細主料米飯(兩個飯碗)雞蛋(2個)菠蘿(大約100克)培根(4片)豌豆(大約100克)蔥(大約30克)輔料植物油(1匙羹半)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿培根五彩飯的做法步驟1、培根...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量菠蘿:適量雞蛋:適量胡蘿蔔:適量青豆:適量木耳:適量輔料蔥花:適量鹽:適量具體步驟1.將青豆,木耳焯水,涼後木耳切小丁。胡蘿蔔和菠蘿都切成小丁備用...
“春夏正是是菠蘿季,它肉質脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味濃郁,以鮮食爲主,入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾,也會讓你吃上幾口。據研究表示,菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化,對於長期食用過多...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠蘿:半個葡萄乾:50隔夜米飯:300腰果:100雞胸肉:50輔料鹽:適量油:適量青豆:30紅色彩椒:1/4個具體步驟1.腰果放入烤箱150度烤10分鐘。2.雞胸肉洗淨,切片,用適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:一個青豆:一把胡蘿蔔:一塊米飯:適量菠蘿:一個豬腿肉:50輔料腰果:少許油:適量鹽:適量澱粉:少許具體步驟1.菠蘿買回來洗淨,對半切開2.用水果刀在上面劃幾...
“經常吃米飯,最愛的還是這款入味十足的菠蘿五彩炒飯,色彩繽紛,筋道Q彈,口感豐富,簡約不簡單,上班族的快手餐!”食材明細主料大米飯(500克)蒜苗(150克)菠蘿(300克)紅椒(50克)胡蘿蔔(150克)醬油(10克)蔥(10克)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分...
“色澤鮮豔,口感豐富,營養均衡,絕對值得一試!”食材明細主料小香腸(兩根)蝦仁(適量)牛肉粒(適量)雞蛋(兩個)玉米粒(適量)胡蘿蔔(1根)豌豆(適量)菠蘿(1個)蔥花(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠蘿七彩炒飯的做法步...
“水果入菜非常棒,菠蘿入菜更是香。菠蘿搭配香菇、彩椒、洋蔥清炒,菜品不但非常爽口,養生保健功效也很突出,很適合節後調理腸胃食用。”食材明細主料菠蘿(200g)彩椒(60g)香菇(50g)洋蔥(80g)輔料油(適量)鹽(適量)果味(口味)炒(工藝)廿分鐘(...
“十分鐘即可搞定的快手餐,好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)臺灣風味香腸(2根)雞蛋(1個)菠蘿果肉(適量)輔料番茄醬(適量)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、剩米飯,我這些足...
“清爽的春季小涼菜”食材明細主料菠菜(300克)水發粉絲(100克)水發木耳(20克)輔料雞蛋(1個)紅米椒(1個)蒜泥(1茶匙)香油(適量)配料醋(1湯匙)自制油炸辣椒(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩菠菜的做法步驟1、將...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白米飯:1碗菠蘿:1個輔料蠔油:適量雞蛋:1個玉米粒,胡蘿蔔粒,青豆:適量鹽:適量色拉油:適量蔥末:適量具體步驟1.準備菠蘿1個,從三分之一處豎切開。2.用刀和小勺挖出...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠蘿五彩炒飯美味可口深受人們的喜愛尤其是那些白領們和那些上學的學生們,既節省時間又方便,而且在補充自身能量的同時有能提高自身的免疫系統,而且在家...
“一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿,讓它們溫柔相擁於菠蘿盒裏,用烤箱微微烘烤,鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。爲美味忙碌,生活似乎也有了更多的快樂……”食材明細主料菠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘平時我們一直都吃白飯,都覺得有點膩膩的了,所以呢,就弄一下新口味嚐嚐香哦,菠蘿五彩炒飯不知道你們吃過了沒呢,真的爆好吃的,這樣的炒飯不僅有雞蛋的香味哦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘五彩蔬果蝦仁菠蘿飯是我非常喜愛的一道風味清甜可口,口感嫩滑多汁的傳統美食,製作方法略顯繁複,但是這道美食不論從外觀還是風味以及口感都是非常好的,不...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量菠蘿:適量黃瓜:適量午餐肉:適量雞蛋:適量基圍蝦:適量輔料鹽:適量具體步驟1.先將菠蘿,黃瓜,午餐肉逐步切丁,備用。2.雞蛋打散,備用。3.基圍蝦洗淨過...
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