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食材明細主料海蠣肉(100g)韭菜(100g)輔料食用油(半匙)調料姜(小許)食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒蠣肉的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨。2、切段,姜切絲。3、取海蠣肉。4、熱鍋冷油。5、油熱放薑絲。6、放海蠣肉。...
“海蠣不僅肉嫩味鮮,而且營養豐富,有海中牛奶之美譽.”食材明細主料海蠣幹(16粒)韭黃(-小把)雞蛋(3個)紅椒少許(適量)姜(適量)輔料料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蠣韭黃炒雞蛋的做法步驟1、浸泡好的海蠣...
“養生私房菜——韭菜炒雞肉。”食材明細主料韭菜(一把)雞胸肉(一塊)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒雞肉的做法步驟1、摘好的韭菜,洗淨,控幹水分。2、切成段。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這個韭菜炒牡蠣是我從一個朋友那兒學過來的,因爲當時在他家吃第一次的時候真心地覺得很不錯,味道不錯,所以想着一定要學了過來自己試一下,我平時比較喜歡...
“韭菜,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏,韭菜有一個很響亮的名字叫“起陽草”,還有人把韭菜稱爲“洗腸草”。韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益...
食材明細主料黃瓜(半根)蠣肉(幾個)輔料食用油(1匙)調料蔥姜(小許)食鹽(半克)胡椒粉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒蠣肉的做法步驟1、黃瓜和蔥姜洗淨改刀。2、熱鍋冷油。3、油熱放食鹽。4、放蔥姜和黃瓜翻炒。5、翻...
“俗話說的好:六月韭,驢不瞅。說的是夏天韭菜老了不好吃,不是吃韭菜的季節。但是這是的韭苔正是吃的時候,夏天糟了韭菜卻成就了韭苔。哈哈,那我們不妨吃吃韭苔,同樣能嚐到韭菜獨有的味道,何樂不爲呢?”食材明細主料韭苔(400g)臘...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘又到了吃韭菜的季節,韭菜很有營養,而且我這個人對韭菜有一種獨特的鐘愛,不管韭菜怎麼做,我都很喜歡。今天老公說給我做韭菜炒牡蠣,這個韭菜炒牡蠣我還沒嘗...
食材明細主料臘肉(少許)韭菜(一大把)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒臘肉的做法步驟1、臘肉,取五花位置,切片備用。2、韭菜,摘洗乾淨後切三指段。3、熱鍋冷油,下臘肉翻炒幾下,臘肉肥肉略見透明。4...
“今天來一道簡單快手的小菜——韭菜炒貝肉。做法簡單,但是味道卻不一般,自帶鮮味,而且膳食纖維很充足。春天常吃,開胃效果明顯,即使吃一盤也不用擔心上火。“正月蔥,二月韭”,眼瞅着春天來了,吃幾樣韭菜做的小菜,開胃、通氣、...
“蜆肉,取自黃沙蜆的肉。市場上除了有活的黃沙蜆賣之外,還有去了殼的蜆肉賣。雖然是煮熟的,味道比鮮活的差些,不過不是清蒸,倒也沒什麼,炒來吃味道也不差。我們這邊的人喜歡用韭菜炒蜆肉,非常家常的一種做法,以韭菜的香氣配上...
食材明細主料雞蛋(3個)牡蠣(155克)韭菜(30克)麪粉(50克)輔料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋牡蠣煎的做法步驟1、食材:雞蛋3只、牡蠣155克(已清洗)、韭菜30克(已洗淨切碎)、麪粉50克2、將已清洗...
食材明細主料牛肉(適量)韭菜(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)辣椒(適量)五香(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)韭菜炒牛肉的做法步驟1、準備食材。2、牛肉切絲。3、加入料酒,生抽,胡椒粉,澱...
食材明細主料海蠣子(6斤)韭菜(1把)土雞蛋(4個)輔料鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜蛋炒海蠣子的做法步驟1、海蠣子清洗乾淨,開鍋蒸二分鐘。2、取出海蠣子肉。3、將海蠣子肉沖洗乾淨,和韭菜碎雞蛋鹽拌勻。4、攪拌均...
食材明細主料肉絲(適量)韭菜花(適量)輔料紅燈籠椒(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒韭菜花的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入已經用生抽胡椒粉白糖醃過的肉絲。2、炒出香味後把紅燈籠椒絲加入一起炒。3、將肉...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牡蠣:800韭菜:200輔料香油:適量食鹽:適量味精:適量蒜末:適量具體步驟蠔買回來放在碗內備用,不要洗。韭菜洗淨切長斷。鍋內熱少許油,放多多的的蒜米去爆香...
食材明細主料韭菜(100克(頭刀最好))牡蠣肉(150克)大蒜(1瓣)蒸魚豉油(10克)花生油(3克)輔料食鹽(小許(或不用))鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜拌牡蠣的做法步驟1、頭刀韭菜,大地自然生長的那種,非大棚韭菜。這種韭菜矮短細嫩,適合...
“超乎想象的鮮美!韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。”食材明細...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘新鮮的牡蠣適合貧血人羣食用,而且可以補充鐵質,而且富含維生素的韭菜口感清甜鮮嫩,兩者完美融合形成了一道色香味俱全的牡蠣炒韭菜。口感清脆爽口着實令...
“以前家住農村時,出了正月,我家的蔬菜大棚就扣上了,裏面種的韭菜,趕在清明節時上市,對農村人來說,可是一份不錯的收入。頭刀韭菜味道好、價格高,自家是不捨得吃的,都拿去賣錢了。只有韭菜普遍上市、價錢沒那麼高時,它纔會出現...
“這個不同於不同臘肉炒韭菜呦,DIY試試吧,絕對臘味十足,不然找我!!”食材明細主料臘肉(300g)韭菜(500g)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒韭菜的做法步驟1、用農家臘肉(商店臘肉沒有試驗)煉油(需要300g),不要加各...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘韭菜爆炒牡蠣是一道做法簡單的海鮮菜,原材料主要是新鮮牡蠣和新鮮韭菜。具有改善失眠,提高機體免疫力,排毒瘦身,增強胃氣,祛陰散寒,補腎補陽的功能,是一道春...
“以前是用韭菜段直接炒,最後還是發現煎成韭菜餅味道更好吃!幹香~多吃牡蠣對身體好!牡蠣是海中的牛奶!熟吃衛生!”食材明細主料牡蠣(1個)韭菜(1段)雞蛋(4個)輔料鹽(適量)生粉(2勺)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牡蠣韭菜雞蛋餅的做...
“韭菜具有補虛益陽,安五臟,除胃熱的功效。韭菜中含有豐富的粗纖維,有促進食慾,降低血脂的作用,對心血管系統疾病有很好的療效。最近特別喜歡吃韭菜,包包子,包餃子,做餡餅,做燒烤,怎麼吃都不膩。今天用韭菜做一道家常小炒,加入了...
食材明細主料韭菜(適量)肉餡(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒韭菜的做法步驟1、成品圖。2、韭菜適量,洗乾淨,切小段。3、鍋裏適量油,蔥姜爆鍋。4、肉餡炒熟,加入適...
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正常人