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2023-12-27 “冬天特別愛吃羊肉，今天燉羊肉不是清燉，二是用了半結合紅燜的做法，有湯有菜又有肉，冬天吃很暖身。”食材明細主料肉羊排（1000g）胡蘿蔔（300G）山藥（300g）調料鹽（適量）冰糖（15g）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥燉...

雞腿燉山藥胡蘿蔔幹筍的做法 - 雞腿燉山藥胡蘿蔔幹筍怎麼做

2024-01-03 “上個週末因爲孩子玩手機的事情跟他鬧得特別不開心，等到快要做午飯時都沒心情出門買菜，就直接從網上下單挑了幾樣食材，中午用雞翅搭配胡蘿蔔和幹竹筍隨便做了道菜，沒想到隨意胡亂做的菜也能讓孩子吃得很滿意，幾天之後我正...

山藥蘿蔔燉羊肉的做法 - 山藥蘿蔔燉羊肉怎麼做

2024-01-11 “羊肉的營養價值高，肉質細嫩，比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，容易消化吸收，歷來被當做冬季禦寒和進補的重要食品之一。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的說法，羊肉...

山藥胡蘿蔔燉羊排的做法 - 山藥胡蘿蔔燉羊排怎麼做

2024-02-01 “羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱爲冬令補...

胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法 - 胡蘿蔔山藥羊脊骨湯怎麼做

2023-12-29 “湯白不油，山藥和胡蘿蔔軟糯，今日大雪，來上一碗，渾身暖暖的，舒服極了。”食材明細主料帶肉羊脊骨（適量）胡蘿蔔（一個）山藥（兩根）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法步驟1...

胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法 - 胡蘿蔔玉米山藥燉排骨怎麼做

2023-12-31 食材明細主料排骨（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨鍋里加水料酒焯一下水。2、胡蘿蔔，玉米，山藥切塊。3、焯好水...

山藥胡蘿蔔燉筋頭巴腦的做法 - 山藥胡蘿蔔燉筋頭巴腦怎麼做

2023-12-30 食材明細主料牛筋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）姜（適量）蔥花（適量）番茄沙司（適量）香菜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔燉筋頭巴腦的做法步驟1、牛筋焯2次水。2、牛筋用剪刀，剪成...

山藥胡蘿蔔鮮肉粥的做法 - 山藥胡蘿蔔鮮肉粥怎麼做

2023-12-28 “大米的營養價值與功效包括健脾、養胃、補中益氣、止渴、明目、清肺，平時經常性的吃大米，還能夠幫助身體中胃液的分泌，所以就能夠很好的緩解一些便祕情況。幫助身體達到較好的消化，但是在吃大米的時候要注意有糖尿病的患...

山藥胡蘿蔔瘦肉粥的做法 - 山藥胡蘿蔔瘦肉粥怎麼做

2023-12-29 “今天降溫了，來一鍋養生營養粥，一家人喝了暖暖的。”食材明細主料大米（一杯）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料蔥花（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、準備好所有食材：如圖(瘦肉...

燉豬蹄山藥做法步驟

2018-05-26 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編爲大家介紹的豬蹄燉山藥的...

山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 - 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做

2024-01-01 “排骨吃法好多好多，最愛的就是燉湯和糖醋，冬天還是多喝湯吧，暖和。這款湯特別美味，放的鐵棍山藥，健脾胃。加了胡蘿蔔別有一番滋味。”食材明細主料豬肋排（500g）山藥（150g）胡蘿蔔（1根）輔料蔥花（1段）姜（2片）八角（1個）醋（1勺）醬油（1勺）鹽（1勺）...

羊肉燉胡蘿蔔的做法 - 羊肉燉胡蘿蔔怎麼做

2024-02-26 “愛吃羊肉，尤其愛羊肉燉胡蘿蔔，感覺它們兩個的味道特別搭，所有天稍微轉涼，我家餐桌上就常常會見到這道菜了，營養美味，而且連湯帶菜，做起來省事，吃起來方便，吃完後渾身暖暖的，很舒服。”食材明細主料羊肉（700g）輔料胡蘿蔔（700g）配料...

胡蘿蔔羊肉的做法胡蘿蔔羊肉(電燉鍋版) 胡蘿蔔羊肉怎麼做

2024-01-09 “雞吃光了，然後冰箱裏還有羊肉，還有幾根胡蘿蔔，就做了這個吃，中午用了一小塊羊肉，感覺還挺好吃的，但是蔥沒了，也不想去買了，就沒放蔥姜，口味還行，羊肉燉的時間比較久，快燉化了的感覺，胡蘿蔔甜甜的，因爲沒炒直接放進燉盅的，所以羊肉...

羊肉蘿蔔山藥湯的做法【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季溫補羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做

2024-02-01 “寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊...

軟骨燉山藥胡蘿蔔的做法暖身美食 - 軟骨燉山藥胡蘿蔔軟骨燉山藥胡蘿蔔怎麼做

2024-01-04 食材明細主料豬軟骨（200g）輔料山藥（1根）胡蘿蔔（1根）海帶結（適量）金針菇（適量）姜（適量）香菜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）軟骨燉山藥胡蘿蔔的做法步驟1、準備好的食材山藥胡蘿蔔切塊軟骨用高壓鍋壓一下。2、...

豬肚燉山藥胡蘿蔔的做法 - 豬肚燉山藥胡蘿蔔怎麼做

2024-02-01 “冬天滋補湯這也是一到好吃又補的好湯。豬肚補虛損，健脾胃；山藥補益脾胃，益肺滋腎。二者合用滋養防腎。適用於糖尿病消渴多尿患者。症見煩渴多飲，口乾舌燥，尿頻量多等。而胡蘿蔔含有豐富的維生素a，維a具有明目，輔助治療多種...

胡蘿蔔山藥燉排骨的做法 - 胡蘿蔔山藥燉排骨怎麼做

2023-12-29 “山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨、鹽。營養滋補，冬季必備。”食材明細主料排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料姜（2片）蔥段（少許）料酒（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗...

胡蘿蔔燉羊肉的做法 - 胡蘿蔔燉羊肉怎麼做

2023-12-29 食材明細主料羊肉（1000g）輔料胡蘿蔔（2個（有黃有紅））調料蔥（適量）黃酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）胡蘿蔔燉羊肉的做法步驟1、食材，新鮮羊肉切塊加入黃酒焯水。2、鍋中放油...

胡蘿蔔山藥羊肉湯的做法 - 胡蘿蔔山藥羊肉湯怎麼做

2024-01-03 “孩子吃飯問題，一直是媽媽們的心病，據兒科醫生介紹：孩子的脾胃問題多半是吃出來的，即飲食不當，如跑着吃、追着喂、吃了太多高熱量食物、吃的過撐等等，久而久之，孩子的脾胃功能受到嚴重傷害，甚至嚴重挑食、厭食等~因此，解決孩...

山藥胡蘿蔔羊肉湯的做法 - 山藥胡蘿蔔羊肉湯怎麼做

2024-02-24 “【胡蘿蔔山藥羊肉湯】冬日滋補湯水愛喝羊肉，愛做羊肉湯，常常是這種原味的湯，加上蘿蔔山藥或者板栗香菇什麼的，香香的煮一鍋，大塊吃肉，香啊！”食材明細主料羊肉（適量）羊尾巴（適量）輔料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工...

山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做

2023-12-28 “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，爲人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作...

山藥胡蘿蔔燉羊肉的做法【冬季養生菜】—山藥胡蘿蔔燉羊肉山藥胡蘿蔔燉羊肉怎麼做

2024-02-28 “羊肉在我國北方地區是人們冬令時節餐桌上常見的食品。俗話講：“美食要配美器，藥療不如食療”，羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》被稱爲補元陽益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，比如冬季...

胡蘿蔔山藥燉雞腿的做法 - 胡蘿蔔山藥燉雞腿怎麼做

2023-12-30 “微辣，胡蘿蔔甜糯，山藥粉而不爛，雞腿香嫩。”食材明細主料胡蘿蔔（大半個）山藥（半戴）大雞腿（2個）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）玉米油（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（一小勺）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（...