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“經過漫長的等待，終於買到了思念原味飛餅。以前都是直接切成條沾上砂糖烤着吃，今天來個華麗變身，讓你嘗試被誘惑的滋味。”食材明細主料思念飛餅（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
食材明細主料鮮花生（1斤）輔料陳皮（50g）配料花椒（適量）大料（適量）桂皮（適量）香葉（適量）小茴香籽（適量）鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）陳皮花生的做法步驟1、鮮花生、陳皮。2、花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香籽。3、鍋中加...
“陰沉的天氣持續了好些時日了昨天晚上打雷閃電暴雨以爲今天也會有雨於是果斷決定不出門了馬上翻冰箱有貨。偷笑中~~~~排骨剛好是沒買多久的所以決定清蒸偶們家有個排骨控啊只要你一問想吃什麼不要想答案肯定是排骨爲...
“可可與花生混合而成了讓人愛不釋手的美味，很香甜、很酥、也很脆，還能看見星星點點的花生粒（沒有磨細的），咬一口，真的是滿齒留香呢~~~”食材明細主料低粉（100克）玉米油（45克）糖粉（45克）全蛋液（23克）輔料可可粉（4克）熟花生仁（50克）甜味（...
食材明細主料純牛奶（500毫升）花生（100克）糯米（100克）幹玫瑰花（適量）輔料核桃仁（50克）白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生玫瑰露的做法步驟1、準備好所需要的原材料。2、燒一鍋開水，水沸騰後立即關火將花生和核桃仁倒...
“營養分析1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效2.鎮靜安神：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用，有利於安定情...
食材明細主料芹菜三根（適量）花生米（50克）輔料大料（適量）香葉（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）雞精（適量）美極鮮（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生芹菜的做法步驟1、準備食材。2、芹菜摘洗乾淨，鍋中加一些鹽，油...
“烘焙溫度：開始150度，烤箱中層，等到花生熟了，拌勻調料後170度40分鐘，直至酥脆。”食材明細主料花生（200克）糯米粉（200克）輔料雞蛋（一個）玉米澱粉（25克）水（適量）配料糖（40克）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生酥脆的做法步...
“五香煮花生，夏季喝秋季不管是大排檔，還是飯店，都是客人愛點的下酒小菜，家庭做，衛生更健康！”食材明細主料帶皮溼花生（500克）輔料蔥段（適量）薑片（適量）鹽（三勺）花椒（半勺）大料（2個）辣椒（5個）茴香（少許）桂皮（一小塊）香葉（2片）五香（口味）煮（工藝）十分...
“總是回味起兒時吃的花生沾又甜又脆又香，但那時媽媽不給多的，怕傷牙什麼的，現在賣的也有，不過總覺得甜得膩歪了些，所以，有了兒子後我自己做了這個，少量裹一層糖，香脆略帶甜味，也不怕兒子多吃，呵呵！”食材明細主料核桃（500克）花生（2...
“花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準...
““吃花生要連紅皮一起吃”，這是小劉給我的建議，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處。所以現在我家儲備的都是紅皮花生，而經常的做法就是是有油炒一下再加點鹽或是糖的老套路。這兩天在翻看家常菜菜譜的時候無意間...
“豬蹄----性幹味平，具有補虛，填腎精，健腰膝。所含的膠原蛋白能延緩面板衰老，還可有助於青少年發育和減緩中老年骨質疏鬆的功效。花生---有益氣，補血，和胃，曾強記憶力，抗老化的功效。兩者在一起，可以美容養胃，是一道很不錯的家...
“黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脫髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生豆漿...
“黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白...
食材明細主料芹菜葉（200克）花生（一小把）輔料黑芝麻（適量）花椒（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）配料香油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉拌花生的做法步驟1、1準備芹菜一捆，將芹菜葉摘下，單獨留下。鍋...
食材明細主料麪粉（200克）玉米澱粉（40克）雞蛋（2枚）輔料新鮮花生（少許）配料蜂蜜（適量）梳打粉（1.5克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）無水蜂蜜花生酥的做法步驟1、雞蛋磕破於碗中，打散備用。2、另取一大碗，加入30克色拉油，倒入同等...
“馬上就要過年了，得準備些守歲，可以在年夜飯後邊看電視邊吃小食，守歲迎新年。記得以前過年，家裏都會準備一些花生、瓜子、糖果等，特別喜歡吃糖霜花生，非常香脆好吃，現在好像有賣的店不多，那時的糖霜花生外面裹的糖衣比較厚，白...
“這道小菜配料簡單，製作省事，味道卻是一級棒。綿軟的花生配上鮮香的麪筋，炎炎夏日裏，可以用來配粥下飯，做麪條的澆頭，或者搭配冰涼的啤酒，真是怎樣都好吃。”食材明細主料花生（適量）油麪筋（適量）輔料老抽（適量）冰糖（適量）花椒（適量）大...
“豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊...
“營養的花生，這道涼菜是我們飯桌上的常見菜，我們還經常打花生汁喝。”食材明細主料花生（300克）黃瓜（半根）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生拌黃瓜的做法步驟1、乾花生約300克。2、加水泡一夜。3、鍋中加水，蔥姜，花椒八...
“苔菜--翠綠清脆鮮美爽口，是很有韌性的綠色蔬菜細條。又名苔幹、響菜、山蜇菜，萵苣屬。色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜。清乾隆年間開始，年年進貢朝廷，故稱之爲“貢菜”。因...
“一直以來外買餅乾等點心很多放了各種各樣添加劑，有膨鬆劑、香精、防腐劑等等，吃了實在讓人不放心呢，所以應儘量少吃。俺自己做才放心啊。芝麻花生酥特點：外脆香裏酥，有養髮補腦功效，真是可愛的小點心。”食材明細主料特精...
食材明細主料花生（50克）大米（50克）輔料牛奶（100克）清水（400克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜花生露的做法步驟1、準備好用料。2、大米清洗乾淨備用。3、鍋中放水煮沸，放入花生煮幾秒鐘後撈出。4、把花生...
“喝粥配小菜，不論是早餐還是晚餐享用，都是很貼心的搭配。喜歡自己在家調製小菜，隨意搭配感覺很好，而且現吃現做，口感也新鮮呢。這道黃豆花生拌藕丁就是我家餐桌上常見的小菜之一，味道很贊哦，推薦給美食天下的親們！”食材明細...
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