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食材明細主料素雞（1個）鴨腿（1只）花生（少許）輔料杭椒（2個）姜（3片）蒜（3瓣）配料油（2茶匙）鹽（1茶匙）胡椒（少許）白糖（2茶匙）八角（2個）五香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素雞花生燉鴨的做法步驟1、準備好食材。2、素雞洗淨、切厚片；鴨腿洗淨、剁小...
“家鄉的糉子沒有很多花樣，除了蜜棗糉，就是蜜棗花生糉。從來都是這樣，沒有其他變化。吃的時候要麼蘸着白糖，要麼直接吃，講究些的淋上蜂蜜啥的，最是簡單的美味呢。”食材明細主料糯米（適量）蜜棗（適量）輔料糉葉（適量）花生（適量）甜味（口...
“相信每個愛美的女性對膠原蛋白都不陌生，它佔我們面板成分70%的份額，不僅直接決定着面板的好壞而且對骨骼，內臟器官也有着很大的影響。如此重要的物質是選擇用保健品小小的藥丸來補充還是從食物中攝取呢？其實合理的膳食...
“親親一再纏着我要吃饅頭，想想最近也確實沒做什麼好吃的喂小饞貓，終於放下書抽了半天時間給親親做了些小點心，把丫頭給歡喜的~~心裏有些抱歉呢打了黑芝麻粉揉了麪糰，打了花生糖粉裹在裏頭做了卷，又好吃又營養”食材明細主...
“這些天LG很勤勞，常常一邊看電視一邊剝花生，因爲家裏花生多，也因爲LG很喜歡吃花生，我麼，就變着花樣做花生給LG吃。花生具有滋補益壽、長生不老之功，而被人們譽爲“長生果”。花生和大豆一樣營養豐富，是一種高蛋白油料作物。...
食材明細主料花生（250克）大米（150克）輔料話梅（15顆）冰糖（300克）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）話梅花生粥的做法步驟1、花生泡好清洗乾淨。2、大米150克備用。3、準備話梅和冰糖。4、準備半鍋清水。5、花生要涼水下鍋，然後...
“這款小餅乾用的是色拉油，口感非常酥，入口即化，裏面有50%都是花生粉，所以真的很好吃很香，值得推薦，給老人吃也很不錯的。烘焙愛好者可以試試，新手也會很容易成功的。這個餅乾做好後，灰還用盒子帶了些給同事嚐嚐，也得到一致好...
“前些日子，鄉下親戚送了一大袋花生，加上過年時候朋友送的，家裏有20多斤花生，所以我現在是天天打豆漿放花生，蹄膀燉花生，鹹魚煲花生，炒花生---花生的營養好不用說，古時候花生就有“長生果”的美譽。總之，我現在是變着花樣吃花...
“冬至已經過了，可是我的湯圓卻遲遲未發，冬至那天我沒有做湯圓，而是在外面買了現成的材料回來包一下而已，問了兩家，一家是市場裏面的，賣六塊錢一斤，一家是市場門口的，賣四塊錢一斤，看起來都很不錯，想着市場裏面要交租嘛，所以買了...
食材明細主料鮮花生（2斤）輔料大料（適量）花椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量）小茴香籽（適量）陳皮（適量）配料鹽（30g）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）多味煮花生的做法步驟1、主料：鮮花生。輔料：花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香籽、陳皮。2、...
食材明細主料蓮藕（適量）豬手（適量）花生（適量）陳皮（適量）姜（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）花生蓮藕煲豬手的做法步驟1、蓮藕洗乾淨切成塊。2、豬手跺成小塊。3、焯水去掉血水。4、再用自來水沖掉泡沫。5、依次把蓮藕...
“具有滋補養顏的功效的一道菜，新鮮的雪菜，新鮮的五香花生，配上紅豔的乾紅椒，很誘人哦！”食材明細主料雪裏蕻（適量）花生米（適量）輔料乾紅椒（適量）配料姜（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜花生的...
食材明細主料紅衣花生（適量）話梅（適量）綠茶葉（適量）輔料桂皮（適量）八角（適量）幹橙皮（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶香話梅花生的做法步驟1、準備材料2、泡一大杯綠茶3、鍋中倒入少許水煮開後加入花生4、再倒入泡好的茶...
“來到美食天下真好，不僅能學到各種各樣的菜式，結交許許多多的愛好美食的朋友，網站還時不時的發起活動，並有很多的精美禮品兌換，這樣的活動給我們增添了做菜煮食的動力，更激勵了我們勤寫美食日誌和菜譜的信心。在這個人才濟...
“花生具有滋補益壽、長生不老之功效，被譽爲“長生果”。正如民間諺語所說，常吃花生能養生，吃了花生不想葷。花生，有益於人體延緩衰老。紅棗，大棗最突出的特點是維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。花生紅棗銀耳羹，滋補...
食材明細主料速食燕麥片（100克）玉米澱粉（30克）玉米油（45克）熟花生仁（30克）輔料全蛋液（20克）糖粉（40克）小蘇打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥花生球的做法步驟1、將所需的各種原料按用量備好。2、把熟花生仁搗成碎粒...
食材明細主料花生（200g）小魚（100g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）幹辣椒（適量）蒜苗（1根）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒小魚花生的做法步驟1、花生和小魚乾都洗淨，晾乾。2、鍋熱放一點油，倒入花生，炒到焦焦的，裝出來備用。3、再...
“花生紅棗粥，即將花生，紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗，其最大特點爲維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。花生爲常見雜糧，其營養也十分豐富，含有大量的維生素，蛋白質和微量元素，且不含膽固醇，是十分健康的...
“做過牛油曲奇，老公又申請要俺做花生味的牛油曲奇，偶就改了下方子，試做下。”食材明細主料牛油（113克）花生醬（87克）糖粉（90克）低筋粉（200克）蛋（1只）輔料鹽（1/8茶匙）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生牛油曲奇的做法步驟1、牛...
“喜歡糯米不必說了，早上有時也懶一回，和上點糯米粉送入微波爐叮幾分鐘，搭配點牛奶、豆漿啥的，吃的好有成就感···呵呵，其實，最關鍵的是節約了我的時間······”食材明細主料糯米粉（80克）輔料熟花生碎（少許）蔓越莓（少許）薄...
“麻利地將花生打成泥，加入麪粉、糖之類的和成麪糰，搓成劑子放烤箱一烤，飄出來的那個香呀，真是讓人心癢癢，一出鍋我還沒等它完全冷卻，就迫不及待的嚐了一個，尖椒的辣加上花椒的麻，一下就衝到了嗓子眼，只吃了一個我就喝了半杯子...
“此米漿富含優質蛋白質，礦物質和膳食纖維以及多種維生素。爲促進腦部運作提供動力，同時有助於提高大腦的認知能力，對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米（60克）花生米（10克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通...
“馬膠魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素，有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效，馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症...
“懶人做法，超級簡單。炒菜之前做上，基本上所有的菜都做好，湯也就好了。”食材明細主料花生（適量）黃豆（適量）豬腳（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生黃豆豬腳湯的做法步驟1、食材洗淨裝...
食材明細主料芹菜三根（適量）花生米（50克）輔料大料（適量）香葉（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）雞精（適量）美極鮮（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生芹菜的做法步驟1、準備食材。2、芹菜摘洗乾淨，鍋中加一些鹽，油...
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